マスクによる美容効果【刺激から肌を守る】
普段、風邪予防や花粉症対策として何気なく使っているマスク。実は、風邪予防や花粉症対策だけでなく、お肌の保湿ケアにも一役買っているのって知っていますか？どのような美容効果があるかご紹介したいと思います。
刺激から肌を守ってくれる
マスクをすることで、外部からのウィルスや花粉、有害物質が体内に入ることを防いでくれたり、肌へ悪影響を及ぼすのを防いでくれます。冬の冷たい風、乾いた風からの刺激から肌を守ってくれます。また、紫外線対策を施してあるマスクなら、紫外線から肌を守ってくれます。
マスクによる美容効果【肌を保湿する】
肌を保湿してくれる
気温や湿度が低くて、空気が乾燥しているとき、肌は乾燥しやすくなっています。飛行機の中やホテルでは、普段より空気が乾燥しています。特に、飛行機の中の湿度は、5パーセントから10パーセントと言われており、砂漠より乾燥しています。乾燥は美容の大敵です。お肌が乾燥していると、肌荒れやしわ、たるみの原因となります。マスクをすることで自分が吐く息がマスクに留まり、乾燥している肌にうるおいを届けてくれて、若々しい肌を保つことができます。
マスクによる美容効果【温め効果で血行促進】
温め効果で血行が上がる
マスクをすることで外気から遮断することができます。マスクをすることで顔が暖かくなり、顔の血行促進に繋がります。顔の血行が良くなることでお肌のくすみが取れて、美肌になります。乾燥肌の方には普段のスキンケアと合わせてマスクをすることで保湿効果が高まります。
マスクによる美容効果【唇の乾燥防ぐ】
唇の乾燥を防いでくれる
空気や気温が乾燥していると、唇も乾燥しやすくなるのではないのでしょうか。筆者は空気や気温が乾燥しているとき、リップクリームを毎日何度も塗りなおさなければならず、意外と大変です。そこで、マスクをすることで、湿度が高い状態を保てるため、唇が乾燥しにくくなり助かっています。リップクリームも何度も塗りなおす必要もなくなるため、唇がひどく乾燥しやすい人にはマスクをすることをおすすめします。リップクリームを塗った上でマスクをするのが効果的です。
マスクによる美容効果【アロマ効果】
アロマオイルでリラクゼーション効果
マスクにアロマオイルや精油を１滴つけるのもおすすめします。
アロマオイルの香りに包まれることによって、リラクゼーション効果が高まり、ストレスが解消されやすくなります。自立神経のバランスを整えるのにも効果的です。リラックス効果には、ラベンダー、保湿効果には、サンダルウッドやキャロットシードの精油をおすすめします。
マスクを使う際の注意点
マスクは風邪や花粉対策になるだけでなく、保湿効果があるのでおすすめです。ただ、皮脂分泌が活発な若い女性や肌荒れをしている女性には注意して頂きたいことがあります。
毛穴から分泌される皮脂、いわゆる肌の脂は、女性では20代、男性では20～40代に分泌が多くなるとされます。皮脂は肌を乾燥させないようにするだけでなく、皮膚表面をコーティングしバランスを保ち、病原菌の付着、増殖を抑えています。 特に鼻の周りは皮脂の分泌が多く、洗顔後2～3時間もすると皮脂量が回復します。
おすすめ保湿マスク【小林製薬のどぬ~るぬれマスク 就寝用】
小林製薬 のどぬ~るぬれマスク 就寝用 無香料
【まとめ買い】のどぬ~るぬれマスク 就寝用 無香料 3セット ×3個
価格
小林製薬のどぬ~るぬれマスク就寝用は、ぬれフィルターによるスチーム効果でのどにうるおいを届けます。就寝用は締め付け感があまり無いマスクとなるので、マスクによる締め付けが苦手な人におすすめのマスクになります。ぬれフィルターによりうるおいを約10時間持続することができます。香りは、無香料、ハーブ&ユーカリの香り、ゆず&かりんの香りの3種類あります。筆者もヘビーユーザーで、筆者はハーブ&ユーカリの香りをおすすめします。
おすすめ保湿マスク【小林製薬のどぬ~るぬれマスク 立体タイプ】
小林製薬 のどぬ~るぬれマスク 立体タイプ 無香料
【まとめ買い】のどぬ~るぬれマスク 立体タイプ 無香料 普通サイズ 3セット ×3個
価格
小林製薬ののどぬ~るぬれマスク立体用は、会話がしやすい口元がゆったりした立体マスクとなっています。ぬれフィルターによるスチーム効果でのどにうるおいを約10時間届けます。香りは、無香料、ハーブ&ユーカリの香り、ゆず&かりんの香りの3種類から選んで頂けます。筆者はハーブ&ユーカリの香りをおすすめします。
おすすめ保湿マスク【フィッティ うるおいマスク】
フィッティ うるおいマスク
フィッティ うるおいマスク ふつうサイズ 5枚入
価格
￥ 460
フィッティのうるおいマスクは、保湿成分であるリピジュア(R)とヒアルロン酸を配合したウェットシートを本体のポケットに入れて使うスチーム効果の高い保湿マスクになります。リピジュア(R)はヒアルロン酸の2倍の保水力を持つ保湿成分となり、保湿効果が長時間持続してくれます。やわらか幅広のゴムを採用しているため、耳が痛くなりにくいです。
おすすめ保湿マスク【白元アース快適ガードのど潤いぬれマスク 無香タイプ】
白元アース 快適ガード のど潤いぬれマスク 無香タイプ レギュラーサイズ
快適ガード のど潤いぬれマスク 無香タイプ レギュラーサイズ 3セット入
価格
￥ 214
快適ガードののど潤いぬれマスク無香タイプ は、ウェットフィルターをマスクの内側のポケットに入れて使うタイプの保湿マスクとなります。ふんわり幅広耳ひもで耳が痛くなりにくいです。ぬれマスクをリーズナブルな価格で購入して頂けます。
おすすめ保湿マスク【FC 夜用のどケア る~ずフィットマスク】
FC 夜用のどケア る~ずフィットマスク
FC 夜用のどケア る~ずフィットマスク 3枚入
価格
￥ 299
FC夜用のどケアる~ずフィットマスクは、就寝用におすすめのマスクとなります。フィット感があまり無いタイプのマスクとなるので、マスクによる締め付けが苦手な人におすすめのマスクになります。超極細耳かけのため、耳が痛くなりにくいです。洗って繰り返し使えます。一般的なガーゼマスクはガーゼが12〜24枚構造なのですが、夜用のどケアは1枚構造となっています。そのため、寝ているときに呼吸の妨げにならず、口やのどの湿度を保ちます。
おすすめ保湿マスク【機内用 乾燥から守る! 新ハイテク 保湿マスク 】
機内用 乾燥から守る! 新ハイテク 保湿マスク
機内用 マスク 2枚セット
価格
￥ 391
機内用乾燥から守る! 新ハイテク保湿マスクは、飛行機の中やホテルなどの乾燥した場所で使うように作られたマスクになります。マスクには、湿度保持シートを内包してあり、極度に乾燥した空気環境によって生じる鼻やノド粘膜の痛みやお肌の乾燥から守ります。薄型５層構造となっているため、呼吸が楽にできます。超高性能特殊フィルターのタピルスを内蔵しているため、３ミクロンの粒子を９０％以上カットします。
おすすめ保湿マスク【ネピア 鼻セレブマスク】
ネピア 鼻セレブマスク
(日本製 PM2.5対応)ネピア 鼻セレブマスク ふつうサイズ 5枚入
価格
￥ 419
鼻セレブで有名なネピアの鼻セレブマスクになります。独自のプリーツ構造と新素材リップキーパーにより、1日中快適にマスクをつけることができます。微粒子ブロックフィルターによりPM2.5や花粉を防ぎます。
まとめ
いかがでしたでしょうか？ここまで、マスクによる美容効果、おすすめの保湿マスクについてご紹介しました。マスクは外部からの空気を遮断して肌の乾燥を防いでくれます。保湿効果があるため、肌にうるおいを届けてくれます。ただ、肌質によっては皮脂が過剰に出る場合がありますので、その際には様子を見ながら使うようにしましょう。マスクで、若々しい肌を保つようにしましょう！
肌質によっては、マスクによる保湿効果によって皮脂が過剰に出てしまい、肌荒れやニキビができる若しくはさらに肌荒れやニキビが悪化する場合があります。対策としては、マスクをこまめに交換したり、皮脂が気になる場合は、マスクを外した際に洗顔や皮脂の拭き取りをするようにしましょう。スチーム効果が高い、ぬれフィルターが入っている保湿マスクは肌状態の様子を見ながら使うようにしましょう。