マスクの臭いの原因とは？
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臭いを防ぐためにはまずは原因を知っておく必要がありますよね。どうしてマスクを長時間していると、臭いがしてくるのでしょう？原因はいくつか考えられます。
①雑菌臭
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口腔内には、なんと300～400種類、1000億～2000億無数の細菌が存在しているんです。そしてそれら細菌は、湿潤した環境で繁殖しやすいという特徴があります。マスクの中って湿気が困りますよね？つまり、長時間マスクをつけることにより、呼気がマスク内に充満してしまい、湿潤状態となり細菌にとっては非常にうれしい繁殖の条件が整う、ということです。呼気に含まれる細菌がマスク内に溜まり、さらに繁殖して数を増やすため、臭いが増す、というワケです。
②口臭
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普段は自覚がなくても、マスク内で自分の息が溜まることで、何もつけていない状態よりも自身の口臭を感じやすくなります。口の中に問題がなくても例えば虫歯や歯周病・歯石などの問題がなくても、胃腸など内臓の健康状態が悪いと口臭がきつくなる場合があります。。例えば胃炎を起こしていると口臭がきつくなる、といった具合です。
③唾液
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マスクをしたまま話をしたり、セキやくしゃみをすればマスクに唾液が付着します。唾液は、ただの水ではなく、健康な人の唾液でも多数の微生物や、上皮細胞、食片などの有機物をたくさん含んでいます。そして唾液は乾燥/水分がなくなるとニオイが強くなる性質があり、マスク自体が臭くなる、というワケです。
マスクの臭いを防ぐ方法
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では、そんな臭いに対してどんな対処法があるのでしょうか？
①口腔内を清潔に
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これは、口臭対策になります。まずは口内環境を整えることで、お口のニオイから改善させていきましょう。虫歯や歯垢も臭いの原因となりますので定期的に歯科検診を受けましょう。忘れがちなのが舌の白い汚れ（舌苔）。歯磨きの際に、舌もちゃんとキレイにするよう心がけましょう。自分に口臭があるかないかは、口臭チェッカーが販売されていますので確認してみて。また、歯医者さんでも調べることができます。
マスクで口臭は防げるか？
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それほどキツくない口臭なら防ぐことができると言われています。中にはマスクを二重にして口臭対策している人も。でも思った以上にキツい口臭は実はマスクでは防ぐことはできないんです。なぜならマスク本来の目的は、花粉やウイルスの侵入を防ぐもの。マスクをしたまま呼吸をしなくては私たちは死んでしまいますので、空気は通り抜けますよね？
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つまり、マスクを通過してしまうんです。それに、唾液には口臭ガスや口臭の原因菌が混じっています。その唾液が、息をする度にマスクに付着します。そして付着した口臭の原因菌が増殖してしまい、口臭ガスが発生するという仕組みです。自分が臭いのはもとより、少し顔を近づければ話し相手も当然臭います。マスクで100％口臭対策ができていると思っている人は注意しましょう。それよりも口臭の原因を解消するにこしたことはありませんよ。
②こまめにマスクを交換
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確かに使い捨てマスクの使用目安は一日一枚。でも、少しでも自分で臭いが気になったら我慢せず新しいものと交換すべきです。また、マスク自体を交換しなくとも、マスクの内側にガーゼをあてておき、そのガーゼだけを交換する、という方法もあります。この方がガーゼを用意する分、手間ではありますが、経済的といえます。
③消臭機能のあるマスク
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マスクのニオイが気にならないよう工夫されたマスクも数多く販売されています。女性向けにはアロマやグレープフルーツの香りがついていたり、ペパーミントの爽やかな香り付きのものも。香り自体が人それぞれ好みが分かれますが、気分転換にはなるでしょう。また普通のものよりも割高になるので、セキやくしゃみがひどい日だけ消臭機能のあるマスクを使用するというのも手です。
④アロマや消臭スプレーを活用
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マスクの外側に、アロマ成分や抗菌成分を含んだスプレーを吹きつけることにより、不快なニオイを軽減するという方法もあります。薬局などで売られている抗菌スプレーや、自分の好きな香りのアロマオイルとエタノールで自分で作ることも可能。マスクの内側に臭いの原因があるからと、マスクの内側にスプレーする人がいますが、薬剤やアロマオイルが肌に直接触れることは肌にとって良くありません。マスクの外側にスプレーするようにしましょう。
マスクの臭いを防ぐスプレー
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臭いを防ぐ方法でご紹介した④アロマや消臭スプレーを少し詳しくお話していきましょう。マスク用のスプレーは臭いを防ぐだけでなく、用途別に抗菌・消臭・花粉ガードなどが販売されています。ですので消臭スプレーが欲しいのに、別の用途のスプレーを買ってしまった、なんてことのないよう、購入の際には用途をちゃんとチェックしましょうね。オススメの消臭スプレーをいくつかご紹介します。
マスクの臭いを防ぐスプレー エーザイ イータック抗菌化スプレー
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ウイルスや菌のマスクへの付着を24時間防いでくれ、臭いも抑えくれる欲張りなスプレー。1本で約230プッシュもの使用が可能で1本1,166円
マスクの臭いを防ぐスプレー ボディマジック マスク用抗菌・消臭スプレー
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消臭成分(柿渋エキス)で4大悪臭成分を撃退してくれ、抗菌効果は12時間持続。ただし、タバコの臭いには効果がないとの口コミあり。250回分1,080 円
マスクの臭いを防ぐスプレー ティー・ビー・ケー マスクスプレーCOOL
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爽やかさや頭を抜けるような爽快感を生む、メントール配合。メントール好きからの根強い人気があります。
マスクの臭いを防ぐスプレー DEER アロマ マスクスプレー
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ユーカリ、ティーツリー、ペパーミント、ラベンダーの天然精油を使用したマスクスプレー。マスクの臭い防止以外にもユーカリには呼吸を楽にする作用、ティーツリーにはストレス軽減、ペパーミントは爽快感、レベンダーはリラックス効果があるので花粉やカゼのストレスも軽減してくれる期待が。ただしティーツリーの香りにはかなり好き嫌いが分かれるため、アロマオイルの香りをどこかで確認してから購入したほうがよさそう。30ml 1,080円
マスクの臭いを防ぐスプレー パーフェクトポーション マスクスプレー
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オーストラリア発祥のナチュラルスキンケア ブランド、パーフェクトポーションのマスクスプレー。子供や妊婦さんが使えるマスクスプレーもあり、安心して家族で使えます。また、実店舗で香りを確認してから購入できるのもうれしいところ。
パーフェクトポーションでナチュラルスキンケアを始めましょう
パーフェクトポーションは、アロマのある自然とつながる暮らしを提案するナチュラルスキンケア、オーガニックアロマのオーストラリア発のブランドです。
マスクの臭いを防ぐスプレー ハローキティ分解式ナチュラルミスト マスク用
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マスク用スプレーはいつもバックに入れて持ち歩くもの。こんなかわいいキティーちゃんも良いのでは？でもかわいいだけではありません。天然ミネラル成分の為、化学物質は一切使用しておらず、ニオイや雑菌を根本的に分解するので持続性がある、という優れもの。全国のキデイランド等、雑貨ショップで取り扱っています。30mL 1,320円
まとめ
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マスク用スプレーは本来除菌の目的で発売されましたが、近年ではマスクのストレス軽減などリフレッシュ目的に移行しつつあります。でももちろん本来の抗菌・消臭の役割はバッチリなものが多いのがありがたいですね。自分に合った香りを探して、臭いを気にせずマスク生活を送りたいものです。
