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スキンケア

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ニキビのしこりはどうすればいい?市販薬と跡を残さない治し方を紹介!

2018.10.09

誰もが経験するであろう顔などにできる吹き出物やニキビ。ニキビが酷くなるとしこりとなって治すのが難しくなってしまいます。顎やおでこなどにできる「しこり」ニキビは自分で治したい人におすすめの市販薬と即効性のある跡が残らない治し方をまとめて紹介したいと思います。

目次

  1. しこりニキビになってしまったら・・・自分で治すことはできるの?
  2. しこりニキビの予防法
  3. 大きなしこりニキビの治し方
  4. ニキビケアに【NGの洗顔法】と【正しい洗顔法】
  5. 【注意】 しこりニキビじゃない場合も⁉
  6. しこりニキビにおすすめ 【サプリメント】
  7. しこりニキビにおすすめ 【市販薬】
  8. にきびに正しいスキンケア法
  9. しこりニキビにおすすめ! 【スキンケアアイテム】
  10. しこりニキビに絶対やってはいけないこと‼
  11. 皮膚科に相談するのもアリ!
  12. 正しい洗顔と保湿ケアでしこりニキビを予防しよう!

ターンオーバーに良い栄養素として【ビタミンA】【ビタミンB群】【ビタミンC】【ビタミンE】【亜鉛】【セラミド】などがあります。

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引用: http://sun-beaute.com/wp-content/uploads/2017/07/cold-side-effect.jpg

ニキビにNGの洗顔法

ニキビにならないようにと思ってやっていたことが実は逆にニキビを悪化させることになっていた・・・なんてことにならないようにやってはいけないポイントを押さえてニキビケアをしていくようにしましょう。

ニキビケアでやってはいけないことをまとめたので自分が何個当てはまるかチェックしてみてくださいね。当てはまる人は早めに治すようにすることが大切です。

■ゴシゴシこすって洗顔する

■丁寧に時間をかけて洗顔する

■熱湯で顔をすすぐ

■乾燥対策でしっとり系の洗顔料を使用する

■1日3回以上洗顔する

【ニキビケア】 正しい洗顔法

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引用: https://3050biyou-kenkou.com/wp-content/uploads/2015/11/0165.jpg

ニキビケアには正しい洗顔が大切。そこで、正しい洗顔のポイントをまとめてみました。毎日の洗顔に役立ててくださいね。

■洗顔前は手を清潔に洗っておく

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引用: https://hifuka.co/wp-content/uploads/2017/07/nhvS3sTf-550x410.jpg

■洗顔料をきちんと泡立てる

■泡は手・肌の間に挟みそのまま洗っていく

■泡は【Tゾーン】【頬】【おでこ】【目元・口元】のみにのせる

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引用: http://www.j-sapuri.com/img/26.jpg

■顔を濡らす時はぬるま湯を使い、すすぎは20回程度にする。

■顔は清潔なタオルで抑えながら拭く

■洗顔の時間は30秒程度で済ませる

これらのポイントを押さえて洗顔していけば、肌に負担をかけることなくニキビケアをしていくことができます。

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引用: https://stat.ameba.jp/user_images/20161011/00/pvstotto/c7/e0/j/o0443033213769882812.jpg?caw=800

しこりニキビを治したいと思う人に注意しておきたいのが、似たような症状のものがあるということ。間違ったケアをし続けても治らないどころか悪化してしまうことにもなりかねないので気になる人や結果がでにくい人は一度病院でドクターに診てもらうようにしましょう。

毛嚢炎(もうのうえん)

毛の処理後に赤いぽつぽつができてしまったものが毛嚢炎です。その毛嚢炎が悪化してしこりになってしまうことも・・・しこりになってしまうとしこりニキビと区別がつきづらくなってしまうのできちんと病院で診てもらうようにしましょう。

粉瘤(ふんりゅう)

古い角質・皮脂が袋状にたまったものが皮膚下にできてしまったものを粉瘤といいます。おできとも言われ、痒み・痛みがなく黒いヘソがあり膿がでると悪臭がする・放置すると大きくなるなどの特徴があります。

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引用: https://www.nikibic.net/lab/wp-content/uploads/2016/02/shutterstock_125450348.jpg

しこりニキビを治すのにおすすめの市販のサプリメントをいくつか紹介したいと思います。ニキビケアに必要な栄養をきちんと補いながら治していきましょう。

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