美味しいコンビニスイーツはどれ？人気のおすすめをご紹介！

美味しいコンビニデザートの選び方①：賞味期限

美味しいコンビニスイーツをご紹介する前に、まずは選び方のポイントについてまとめていきましょう。コンビニでデザートを購入するときだけに限定されるものではありませんが、チェックすべきなのは賞味期限ですね。購入してすぐに食べない時もありますので、どれくらい日にちがもつのか確認しておきましょう。

生菓子などのタイプであれば、とても短い賞味期限のデザートもありますよね。もちろん期限切れのものを食べてしまったら、おなかを下したりすることもあります。冷凍して保存できるデザートもあるかもしれませんが、購入したらできるだけ早めに食べるようにしましょう。

賞味期限は、食べ物がおいしく食べられる期間ですが、消費期限であれば、安全性の話になります。そのため、消費期限切れの食品は、絶対に口にしないでください。賞味期限の1.5倍の日付までは食せる話もありますが、そもそもおいしくないものを口にしたくはありませんよね。

美味しいコンビニデザートの選び方②：価格

選び方のポイントとして、価格も無視できないでしょう。コンビニスイーツと言っても、すべて同じ価格ではありません。有名スイーツ店のデザートよりはコスパに優れているかもしれませんが、安いという理由で買いすぎるとすぐにお金がなくなってしまいますよね。

コンビニスイーツは続々と新作がでるため、なかなか飽きないものですよね。新作を待ちに待っている人も多いのではないでしょうか。同じデザートを食べ続けるよりも、いつも違うスイーツを食べるほうがコストパフォーマンスが高いという話もありますが、そもそも食べすぎには注意が必要です。

スイーツを食するのは、とてもストレスが溜まっているときやなにか頑張るときなどだけに限定しましょう。毎日食べる、あるいは定期的に食べるものではなく、「ご褒美」としてコンビニスイーツを食べるようにしてください。そうすれば、コスパに優れるだけではなく、ダイエット的にも◎ですよ。

美味しいコンビニデザートの選び方③：季節

季節によって選び方が異なりますよね。たとえば、夏場であればプリンやゼリーなどのひんやりしたデザートを食べたくならないでしょうか。プリンにはたっぷりタンパク質が含まれています。このタンパク質があまりとれていないと、お肌の調子がわるくなったり、疲れやすい体になることもあるでしょう。

ゼリーは食物繊維が豊富で、おなかに優しいですよね。ビタミン類もたっぷりですので、お肌にも◎。こうした各スイーツの成分などをチェックして、季節に合わせて食べるのもわるくないでしょう。おいしくて健康や美容にもよければ、一石二鳥ですよね。

コンビニスイーツは、季節の変わり目で新作デザートがリリースされることがあるでしょう。春であれば、桜色のゼリーがでたり、秋であればマロン系のスイーツが販売されることもあります。季節の商品は旬の味を楽しめるということになりますので、よりデザートを楽しむためには季節を意識すると良いでしょう。

美味しいコンビニデザートの選び方④：カロリー

おいしいものは、カロリーが高かったります。そのため、コンビニスイーツを選び際は、カロリーも気にするべきではないでしょうか。カロリーに対して意識することにより、ダイエットなどにも◎ですよね。いくつかデザートを取り上げて、カロリーを見ていきましょう。

ティラミスはオトナのスイーツとして人気がありますよね。カロリーは、100gあたり、約300キロと言われています。使用されているマスカルポーネの脂肪分が高く、今ダイエットしている人にとっては、カロリーが高めになるでしょう。同じチーズ系であれば、スフレチーズケーキは、カロリーが低めで、チーズの味を楽しむことができますね。

生クリーム入りのロールケーキもコンビニで販売されていますよね。このスイーツは、100gあたり280キロカロリーですので、高めと言えるのではないでしょうか。クリームが食べたければ、カスタードクリームのシュークリームがおすすめです。先のロールケーキよりも低カロリーです。シュークリームでも生クリームであれば、カロリーが高くなる可能性がありますね。

美味しいコンビニデザートの選び方についてまとめてきました。次からは人気の美味しいコンビニスイーツの商品をお伝えしていきましょう！「いつも食べているデザートに飽きた」「ちょっとしたご褒美がほしい」という人は、ぜひ参考にしてくださいね。

おすすめ！人気の美味しいコンビニスイーツ①：苺の生ガトーショコラ

『苺の生ガトーショコラ』はセブンイレブンのスイーツですね。濃厚なガトーショコラと苺チョコクリームを堪能することができます。ずっしりとしたケーキですので、食べ応えもありますよ。チョコと苺の風味を一緒に楽しみたい人におすすめですね。

おすすめ！人気の美味しいコンビニスイーツ②：濃い宇治抹茶わらび餅

『濃い宇治抹茶わらび餅』もセブンイレブンのスイーツです。濃厚クリーム・黒蜜・抹茶の相性バッチリ！クリームと黒蜜をまぜなく、抹茶わらび餅だけ食べても美味ですね。ぷにぷにの食感もサイコーですよ。和スイーツを食べたい時は、『濃い宇治抹茶わらび餅』をお選びください。

おすすめ！人気の美味しいコンビニスイーツ③：桜が香るぷるるん水ゼリー

『桜が香るぷるるん水ゼリー』はローソンのスイーツです。「インスタ映え」にぴったりのデザートですね。わりと硬めのゼリーでありながら、もちもち感があります。桜の香りを楽しめ、あんまり甘くないのもポイント。ゼリーですので、ヘルシーなのも嬉しいですね。

おすすめ！人気の美味しいコンビニスイーツ④：抹茶のティラミス

『抹茶のティラミス』もローソンのスイーツです。「抹茶が好き」「ティラミスに目がない」と言う人におすすめですね。宇治抹茶がティラミスの甘さをおさえ、甘すぎないデザートを求めている人にもうってつけですよ。

おすすめ！人気の美味しいコンビニスイーツ⑤：ディップしておいしいマカロンラスク（苺クリーム添え）

ファミリーマートのスイーツ『ディップしておいしいマカロンラスク（苺クリーム添え）』もおすすめです。ラスクのマカロンに苺クリームをつけて食べるものですね。カラフルな色合いなので、インスタにも◎。たまには違ったスイーツを食べたい人は、ぜひいかがでしょうか。