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ウエストの平均や基準とは?年齢別や身長別のサイズなどを徹底解説!

2018.07.16

テレビや雑誌でキュっと引き締まった理想のウエストを見るたびにため息がでてしまいます。でも、一般に日本人女性は細すぎると言ますがやっぱり平均値や基準はきになるもの。そこで今日は改めて正しいサイズの測り方も併せてウエストの平均や基準値を年齢・身長別に紹介!

目次

  1. ウェストを細くしたい!
  2. 理想のウエストサイズは?
  3. 正しいウエストの測り方
  4. ウエスト基準サイズは?年齢・身長別ウエストの平均
  5. 年齢別ウエストの平均基準
  6. 20代のウエスト平均基準
  7. 30代のウエスト平均基準
  8. 身長・年齢別ウエストの平均基準
  9. 身長・年齢別ウエストの平均基準 150㎝代
  10. 身長・年齢別ウエストの平均基準 160㎝代
  11. 注意!ウエストと腹囲は違います
  12. まとめ
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引用: https://www.contrado.jp/blog/wp-content/uploads/2017/07/Contrado-Blog-Hero-Banner.jpg

女性の永遠のテーマともいえるダイエット。でも最近は細くなるだけのダイエットは見直され、メリハリボディを目指す女性が急増中。メディアで目にする華奢な芸能人やかっこいい体型のモデル、スリーサイズをみると吹っ飛んでしまうくらい細いし確かに憧れますが、正直心の中では、ああはなれないって分かってしまっているんですよね。でもスタイル抜群のモデルさんと同じウエストサイズになれなくても、久しぶりに着ようとしたスカートのホックが止められない...なんていうことは誰しも経験があるもの。

このスカートが入らないってことは私のウエストはやっぱり太いのかしら?みんなのウエストってどのくらいのサイズなんだろう。モデル体型にはなれなくても、せめて平均くらいのウエストサイズにはなりたいものです。

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引用: http://diana-su.net/commonpages/img/index_img05.jpg

女性の体型を知り尽くしている下着メーカーのワコール。このワコールが長期にわたる研究結果のもとに導き出した指数があります。それが"ゴールデンカノン"というもの。自分の身長に指数を掛け合わすことで、自分にとっての理想のサイズを簡単に調べることができるんです。

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引用: http://www.wacoal-science.com/research/images/02_img2.gif

一応すべての指数を紹介すると、バストは0.54、ウエストは0.38、ヒップは0.54、太もも0.31となっています。このそれぞれの指数に自分の身長をかけたものが、あなたの理想のサイズとなるわけです。

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引用: https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRTOjMs4FVkbwIdO-edtBhj0r5nyODmx1Nwn7Yte1aKD2yeiQfUcg

例えば、身長が155㎝の人の場合、155Ⅹ0.38=58.9ですので、理想のウエストサイズは58.9㎝となるわけです。結構理想のウエストサイズって細いですね。

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