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アンチエイジング

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ほうれい線のケアってどうすればいいの?解消法から予防法まで

2018.10.13

どうしても年齢と共に出やすくなってしまうほうれい線。ほうれい線のエクササイズでケアをして、ついでに小顔になっちゃいませんか?ほうれい線のエクササイズは副産物として小顔になると評判です!ほうれい線をケアしつつ小顔になれる一石二鳥な方法ご紹介します!

目次

  1. ほうれい線が目立って来た・・・
  2. ほうれい線ケアで小顔!の前に
  3. ほうれい線の種類チェック!
  4. ほうれい線の原因
  5. その他にも共通の原因が・・・
  6. 保湿でほうれい線予防スキンケア!
  7. エクササイズで小顔に!?
  8. まとめ
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年齢を感じさせる物の一つとして有名なほうれい線。そんなほうれい線が自分のお顔に出てきたら、何だかもうそれだけでショックですよね。自分の年齢を突きつけられたような気さえしてしまいます。ですが、ほうれい線は日常で少しずつ意識して改善したり、エクササイズやスキンケアで大きく変わって来るんです!ついでに小顔になれるというオマケ付きです!ぜひ一緒にトライして行きませんか?さっそく見てみましょう!

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その前に、まずほうれい線はどんなタイプなのかチェックして行きましょう!その原因を知っていれば日常でも少しずつ行動に変化があるはずです!当てはまる項目を数えて行って下さいね!

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・紫外線ケアは年間通して行う ・頰のたるみは気にならない ・頬杖はあまりつかない ・真顔の時にもほうれい線が目立つ ・頰は硬め ・姿勢が良い ・肩こりとは無縁 このチェックに4つ以上当てはまるようなら「乾燥タイプ」の可能性があります!当てはまらないよという方は「たるみタイプ」の可能性があります!自分のタイプが分かったらそれぞれの原因も見て行きましょう!

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ほうれい線の原因には大きく分けて2つの種類があるんです。先ほどのチェックで見たほうれい線のタイプの原因を確認しみて下さいね!お肌の事なので日常に密着した原因なんです。あなたのほうれい線がどんな原因によってできてしまったのか知った上で、その原因に合ったスキンケア方法、エクササイズをして行きましょう!

乾燥によるほうれい線

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お肌が乾燥してしまう事によって、ほうれい線は深くなって行ってしまいます。もともと乾燥肌だったり、お肌のスキンケア直後はほうれい線が目立たないという方は、この乾燥が原因の場合が濃厚です。お肌が乾燥してしまうと、バリア機能が低下してしまい、ダメージを受けてしまいます。そして更に乾燥が進んでしまうという悪循環になってしまいます。一度陥ってしまうと抜け出しにくいですが、コツコツと保湿を行なっていく事が重要です。

たるみによるほうれい線

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たるみによってもほうれい線が発生してしまいます。たるみの場合には更に2種類あり、紫外線の場合と表情筋が衰えてしまっている事による場合です。まず紫外線の場合は、紫外線がお肌にダメージを与えてしまうとコラーゲンやエラスチンが減少してしまい、ハリや弾力を保てなくなりたるみ、そしてほうれい線へと繋がってしまいます。表情筋の場合は、お肌自体とその脂肪を支えているのが表情筋ですが、表情筋が衰える事によって支えきれずにたるみ、ほうれい線へと繋がっていく場合です。どちらもお顔全体がたるみがちになります。

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