髪のボリュームがなくなる原因
髪のボリュームがなくなってしまうと老けて見えてしまうこともあります。若々しい髪を維持するためにも、まずは髪のボリュームがなくなる原因を知っておきましょう。
生活習慣や年齢
髪はストレスや生活習慣によって細くなったり薄くなったりしてしまいます。また、年齢を重ねるにつれて女性ホルモンが減少することが原因で、ハリやコシがなくなってしまいボリュームがなくなってしまいます。
髪が痛んでいる
髪の毛が痛んでしまうこともボリュームダウンの原因です。ドライヤーや紫外線などの影響で髪が痛むと、ハリやコシがなくなりボリュームがなくなってしまいます。
シャンプーの成分も髪のボリュームがなくなる原因に
髪のボリュームがなくなってしまうのはシャンプーが原因の場合もあります。市販のシャンプーにはシリコンという成分が入っています。シリコンは髪をコーティングしてサラサラにしてくれるという効果があります。しかし、コーティングすることで髪自体が重くなりペタッとしてしまいます。また、オイル系の成分もシリコンと同様に髪をコーティングする効果があるので、特に髪が細い人はボリュームダウンしやすいです。
ボリュームアップシャンプーに含まれる成分
髪のボリュームをアップするためにボリュームアップシャンプーを使ってみたいという方は多いと思います。ボリュームアップシャンプーにはどんな成分が入っているのでしょう。
アミノ酸系洗浄成分
市販のシャンプーは「ラウリス硫酸Na」「ラウレス硫酸Na」といった高級アルコール系洗浄成分が含まれていることがほとんどです。高級アルコール系洗浄成分は洗浄力が強く、髪や頭皮にダメージを与えてしまいます。また、必要な皮脂や油分を洗い流してしまうこともあります。一方ボリュームアップシャンプーは高級アルコール系洗浄成分ではなく髪や肌に優しい「ココイルメチルタウリン」「ココイルグルタミン酸」といったアミノ酸系洗浄成分を使用しています。
髪にコシやハリを与える成分
ボリュームアップシャンプーには、抗炎症や血流の促進といった頭皮の環境を整えて丈夫な髪を育てるといった成分が入っています。
シリコンが含まれていない
先ほどもご説明しましたが、市販のシャンプーに含まれるシリコンはボリュームダウンの原因になります。そのため、ボリュームアップシャンプーにはシリコンは使用されていません。
ボリュームアップシャンプーの効果
ボリュームアップシャンプーは本当に効果があるのでしょうか。商品にもよりますが、ボリュームアップシャンプーには「髪にコシやハリを持たせる」「頭皮の環境を整える」「育毛」「頭皮の汚れをしっかり落とす」といった効果があるようです。こういった効果は髪のボリュームアップにつながります。
ボリュームアップシャンプーに入っているといい成分
ボリュームアップシャンプーと言っても様々な商品があり、入っている成分によって効果も違ってきます。ここではボリュームアップシャンプーに入っているといい成分をご紹介します。
コカミドプロピルベタイン
コカミドプロピルベタインは天然ヤシ由来の洗浄剤で、刺激が弱いので敏感肌など肌が弱い人でも安心して使える成分になります。
植物オイル
植物オイルは浸透性が高く、保湿効果があります。髪が傷んでいる場合におすすめです。
ボリュームアップシャンプーを選ぶときに注意したいこと
ボリュームアップシャンプーも含まれる成分によっては刺激が強く肌荒れを起こしてしまうこともあります。アミノ酸系洗浄成分ではなく石油合成系洗浄成分が含まれている場合、肌が弱いと必要な皮脂が洗い落とされ、肌荒れを起こしたり、抜け毛がひどくなることもあります。また、抗炎症や殺菌作用のある「サリチル酸」「メチルクロロイソチア」が含まれている場合も刺激が強すぎて肌荒れを起こすことがあります。肌が弱い場合はできるだけ自然由来で刺激の少ないものを選ぶようにしましょう。
おすすめのボリュームアップシャンプー
ボリュームアップシャンプーの中でも特におすすめのものを4つご紹介します。
スカルプDボーテ ボリューム
薬用のスカルプシャンプーで「イソフラボン」が含まれています。そのため女性ホルモンの乱れで起こるボリュームダウンや、抜け毛に効果があります。頭皮の奥まで浸透する保湿成分も含まれているので乾燥が気になる方も使いやすいでしょう。
mogans ノンシリコンアミノ酸シャンプー リッチ&フローラル
18種類の植物アミノ酸成分が含まれており、健康な髪にしてくれます。保湿成分のヒアルロン酸も入っているので髪の乾燥を防いでくれる効果もあります。
チャップアップシャンプー
グリチルリチン酸ジカリウムが含まれており、頭皮の血流低下や炎症を防いでくれます。天然オーガニックシャンプーなので安心して使えますよ。美容師さんもおすすめしているようです。
ウーマシャンプー
フケやニオイ、薄毛などに効果的なシャンプーです。4つの保湿成分が入っているので頭皮や毛根をしっかりと守ってくれます。しっかりと汚れを落とし、頭皮の健康管理もしてくれます。
ボリュームアップシャンプーの使い方
ボリュームアップシャンプーの効果をより実感するためには使い方を知っておく必要があるでしょう。
入浴前にブラッシング
ブラッシングをすることで髪に付着した大きな汚れを落とし、シャンプーで汚れを落としやすくなります。またキューティクルを整えることもできます。「ブタ毛」など天然祖素材のブラシを使うのがおすすめです。
しっかり予洗いをする
シャンプー前にお湯で汚れを落とすことを予洗いと言います。予洗いは髪や頭皮の汚れを80パーセント落とすことができるそうです。シャンプーの泡立ちがよくなり、強く洗わなくてもしっかりと汚れを落とすことができるので、髪や頭皮の負担が減ります。
シャンプーを手で泡立てる
直接シャンプーを髪に乗せると洗いムラができることがあります。あらかじめ洗顔ネットなどで泡立てておけば泡で頭を覆うことができ、洗いムラが少なくなります。
シャンプーが残らないようにしっかりすすぐ
髪にシャンプーが残っていると酸化して毛穴が詰まってしまいます。シャワーでしっかりと根元からすすぎましょう。
洗浄力が弱い場合は2度洗い
アミノ酸系洗浄成分は低刺激で肌にやさしいです。しかし洗浄力が弱いため、すっきりと洗い上げることが難しいこともあります。2度洗いすればシャンプーの成分も浸透しやすく、汚れもきれいに落とすことができます。
髪が痛まないようにケアすることが大切
髪のボリュームアップはシャンプーを見直すことも重要ですが、できるだけダメージを与えないようにケアしてあげることも重要です。トリートメントで紫外線や摩擦から髪を守りましょう。また、ヘアアイロンやパーマ、カラーリングも髪が傷む原因です。髪のボリュームが気になる場合は髪を休ませてあげましょう。
まとめ
ボリュームアップシャンプーは頭皮の環境を整え、髪にコシやハリを与える効果があります。また、天然由来の成分や、アミノ酸系洗浄成分といった低刺激の成分を中心に作られてることがおおいので、肌が弱い人でも安心して使えます。髪のボリュームでお悩みの方は市販のシャンプーよりちょっと値段はしてしまいますが、ボリュームアップシャンプーを試してみてはいかがでしょうか。
