Rhjw5sjkpwxthpgvyf5i

ドリンク

CATEGORY | カテゴリー

コーヒーとヨーグルトを混ぜると良い?その相性や作り方を徹底解説!

2018.09.09

コーヒーとヨーグルトを混ぜるといい?今回は、コーヒーとヨーグルトの相性や作り方を徹底解説します。食べ合わせが悪そう…と思ってしまいますが、健康効果もあって美味しいと評判なんです!他にもアレンジコーヒーレシピをご紹介しますので、参考にしてみてくださいね♪

目次

  1. コーヒー&ヨーグルトの食べ合わせって?その相性やレシピを徹底解説!│ヨーグルトコーヒーって知ってる?
  2. コーヒー&ヨーグルトの食べ合わせって?その相性やレシピを徹底解説!│コーヒーとヨーグルトから得られる健康効果とは…?
  3. コーヒー&ヨーグルトの食べ合わせって?その相性やレシピを徹底解説!│ヨーグルトコーヒーの作り方①
  4. コーヒー&ヨーグルトの食べ合わせって?その相性やレシピを徹底解説!│ヨーグルトコーヒーの作り方②
  5. コーヒー&ヨーグルトの食べ合わせって?その相性やレシピを徹底解説!│ヨーグルトコーヒーの作り方③
  6. コーヒー&ヨーグルトの食べ合わせって?その相性やレシピを徹底解説!│ヨーグルトコーヒーの作り方④
  7. コーヒー&ヨーグルトの食べ合わせって?その相性やレシピを徹底解説!│アレンジコーヒーレシピ①アインシュペナー
  8. コーヒー&ヨーグルトの食べ合わせって?その相性やレシピを徹底解説!│アレンジコーヒーレシピ②ハニーカフェ・コンレーチェ
  9. コーヒー&ヨーグルトの食べ合わせって?その相性やレシピを徹底解説!│アレンジコーヒーレシピ③マサラコーヒー
  10. おわりに
B9ku46wqcgytfbbzmm33

あなたはヨーグルトコーヒーを知っていますか?

E6a8195
引用: https://i2.wp.com/backtothe-nature.com/wp-content/uploads/2016/09/E6A8195.jpg?w=2184

ヨーグルトコーヒーはベトナムで流行している飲み物で、発祥はハノイ。元々ベトナムの人たちの間で親しまれていたヨーグルトコーヒーは、カフェの定番メニューとしてもブレイクしているのだとか…!

ベトナムでは独自の甘いコーヒー文化で知られています。近年では様々なコーヒーアレンジが話題になり、ヨーグルトコーヒーもそのひとつ。ヨーグルトの酸味とコーヒーの香ばしい風味が相性抜群♪絶妙な美味しさなんです!

Pgmghimkmswd0mi8eign

ヨーグルトコーヒーのレシピをご紹介する前に、ここではコーヒーとヨーグルトから摂取できる栄養素から、どのような健康効果が得られるのか見ていきましょう。

乳酸菌による健康効果

ヨーグルトには腸内環境を整える効果があります。腸内の善玉菌が増えるので、便秘解消や肌荒れの改善などの効果が期待できます。また、乳酸菌には免疫力を高める効果もあります。

カルシウムによる健康効果

骨や歯を丈夫にする効果があるカルシウム。発酵食品であるヨーグルトは、カルシウムがカラダに吸収されやすい状態になっています。

タンパク質による健康効果

ヨーグルトには良質なタンパク質が含まれています。筋肉や皮膚、爪や髪などを作ります。人間には欠かせない栄養素のひとつです。

カフェインによる健康効果

コーヒーに含まれるのがカフェインです。カフェインには利尿作用や脂肪燃焼効果、デトックス効果などがあります。

Hdpeedwe8dcwugo8nv6a

いかがでしたか?ヨーグルトとコーヒーには様々な健康効果があるんですね!それでは、ヨーグルトコーヒーのレシピをいくつかご紹介します。

1/5

続きを読む