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オリーブオイルとパンが美味しい!パンに合うおすすめの種類を紹介!

2018.09.11

オリーブオイルとパンの組み合わせが美味しいって知っていますか?今回はそんなオリーブオイルとパンの食べ方に注目!意外と合うオリーブオイルとパンですが、種類やつける食べ方、レシピなど、おすすめの美味しい食べ方に注目していきます♡

目次

  1. オリーブオイルとパンは合う
  2. オリーブオイルとパンは美味しいだけでなく、様々な効果もあると噂
  3. オリーブオイルに合うパンの種類は?
  4. 【注意】オリーブオイルと合わないパンの種類
  5. 美味しいオリーブオイル×パンの食べ方【シンプル編】
  6. 美味しいオリーブオイル×パンの食べ方レシピ【ピンツィモニオ】
  7. 美味しいオリーブオイル×パンの食べ方レシピ【ガーリックトースト】
  8. 美味しいオリーブオイル×パンの食べ方レシピ【おつまみに合う】
  9. 美味しいオリーブオイル×パンの食べ方レシピ【おしゃれなトースト】
  10. まとめ

オリーブオイルとパンが合う、それは知る人ぞ知る隠れた合わせ技として注目を浴びていますよね。本当に合うの…?と疑問に感じてしまう人もいるでしょう。しかし例えば、トーストやバケットなどを思い浮かべてみれば「確かに合うかもしれない…」とイメージ出来るはず。

そこで今回はそんなオリーブオイルとパンが合うということで、オリーブオイルと相性の良いパンの種類や様々な食べ方レシピを紹介!ちょっとおしゃれにパンをアレンジしたい、より美味しい食べ方でパンを食べてみたい…そんな人や、オリーブオイル好きの人は必見なので是非チェックしてみてくださいね。また朝食やちょっとしたおやつ、女子会などにもぴったりのレシピも多くあるので、何か丁度良いレシピはないかな…?と悩んでいた人は、是非試してみてくださいね。

美味しいと評判のオリーブオイルとパンですが、合うというだけでなく、実は栄養や健康にも良いと言われているのはご存知ですか?そもそもオリーブオイルとパンの組み合わせはイタリアで始められたものらしく、今ではメジャーな食べ方として浸透しています。そんな中で栄養学者によって、栄養的な相性も抜群で健康にも良いと発表されたのです。

いくつか健康への効果が発表されていますが、パンもオリーブオイルも栄養価が高いというのと、【コレステロール値を下げる】【血圧の調節により動脈硬化を防ぐ】【便秘に効果的】ということが考えられているということ。そのため、出来れば進んでこの組み合わせで食べたほうが良いと推奨されているみたいですね。

ただしパンやオリーブオイルの種類によっては、組み合わせの良さを最大限に発揮出来ないため、オリーブオイルにはエキストラバージンオイル、パンにはライ麦やオーツ麦を使用したものが良いと言われています。それでも特にオリーブオイルに関しては栄養価が高いということは以前から言われていることなので、健康や美容に興味がある人には注目の食べ方になりそうですね。

オリーブオイルとパンの組み合わせについてはこちらのリンクに詳細なニュースがあるので、気になる人は合わせてチェックしてみてくださいね。

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