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オイリー肌は洗顔で改善できる?おすすめの頻度や市販の商品を紹介!

2018.09.25

オイリーは洗顔で改善していこう!そのためにも、オイリー肌のための洗顔のポイントに注目をするのがおすすめ。頻度や回数、また洗顔料の選び方についても注目していきます。市販で買えるオイリー肌を改善する石鹸などもチェックしていきましょう♪

目次

  1. オイリー肌は洗顔で改善していこう
  2. 洗顔前に確認!オイリー肌の原因【乾燥肌】
  3. 洗顔前に確認!オイリー肌の原因【ホルモンバランスの乱れ】
  4. 洗顔前に確認!オイリー肌の原因【乱れた生活習慣】
  5. オイリー肌は意識したい、洗顔の基本
  6. オイリー肌に多い、洗顔の間違いは頻度や回数の多さ
  7. オイリー肌におすすめの洗顔料の選び方
  8. オイリー肌におすすめ!市販で買える洗顔料【どろ豆乳石鹸/どろあわわ】
  9. オイリー肌におすすめ!市販で買える洗顔料【ロゼット洗顔パスタ荒性肌】
  10. まとめ

オイリー肌の人は、洗顔を意識することで改善出来るようになるってご存知ですか?実はオイリー肌の多くの人は、間違った洗顔をしているケースが多く、それによりオイリー肌の悪化や改善策を試しても効果がないなどの問題に繋がってしまうというわけなのです。

もちろん洗顔だけでなく、スキンケアの方法やそもそものオイリー肌の原因に日頃から気をつけなければ改善は出来ません。そのため、まずこれから注目していくオイリー肌になる原因をチェックして、当てはまるものはないか、改善出来るべきポイントはないかを見ていきましょう。それに気をつけつつ洗顔をしたり、おすすめの洗顔料や石鹸などを使っていけば、オイリー肌は少しずつでも確実に改善していけるはずです。

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オイリー肌の人に多いのは、実は乾燥肌だということ。オイリー肌と乾燥肌は真逆の存在と思われがちですが、肌は乾燥をするとそれだけダメージを負いやすくなってしまいます。そのため、乾燥によりバリア機能が低下をしたのをフォローするために、肌は皮脂を過剰に分泌して肌を守ろうという働きが出来てしまうのです。これがテカリやベタベタ肌のオイリー肌になってしまう原因だというわけですね。

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たとえば洗顔後に肌が突っ張るという人や、オイリー肌のはずなのい乾燥すると肌がカサカサ、ひび割れたようになってしまう、特定の部分だけがテカる、という場合には、オイリー肌ではなく隠れ乾燥肌の可能性大。保湿をすることや、洗顔の見直しによって乾燥肌を改善していけば、自然とオイリー肌の改善に繋がるでしょう。

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オイリー肌の原因にはホルモンバランスの乱れというものがあります。ホルモンバランスは自分たちが思っているほど簡単に乱れてしまうものなので、もし日頃からストレスや疲れなどを感じている場合には、それが原因でホルモンバランスが乱れ、皮脂が過剰に分泌されていると考えられます。

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特に女性の場合、ストレスによるホルモンバランスの乱れは個人差によりますが激しいと言えます。ストレスを感じると暴飲暴食をしたくなる、寝不足になる、体調不良や集中力低下になる…など、ストレスや疲れを感じると明らかに悪影響が出るという人の中でオイリー肌だという人は、ほとんどの確率でストレスが原因でオイリー肌になっていると考えていいでしょう。

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