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飲む日焼け止めサプリって知ってる?身体の内側からも紫外線対策を

2018.02.20

日焼け止めクリームなどでしっかり肌の日焼け対策をとっている人!体の内側からの日焼け止めはできていますか?今回は日焼け止めサプリで体内からしっかり日焼け止め対策ができる方法を紹介します。完璧に対策したいという人は、サプリも要チェックです!

  1. 日焼け止めサプリのメリット
  2. ①手軽な日焼け止め対策
  3. ②肌への負担はゼロ
  4. ③肌だけじゃない!全身を紫外線からブロック
  5. ④焼けてしまった後でも効果がある!
  6. 日焼け止めサプリだけでいいの?
  7. 日焼け止めサプリの有効成分
  8. ニュートロックスサン
  9. リコピン
  10. PLエキス/Fernblock
  11. おすすめ!日焼け止めサプリ商品
  12. 体の内側から!飲む日焼け止めサプリ・まとめ
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数時間置きに塗り直しをする必要がない、と今話題となっている日焼け止めサプリ。実はこの飲む日焼け止め対策は人一倍、美白美肌に気を遣う多くの女優さんやモデルさんも使用しているのです。飲む日焼け止め対策は、近年になって日本でも取り入れられたもので、熱が上がってきています。しかし、日焼け対策だったらクリームでもできるのになぜそんなに話題になっているのか?
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それは、飲むサプリでしか得られない豊富なメリットがあるからなのです!そこでここからは、日焼け止めサプリを習慣にすることで、日焼け止めクリームと比べてどういうメリットがあるのかを確認していきましょう!これを知ったらきっとサプリを飲みたくなること間違いなしです!
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飲む日焼け止めの最大のメリットは、飲むだけで対策ができるので、肌に直接塗らなくても良い、塗り直しが必要ないということでしょう。塗る日焼け止めの場合は塗り忘れがあったり、塗り直しを忘れてしまったりするとどうしても肌に紫外線を吸収してしまいます。また、飲む日焼け止めの場合は、クレンジングなどの手間もいらず、毎日の手間が省けます。
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サプリとしての飲む日焼け止めは、肌への負担がゼロという点も非常に魅力的です。日焼け止めクリームなどで起こる肌のベトつきによる不快感や、乾燥肌に悩まされる心配もありません。また、敏感肌の人でも簡単に使えるので、肌荒れの心配をせずストレスフリーな紫外線対策ができるのです。
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塗るタイプの日焼け止めは、顔や手、足、首など肌の部分しか対策することはできません。しかし、飲む日焼け止めサプリの場合は、飲むだけで露出している肌だけではなく、頭皮や髪の毛、さらには眼の日焼け対策までできるのです。肌から吸収する紫外線はクリームなどで対策できますが、頭皮や眼から吸収するものはなかなか防ぐことができません。
しかし、知らず知らずのうちに眼球や頭皮は紫外線を吸収し、老化を早めてしまったりします。特に頭皮からの日焼けは、髪の根元を痛めやすく抜け毛などの原因になることもあるので十分注意することが必要なのです。
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日焼け止めクリームなどを使用する際、塗り忘れなどにより肌が焼けてしまったという経験はありませんか?通常肌が紫外線を吸収しダメージが出てしまった場合、シミの原因となるメラニン色素を産生します。しかし、飲む日焼け止めの場合、紫外線を吸収してしまった後でも、メラニンなどを産生する前になかったことにしてくれるのです。
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クリームなどの塗るタイプなどでは決して後戻りすることのできないダメージも、サプリでは可能にしてくれるのです。また、紫外線を吸収してしまうと体内には活性酵素という成分が作られます。活性酵素は細胞などの老化を早め、シミだけでなくシワを作ったりしてしまうのです。しかし、飲む日焼け止めでは、これらの体内で起こるダメージにもしっかりアプローチしてくれます。
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さて、日焼け止めサプリを飲むことによって得られるメリットや効果が理解できましたね。では、日焼け止めサプリだけ飲んでたらクリームはいらないの?と疑問に思う人もいるでしょう。基本的には、通常の生活を送る分ではサプリを飲んでいれば紫外線対策が出来ると言われています。つまり、通勤、通学、休日に友人と遊びに行ったりというのはサプリだけでもカバーできます。
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しかし、真夏のキャンプやプールなど比較的紫外線の多い日や、長時間外出する予定のある日にはサプリに加えてクリームなどでの日焼け対策を行うことがおすすめです。また、特に女性では顔だけは絶対に焼けたくない!という人も多いと思うので、そういう気になる部分には、毎日日焼け止めをプラスして塗るなどの対策を行うと良いでしょう。
ここからは日焼け止めサプリのどの成分に日焼け止めの効果があるのかを確認していきましょう。サプリを習慣化したい人は、毎日体の中に取り入れるものなので、どういう成分が含まれているのがをしっかり知っておくことが大事です。
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ニュートロックスサンという成分はローズマリーという植物から抽出することのできるポリフェノール成分です。この天然成分のニュートロックスサンは、1日に250mgを摂取することによって60%もの紫外線を防ぐことができると実験によって分かっています。しかし、この結果は、85日間継続的に摂取した場合なのでサプリとして毎日習慣的に飲む必要があります。
トマトに豊富に含まれていることで有名なリコピンも日焼け止めサプリの有効成分の1つです。リコピンは抗酸化作用を非常に高く持ち、紫外線を吸収した後に体内で産生される活性酵素を減少させることができるのです。そのため、リコピンは紫外線予防という効果よりも、既に吸収してしまった紫外線からのダメージ軽減効果に着目された有効成分なのです。
PLエキスやFernblockは、シダ植物から抽出することのできる天然成分で、海外の日焼け止めアプリにも非常に活用されています。効果としては、リコピンと同じような抗酸化作用の他に、日焼けなどで肌に起こりやすい赤みの軽減、予防を行うことができると言われています。その効果は非常に高く、サプリだけでなく実際の医療でも使用されることがあるほどです。
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しかし、シダ植物にはアレルギーが出やすく、人によっては全く体質に合わないということもあります。そのため、PLエキスやFernblockの成分がメインで入ったサプリを飲みたいと考えている人は、飲む前にお医者様に相談した方が良いでしょう。
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では、実際に日本で購入することのできる日焼け止めサプリの中から特に人気の高いおすすめの商品を紹介します!

ホワイトヴェール

女優さんやモデルさんも愛用している人の多いホワイトヴェールは、ニュートロックスサンを主成分として配合した日焼け止めサプリです。肌に紫外線を吸収する前にしっかり予防してくれる効果が高く、美白美肌をキープしたい女性に人気の高い商品です。さらに、日焼け止め対策だけではなく、ビタミンCやその他の美容成分も非常に豊富に配合されているため飲むだけで美肌ケアも同時にできちゃいます。

インナーパラソル

こちらもニュートロックスサンを主成分として配合された日焼け止めサプリで、どのサプリ商品より有効成分をたくさん配合しているのが特徴です。美容成分も配合されているので、体内からしっかりアプローチしたいという人におすすめです。またインナーパラソルは、農林水産省の有機JAS認定を受けているなど非常に品質に自信のある商品です。何よりも品質にこだわりたい人でも安心して飲むことができますね。
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今回は、まだあまり知られていない体内から日焼け止め対策のできる飲む日焼け止めサプリについて紹介しました。今まで日焼け止めクリームを使っていたけど、肌のベタつきが嫌だ、塗り直しが面倒くさい、眼などからの紫外線吸収も気になる。そんな悩みや不満を持つ人に是非おすすめしたい、そして試して欲しい紫外線対策アイテムです。