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歯が汚れる原因総まとめ|取り返しがつかなくなる前に早めの対策を

2018.10.08

笑った時に見える白くてきれいな歯は、魅力的で憧れますよね?しかし、日常生活や毎日食べるもので歯はすぐに汚れたり黒ずんでしまします...。そこで、できるだけ予防し対策できるように、歯の汚れの原因と解決策を総まとめさせていただきます!

  1. 歯が汚れてしまう原因は?
  2. ①酸性度の高い飲食物
  3. ②喫煙
  4. ③神経が死んだ歯、詰め物などの腐食
  5. ④虫歯
  6. ⑤黒い歯石
  7. ⑥銀歯
  8. ⑦薬の影響
  9. 歯の汚れが沈着しないように気をつけることは?
  10. まとめ
歯が汚れてしまったり黒ずんでしまう原因として、次のことが考えられます。
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①酸性度の高い飲食物
②喫煙
③神経が死んだ歯、詰め物などの腐食
④虫歯
⑤黒い歯石
⑥銀歯
⑦薬の影響
これらの詳しい要因と解決策は次のとおりです。
引用: http://4ch-matome.com/wp-content/uploads/2014/11/14158202748995142.jpg
色が濃いもので代表的なのが、コーヒーや紅茶、ワイン、コーラなど。調味料だと、醤油やケチャップなどが酸精度の高いものになります。これらを日常的に摂取することで、歯の汚れの直接的な原因になりますが、無理にやめる必要はありません。
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引用: http://uds.gnst.jp/rest/img/ny4wtagk0000/s_0041.jpg?t=1406787447
少し気にかけて、食後はしっかり歯を磨く事で十分予防になります。
引用: http://illustrain.com/img/work/2016/illustrain10-ihann02.png
タバコを燃やした際にでるヤニは、粘着質で歯に着色しやすいのが特徴です。喫煙者の方は、しっかり歯を磨く必要がありますが、普通の歯磨き粉で落とすのは少し難しのが厄介な点です。
引用: http://kids.wanpug.com/illust/illust3158.png
しかし、市販でヤニ汚れに効果のある歯磨き粉を手に入れることができるので、ぜひ活用していただくことをおすすめします。それでも汚れが取れない場合には、歯科医院でクリーニングしてもらいましょう。
引用: http://ikinoclinic.net/wordpress/wp-content/uploads/bad-breath-disease-01.jpg
飲食物以外で考えられる原因は、口腔内の環境も考えられます。
神経が死んだ歯は、歯の象牙質という部分に着色が移りやすいので、まず歯科医院で治療して頂く必要があります。
詰め物の腐食も同様です。放っておくと他の歯にも悪影響があるので、歯科医院でセラミックなど腐食しないものに変えていただきましょう。
引用: http://www.dental-sozai.com/illust/m/musiba_baikin.png
歯の黒ずみは、まず虫歯を疑う必要があります。
黒ずみが虫歯の場合は、痛みも出てきているはずなので、早めに歯科医院に受診する必要があります。放っておくと黒ずみも虫歯も広がるので、注意してください。
引用: http://kire-ine.net/img/usr/150022152258356829.jpg
通常の歯石は白いですが、歯茎に隠れている歯石は黒いものが多いです。この場合は、歯科医院で取り除いて貰う必要があります。
歯石を放っておくと、歯周病の原因にもなるので、気になる方は定期的に受診することをおすすめします。
引用: http://www.dental-sozai.com/illust/c/crown011.png
銀歯の金属から金属イオンが出ると、歯が黒ずんでしまいます。
治療の際にセラミックを希望することをおすすめしますが、歯科医院によっては保険適用外の可能性があるので、そこはしっかり確認して受診する必要があります。
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子供や妊婦の方は、薬の影響で歯が黒ずんでしまうことがあるようです。
この場合は、歯科医師に相談する必要があります。

丁寧に歯を磨きしっかりと汚れを落とす

そもそも、毎回の歯磨きが丁寧ではない人は着色がしやすいです。特に、歯と歯の間や歯茎の間の汚れをしっかり落としきれていないことが多いです。
毎食後磨かなかったり、手軽に済ませるのではなく、少し長めに5分位かけて歯の一本一本を優しく磨くようにしてくださいね。

定期的はクリーニング

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一度汚れが沈着してしまうと自宅ではなかなか落とすことが難しいので、歯医者さんでクリーニングしてもらうのも手段です。
歯と歯の間や歯茎の間の着色をしっかい落としてくれるので、歯磨き自体が苦手な方は少しお金をかけて定期的にクリーニングをお願いするのもアリかもしれませんね。

ホームホワイトニング

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ホームホワイトニングは、歯科医院で歯型を取り作ったマウスピースを使って、専用の薬を塗り自宅で行うことができる本格的なホワイトニングのことです。一定時間マウスピースをはめることで、歯を白くしていくので時間をかけて少しずつホワイトニングすることが可能なのです。
歯科医院によって変わりますが、料金は20000〜4000円前後、定期的に薬を購入すると5000〜10000円程度費用がかかります。

ステイン(汚れ)除去アイテムを使う

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引用: http://panasonic.jp/p-db/content?c=SiteContent_C&cid=1428108446040&attrName=vImageFileL
「パナソニック ステインクリーナー ドルツ EW-DC11-S(シルバー)」は、ステイン除去で、輝く白い歯に導く電動歯ブラシです。2週間に1度のケアで、輝く白い歯に。新ステインクリーンペーストでステイン除去力アップ。(※当社従来品EW1300PPとの比較)衛生的に保管・使用ができるキャップ付き。 ご注意 ステインとは、お茶やコーヒーなどに含まれている着色物質での歯の汚れやくすみのこと。 生まれながらの歯の色を白くしたり、加齢による歯の黄ばみ、変色した歯の色を白くすることはできません。

自宅でヤニや食べ物も着色を落とすのは難しいです。そこで、市販で購入が可能なステイン除去アイテムを使うこともひとつの手段になります。

ホワイトニング効果のある歯磨き粉を使う

引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/31GgS7V%2B0KL.jpg
スーパースマイル」は、歯の表面に形成されるたんぱく質の膜に付着する歯垢や、コーヒーなどによる汚れやシミを、配合成分カルプロックスの働きにより分解して歯を白くする歯磨き粉です。 研磨剤で削り取る方式ではないので、歯の表面のエナメル質まで傷つけたり、口の中がざらついたりしません。 たんぱく質の膜を完全に落す事により、ざらつきのない白い歯となります。汚れをつきにくくし、磨いた後の歯のつるつる感を生み出します。更にフッ素成分も配合されているので、歯茎をいきいきとさせ虫歯や口臭を予防してくれます。 表示成分 精製水、ソルビット(湿潤剤)、リン酸水素カルシウム(基剤)、炭酸水素ナトリウム(基剤)、炭酸カルシウム(研磨剤)、カルボキシメチルセルロースナトリウム(粘結剤)、酸化カルシウム(防腐剤)、トウモロコシデンプン(分散剤)、軽質炭酸マグネシウム(研磨剤)、酸化チタン(白濁剤)、香料、モノフルオロリン酸ナトリウム(有効成分)、パラオキシ安息香酸エステル(防腐剤)、ラウロイルサルコシンナトリウム(発泡剤)、サッカリンナトリウム(甘味剤)、水酸化カルシウム(安定剤)

手軽な方法として、まずは歯磨き粉から変えてみてはいかがでしょうか?ホワイトニング効果のある歯磨き粉を使用することで、日頃から着色の予防になります。ただ、研磨剤を配合している歯磨き粉は、歯の表面を傷つけ余計に着色を促す場合があるので、注意が必要です。

ホワイトニングペンを使う

引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/61YdCGze6CL._SL1001_.jpg
使い方: 1、歯を乾燥させる。 2、ブラシ上のゲルのチャンバーからわずかにゲルが流れるまで、ノブの底を時計回り(右)にねじってください。  (最初の使用のためには、ねじれする必要があります。) 3、均一なブラシストロークの使用は、各歯にゲルの薄い層を適用する。  (ガムにゲルをかけないでください。) 4、30秒後にあなたの唇をリラックスします。 5、後30分間は飲食を避けてください。 6、1日2回、歯があなたの望む色合いになるまで使います。 7、ホエーを乾燥させないように、カバーを元に戻してください。  (涼しい所に保管し、冷蔵庫が望ましいです。)

他にも手軽な方法として、ホワイトニングペンを使うことです。歯の着色汚れを分解して、使用するごとに白くすことができます。価格帯は様々ですが、ホワイトニング歯磨き粉より少し本格的なホワイトニングを実感できます。

電動歯ブラシを使う

引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/71hWdIg%2B6rL._SL1500_.jpg
フィリップス独自の「ソニックテクノロジー」は、ブラシヘッドの毎分約31,000回の超高速振動と、幅広い振幅の組み合わせにより「ダイナミック クリーニング アクション(液体流動による洗浄力)を強力に発生。毛先の届きにくい歯間部や奥歯などの歯垢を効果的に除去* その効果は、世界の40を超える大学・研究機関における、140件以上の臨床試験や研究により裏付けられている。虫歯や歯周病の主な原因である、歯のすき間や歯周ポケットなどに残った歯垢。ソニッケアーは、このような歯ブラシの届きにくい部分の歯垢も『音波水流』の力で効率的に除去。*1 その歯垢除去能力は手磨きに比べて最大7倍。*2 今までのブラッシングでの磨き残しが気になる方や、歯並びが気になる方、矯正金具などのすき間が気になる方にもおすすめ。

そもそも、普段の歯磨き自体が苦手で不安な方は、この機会に電動歯ブラシを使ってみるのもありだと思います。お値段は様々ですが、細かい部分もしっかり汚れを落とし、比較的に短時間で磨くことができるので、めんどくさがり屋の方にはもってこいかもしれませんね。
引用: http://cosumehouse.com/wp-content/uploads/2013/12/p225_mariotline-600x400.jpg
いかがでしたか?白い歯は、女性のとっても男性にとっても魅力的です。ぜひ、この機会に白い歯を手に入れてみてくださいね。
サムネイル画像は下記より引用しました。
出典: https://cdn0.mynvwm.com/wp-content/uploads/2016/02/gf1420697753w-300x225.jpg