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乾燥小じわを撃退する!今日からできる10の保湿ケア・対策

2018.07.11

私は幸い小じわは出来ていませんが乾燥肌です。お風呂上りの化粧水がすごく染み込みます。 小じわ対策にもなるし乾燥肌にもよさそうです。 小じわ対策とは言いましたがどう対策し保湿すればよいのでしょう? それについても書いて行きたいと思います。

  1. 小じわの原因は乾燥肌?①
  2. 小じわの原因は乾燥?②
  3. 小じわの原因は乾燥肌?
  4. 目元の小じわの原因は?乾燥肌のせい?
  5. 目を酷使して血行不良になり乾燥肌になる?
  6. アイメイクを落とす時の肌への負担で乾燥肌になる?
  7. もう乾燥肌からできる目元の小じわの対策
  8. 口元に出来る小じわの原因
  9. 乾燥肌には保湿が一番 〜小じわの原因〜
  10. 口元の保湿はどうすればいい?
  11. まとめ 〜小じわへの対策〜
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引用: https://medical-navi.net/76/
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引用: https://allinonegel-shop.com/kansouhisi.html
まず、小じわができる主な原因の一つとしてあげられるのが表皮の乾燥です。表皮の角層の水分は、皮脂や、天然保湿因子セラミドなどの物質によって守られていますが、この水分が不足すると、肌は乾燥します。 正しい保湿により肌が潤っていれば、肌は保湿物質をつくり角層内に水分を蓄えておくことが可能であるため、湿度が0%になったとしても水分は蒸発しません。 ですが、角層の水分が不足、即ちバリア機能が弱まることで、水分が蒸発し肌内部の潤いも奪われてしまうのです。 特に皮膚が薄い目元は小じわができやすい、つまり乾燥しやすいということと言えます。よく動かす目尻には特にできやすく、20代後半くらいからそれらが目立ち始める人もいます。また、タバコを吸う人も口元に細かいしわができやすい特性があります。
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引用: https://www.shiseido.co.jp/sw/c/dp/special/14.html
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引用: http://www.casaserrana.net/archives/4617
肌は紫外線を浴びると、肌を守ろうとメラニン色素を作り出します。また、紫外線が真皮まで達すると、肌の弾力やハリを保っているコラーゲンがダメージを受け、深いしわができてしまいます。紫外線はあなたから肌の若々しさを奪います。紫外線対策をするかしないかで、10年後の肌に小シワができるができないか差が出ますよ。
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引用: http://bourse-expert.com/
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引用: https://www.jssrm.com/medi/archives/54
クレンジングでメイクを落とす時・洗顔・スキンケアでクリームを塗る時など、肌をこすって摩擦を与えていないでしょうか?特に、クレンジングの際に、落としにくい目元・唇などをゴシゴシなんていうのはもってのほかです! 特に、目元はついつい、力を入れて落としてしまいたくなるパーツではありますが、摩擦で皮膚の薄い目元に負担をかけてしまうのは小じわの原因です。デリケートな目元は優しく丁寧に落とすことが重要です。詳しくはこれから解説する対策のところで説明していきます。
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引用: http://www.he-magazine.com/entry17.html
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引用: http://目元しわ化粧品口コミ.com/prazenta.html
花粉症やアレルギーで目がかゆくなる、目が疲れている、などの理由で目をよくこすってしまう人は要注意です。 0.02mmの薄い紙があったとしたら、それをこすればどういうことになるかわかりますよね。ごしごしこすったらシワだらけですよ。 目がかゆい時には冷やす、疲れ目を感じたら温めるなど、こする以外の方法でケアしてあげましょう。 まさに私です。 目は悪いしよくめをこすってるし。 将来は目元の小じわにきをつけなければいけませんね。
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引用: https://kimeyaka-blog.com/skin-dry-7581
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引用: http://news.livedoor.com/article/detail/13271952/
1日中パソコンで仕事をしている上にそれ以外の時間でもスマホを見続けていると、目が疲れてしまいますよね。 眼精疲労も心配ですが、それだけ目を使うということは目の周りに力が入っていますから、筋肉を酷使していますよね。 眼精疲労もそうですが、目の周りにも力を入れることになりますから、筋肉を酷使していることになります。 それが目の周りへの負担へ繋がり、小じわの原因にもなるのです。 先ほど言った通り、ブルーライトのような波長の短い光も一所懸命ピントを合わせようとする脳を疲れさせる原因になります。 スマホやパソコンの使用しすぎにも気をつけましょう。
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引用: http://www.wasa-shhh.org/
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引用: http://kanso-hoshitsu.com/kansouhada/yobou-kaizen-kansou/skin-care-kansou/569.html
アイメイクは顔の印象を決めるために非常に大切な部分であるので、念入りにメイクをする方も多いと思います。 しかし、そのメイクを落としきることが重要です。 また、メイクを落とす時にゴシゴシしてしまうことも小じわの原因になりよくないのです。
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引用: https://www.kenkojiman.com/categories/beauty/articles/1676/
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引用: http://shiritaina.net/1068.html
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引用: https://40代の美肌習慣.com/foundationkojiwa.html
アイメイクを落とす際にはリムーバーを使うことをお勧めします。  塗るだけでメイクが落ちるメイク落としは洗浄力が強いということなのです。 そのような強力なメイク落としを目周辺に使うのは刺激が強すぎるのです。 シートタイプのメイク落としでも同じことが言えます。 シートタイプはあくまでも旅行時などの「緊急用」として使うことをお勧めします。 アイメイクは専用のリムーバーや優しい成分で使われているものを使用することをお勧めします。
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引用: http://www.skincare-univ.com/article/000165/
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引用: http://www.beauty-matome.net/skin/kuchisiwa-care.html
口元のシワというと、鼻の横から斜め下に伸びるほうれい線や、口角からあごに向かってできるマリオネットラインを思い浮かべます。でも、上唇の上など、唇の周りに細かくたくさんできる縦ジワも、実はとても気になるものです。 この小ジワの最大の原因は、乾燥によるものです。年齢を重ねたり、紫外線を浴びることで表皮が乾燥し、角質細胞が壊れて小ジワが発生するのです。最初はちりめん状の細かい小ジワですが、放っておくと表皮だけでなく真皮層まで届き、深いシワになってしまうこともあります。 口元のシワは加齢によって唇が薄くなったり、口元の表情筋が衰えることで皮膚がたるみ、さらに目立ちやすくなってしまいます。ストローで飲み物を飲む時などに唇をすぼめるクセがある人も、シワができやすくなるため気をつけたほうがよいでしょう。
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引用: https://eijingukea.nahls.co.jp/nayami/kansou-hada/w/
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引用: http://shutupanddance.org/
小シワができる大きな原因は3つ挙げられます。 ・乾燥肌 ・紫外線 ・加齢 しわの原因として、紫外線を浴びることで蓄積されていく光老化、年齢を重ねることで、肌のハリや弾力を保つ働きを持つコラーゲンやセラミドが減少することによって、乾燥してしまうことなどが考えられます。肌にとって、乾燥は大きな敵と成りうるのです。 しわを解消するためには、失われた肌のハリを作り出す成分を肌にきちんと与え、逃げないように保湿を怠らないことが重要です。 保湿に使用するのは高級な美容液でなくて良いので、まずはスキンケアの基本である化粧水からつかいましょ。基本的な肌の乾燥をしっかりと解消していきます。 しわを解消する働きのある化粧水などは、多くありますが、配合されている美容成分としてはコラーゲン、アスタキサンチン、セラミド、ヒアルロン酸などがおすすめです。 その他に、もう一点注目した頂きたい点があります。それは、その化粧水や美容液が、肌に浸透しやすいかどうかという点です。せっかく、多くの美容成分が配合されたとしても、肌に残ったままで浸透しないとその効果が発揮できなくなってしまいます。 浸透しやすい化粧水を選ぶと、お肌の角質層にまで保湿・美容成分が働きかけることができる為、肌のキメを整えてしっかりと保湿させる事が可能です。
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引用: http://www.skincare-univ.com/article/001728/
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引用: https://hadalove.jp/dryskin-wrinkle-69374
口周りが乾燥しやすい方は、保湿にこだわったスキンケアイテムを選ぶようにしましょう。 保湿成分の例をご紹介するので、参考にしてみてください。 ・セラミド ・スフィンゴ脂質 ・リン脂質(レシチン等) ・ステアリン酸コレステロール ・アミノ酸(グリシン・アルギニン等) ・ヒアルロン酸 ・コラーゲン    など 上記は代表的な保湿成分です。 冬場は、手を洗ったら毎回保湿するためにハンドクリームをつけるという方もいらっしゃいますね。 それと同じように、口周りもこまめに保湿してあげましょう。唇や手指、体など全身に使えるクリームを持ち歩いたり、会社のデスクなどすぐ手に取れるところに置いておくのがおすすめです。
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引用: https://www.google.co.jp/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&ved=2ahUKEwirvt-SprjZAhXEKJQKHX_fAykQjRx6BAgAEAY&url=https%3A%2F%2Frebihada.jp%2Fseramido-hoshitsucream&psig=AOvVaw3v8p5Ui65KedQmSRw31oHU&ust=1519345857113493
自分がおもっていたものより小じわになる原因を作っていたことに驚きました。 もう少し自分の肌をいたわろうと思いました。 歳をとっていた時の自分が怖いです。 これからはもっと自分にやさしくしようと思いました。