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【ニキビ跡の治し方まとめ】種類別のスキンケア方法と予防策とは

2018.03.12

ニキビ跡ってとってもイヤですよね。やっとニキビ自体が治ったと思ったのに、ずっと跡に残ってしまうなんて。でもニキビ跡には効果が期待できる治し方があります!そんなニキビ跡の治し方を種類別にご紹介して行きたいと思います!ツルツルお肌を取り戻しましょう!

  1. ニキビ跡になってしまった!治し方とは?
  2. ニキビ跡とは?
  3. まずはニキビ跡の種類を見分ける!
  4. ニキビ跡の種類別の状態&治し方「ニキビ跡は赤い」
  5. ニキビ跡の種類別の状態&治し方「ニキビ跡は紫〜茶色い」
  6. ニキビ跡の種類別の状態&治し方「ニキビ跡は凸凹になっている」
  7. ニキビにならないための予防方法とは?
  8. 予防方法 その1「洗顔」
  9. 予防方法 その2「生活週間」
  10. 予防方法 その3「触らない」
  11. まとめ
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ちょっと油断してしまうと、すぐにできてしまうニキビ。そのニキビ跡を治すのはとっても大変ですよね。若い頃ならいざ知らず、放っておいても治っていたかも知れませんが、大人になってからはどんどん難しくなってしまいます。特に大人ニキビは同じ場所に繰り返すと言う特徴もあります。そんなニキビ跡の期待できる治し方や予防方法などについてご紹介して行きたいと思います!
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ニキビ跡とはなぜ起こってしまうのでしょうか?そのメカニズムから見て行きましょう!
ニキビの炎症がひどいと毛穴周辺の皮膚組織が損傷してしまい、傷跡として残ってしまうからなんです。 例えば、擦り傷をした時に、傷が治ったあとに傷跡として、茶色シミとして跡に残ってしまった経験がありませんか? 私の場合は、膝の同じ場所を何回も擦りむいてしまい、膝小僧に薄い茶色のシミが残ってしまっています・・・。 それと同じく、ニキビの炎症がひどい場合やニキビの炎症が同じ場所に繰り返しできてしまうと肌内部の皮膚組織が損傷してしまい、傷跡として残ってしまいます。

なるほど。ニキビ跡はニキビの炎症がひどい為に、皮膚組織が損傷してしまって起こるんですね。ひどい傷とも言い換える事ができるのがニキビ跡なんですね。ニキビと付いていると、つい甘く見てしまいがちですが、ひどい傷と思うとしっかりケアしないといけませんね。
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単にニキビ跡と言っても様々な状態のものがありますよね。まずはニキビ跡を種類別に見分けてみましょう。その種類によっても対処方法が変わってきます!どんな状態になっているのかチェックです!ニキビ跡の状態として軽い物から順番になっています。
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この段階ではまだニキビ跡としては初期の状態です。赤くなってしまっている原因は毛細血管です。ニキビでできてしまった炎症を修復しようと毛細血管ができたのは良いですが、ニキビ跡は皮膚が薄いので毛細血管が透けて見えている状態なんです。そんな状態が赤いニキビ跡なんです。

ニキビ跡の種類別の治し方「ニキビ跡が赤い場合」

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赤いニキビ跡に効果が期待できる対処方法は、炎症を抑える事が第一となります。炎症を抑えるには抗炎症成分が配合されている物や、ビタミンC誘導体などが配合されている化粧品を選ぶと良いでしょう。さらにお肌のターンオーバーの促進も重要ですね!赤いニキビ跡対策にオススメな物をご紹介しておきますね!

ニキビ跡の種類別の治し方「メラノCC 薬用しみ 集中対策 美容液」

メラノCC 薬用しみ 集中対策 美容液 20mL【医薬部外品】
価格 ¥ 988
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紫〜茶色いニキビ跡の場合は、やや進行してしまっている状態です。すぐにでも対処した方が良い状態です。赤い状態の物が色素沈着してしまっていて、ほぼシミと同じような状態になってしまっています!メラニンは刺激などによって発生してしまう事もあるので、刺激を与えてしまうのはもちろん、ピーリングと美白ケアをして行くのが効果的と言われています!

ニキビ跡の種類別の治し方「ニキビ跡が紫〜茶色い場合」

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ニキビ跡が紫〜茶色い場合には・・・
まず茶色のシミを治すためには、ターンオーバーを整えてあげることがもっとも大切。 ターンオーバーを整えて肌が生まれ変われば、自然と肌内部のシミも薄くなっていきます。 ケガをしたときにかさぶたがはがれると、ケガする前よりつるっとしたキレイな肌に生まれ変わるのと同じ感じです。 ターンオーバーを整えるために大切なのが保湿。

なるほど。しっかり保湿をしてターンオーバーを整えると言うのは大前提のようですね。その上で、色素沈着へアプローチしてくれる美白成分が配合されている物を使うのが良いようですね!保湿にはセラミドや、ヒアルロン酸などがとても良く、美白にはハイドロキノンやトラネキサム酸などが配合されている物が良いでしょう!

ニキビ跡の種類別の治し方「肌美精 大人のニキビ対策 薬用美白クリーム 」

肌美精 大人のニキビ対策 薬用美白クリーム 50g (医薬部外品)
価格 ¥ 927
ニキビ対策に消炎成分、美白には高純度ビタミンCが配合されている大人のニキビ対策用のクリームです。美白クリームでこの価格と言うのも嬉しいポイントですね!スキンケアの仕上げにプラスでしようしたいクリームですね!
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凸凹になってしまっている場合には、既にお肌の奥深くまでダメージを負ってしまっていて、自宅でのセルフケアはとっても難しいです。専門のクリニックなどでレーザー治療してもらうのが1番の近道になるかとは思います。ですが、最近では口コミ評価の高い美容液などもありますので、一度試してからクリニックなどに行くと言うのも良いかも知れません。

ニキビ跡の種類別の治し方「ニキビ跡が凸凹の場合」

専門のクリニックでもいろんな方法でのケアを行なっています。治療を受ける際にはクリニックの口コミなどをしっかり調べてから受けるのが良いでしょう。そして費用と、治療を受けた直後のダウンタイムも1週間ほどかかってしまったりする場合もあります。治療を受ける時には細かい部分までしっかりと検討して下さいね。口コミで良い美容液もご紹介します。↓

デコボコ肌用美容液 薬用アクレケア

デコボコ肌用美容液 薬用アクレケア
価格 ¥ 8,000
美容液として洗顔後に使用するタイプの物ですね。口コミ評価は高いですが、全く効かないと言う方もいない訳ではありませんので、購入の際にはよく検討して下さいね!さらっとした化粧水のような使い心地になっているそうです。
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ではニキビを繰り返さない為に必要な予防方法についてもご紹介して行きたいと思います!基本的な部分にはなりますが、その基本がやはり重要と言う事でもあります。しっかりチェックして、繰り返さないように予防しましょう!
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正しい洗顔ができていないと、お肌の汚れがしっかり落とせていなくて不衛生になってしまってニキビに至ってしまう事もあります。毎日行なっているとつい自己流になってしまいがちな部分でもあるので、一度見直して見ませんか?正しい洗顔方法については以前の記事でご紹介していますので、併せて読んで見て下さいね!
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生活習慣はお肌の状態に直結しやすいですので、とっても重要です。睡眠時間もそうですし、口にする食べ物にも気を使いたいですね。ですが急には変えられないですよね。少しずつ意識して睡眠時間を同じリズムになるようにしたり、油分や炭水化物の量を気にして食事したり、いつもはエスカレーターを使うのを階段を使ったり少しずつ改善して行くのが良いですね!
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ニキビ、ニキビ跡には触らないと言うのが一番です。なにも指でだけとは限りません。タオルでお顔を拭く時などにもポンポンと優しく拭いたり、お化粧の時にもニキ部分には触れないようにしたり、髪の毛にも注意したいところです。とにかく指以外でも触らないと言う事は基本で、色んなところでも言われていますが、十分に注意しましょう!
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最後まで読んでくださってありがとうございます!ここまで期待できるニキビ跡の治し方や、予防策などについてご紹介させていただきました。ニキビケアって、ニキビ跡の完治までを考えるととっても根気のいる作業ですよね。完全に治すと言うのは本当に難しいですが、しっかりケアをしてツルツルのお肌を取り戻したいですね!ニキビに関連する記事も発見しましたので、ぜひ読んで見てくださいね!↓