そもそも美白の敵となるシミとくすみの原因って何？
シミができてしまう主な原因は紫外線。紫外線を浴びることで黒色メラニンが作られ、肌の表面に表れたものが沈着するとシミになってしまいます。くすみは血行不良や乾燥など、お肌の状態の乱れが原因で起こります。
美白オールインワンジェルでできること
さまざまな機能を併せ持つ「オールインワンジェル」に美白ケアを加えたアイテムは、使用することでお肌のシミやくすみの改善に効果が期待できます。また、お手入れがワンステップなので肌への負担が少なく、シミやくすみの原因を防ぐことも可能です。
美白ケアは目的に合った成分を選ぶことが大切
美白と名のつくオールインワンジェルなら何でも良いのかというと、そんなことはありません。アイテムによって配合されている成分は異なりますから、目的に合わせて選ばなければ十分な効果は得られないと言えるでしょう。この項目では目的別に有効な成分を説明します。
できてしまったシミをケアしたい
お肌にできてしまったシミに有効な成分は「ビタミンC誘導体」です。分子構造が壊れやすいビタミンCを肌へと浸透させるために改良を加えたもので、抗酸化作用や新陳代謝の促進、コラーゲンの生成作用などの美容効果があります。
シミができるのを抑制したい
シミ予防には「アルブチン」や「プラセンタ」を配合したアイテムがオススメ。アルブチンは厚生労働省が認可している成分で、シミの原因となるメラニン色素の生成を抑える効果があります。豊富な栄養素を含むプラセンタはお肌のターンオーバーを整え、老廃物を排出することでシミの発生を防いでくれます。
お肌をトーンアップしたい
お肌をトーンアップするにはくすみの改善が重要です。「コラーゲン」や「セラミド」「ヒアルロン酸」など、保湿力の高い成分が配合されたオールインワンジェルで、お肌にしっかりとうるおいを与えてあげましょう。
アンチエイジングケアがしたい
アンチエイジングにオススメなのは、ムラサキという植物の根から作られる「紫根（シコンエキス）」です。昔から漢方や外用薬として使用されていて、近年では美容成分としても注目を集めています。紫根には細胞賦活（ふかつ）作用があり、老化防止はもちろん、お肌の生まれ変わりにも高い効果が期待できます。
オススメの美白オールインワンジェル7選
美白オールインワンジェルにもたくさんのアイテムがありますが、そのなかでもオススメのものを7つご紹介します。上の項目で取り上げた目的別の有効成分を参考に、自分に合ったアイテムを探してみてください。
メビウス製薬「ホワイトニング リフトケアジェル」
Grace & Lucere Simius ホワイトニング リフトケアジェル 60g
価格
￥ 4,043
化粧水や乳液など、これ1つで10の役割を果たす医薬部外品のオールインワンジェル。プラセンタエキスをはじめ、透明感のある美肌を実現する天然由来エキスが豊富に含まれています。独自製法によりマッサージをしながら美白効果も得られるという、すぐれもののアイテムです。
新日本製薬「 パーフェクトワン薬用ホワイトニングジェル」
パーフェクトワン薬用ホワイトニングジェル
価格
￥ 5,280
化粧水・乳液・美容液・クリーム・パック・化粧下地の機能を備えたオールインワン美容液ジェルです。7種のコラーゲンを組み合わせた「複合型リフティングコラーゲンEX」や「トラネキサム酸」「アルブチン」などを配合した医薬部外品で、美白ケアと保湿、2つの効果が期待できます。
なめらか本舗「薬用リンクルジェル ホワイト」
なめらか本舗 薬用リンクルジェル ホワイト 100g
価格
￥ 1,138
化粧水からパックまで5つの役割を果たすオールインワンジェルで、これ1つで美白ケアと乾燥小じわケアが可能です。メーカーこだわりの「豆乳発酵液」と「レチノール誘導体」「高純度アルブチン」がお肌にたっぷりとうるおいを与え、気になる小じわやシミをしっかりとケアしてくれます。
ドクターシーラボ「薬用アクアコラーゲンゲル美白EX」
ドクターシーラボ 薬用アクアコラーゲンゲル美白EX N 50g オールインワン
価格
￥ 3,400
化粧水をはじめ、美白効果のある7つの役割を1つにまとめたオールインワンゲル。薬用有効成分の「ビタミンC誘導体」と「トラネキサム酸」を配合し、全方向からシミケア・くすみケアを行います。ほかにも36種もの美容成分が含まれていて、美白と美肌が実感できます。
ピュアメイジング「薬用Wオールインワンジェル」
ピュアメイジング 薬用Wオールインワンジェル 60g
価格
￥ 5,800
業界最多となる12のスキンケアをこなす、医薬部外品のオールインワンジェルです。シミと大人ニキビに効果的な「紫根エキス」や「アラントイン」「プラセンタ」など、豊富な美容成分が透明感あふれるお肌へと導いてくれます。厳選された天然成分だけを使用しているので、お肌にも安心です。
旅美人「ホワイトリフトゲル美白潤」
旅美人 ホワイトリフトゲル美白潤 80ｇ
価格
￥ 2,332
6つのスキンケア機能を備えた、美白とリフトアップにこだわったオールインワンゲルです。モンドセレクションコスメ部門で金賞を受賞した実績をもつアイテムで、「トラネキサム酸」や「プラセンタエキス」をはじめ、72種類もの美容成分を配合しています。美白効果だけでなく、たるんだお肌にピンとしたハリを与えてくれます。
オールインワンジェルの美白効果を高める5つのポイント
美白成分が配合されたオールインワンジェルを使うことでシミやくすみをケアすることはできますが、透明感あふれる素肌を作るにはほかにも気を付けるべきポイントがあります。これらを意識することでよりいっそう美白効果を高めることができるので、ぜひ取り入れてみてください。
ポイント1.必要な栄養素を摂取する
美白効果はなにも、お肌から得られるものばかりではありません。βカロチンやビタミンCとE、タンパク質など、お肌にいいとされる栄養素を含んだ食品を積極的に摂ることで、体のなかからも美白成分を補えるようになります。
ポイント2.紫外線対策はしっかりと行う
紫外線はシミの原因となるため、日焼け止めを塗るなどの対策はしっかりと行う必要があります。ちなみに日焼け止めはこまめに塗りなおしたほうが高い効果が得られるので、外出回数が多い人は肌への負担が少ない低SPF値のアイテムを選んで、大体2時間おきに塗りなおすといいでしょう。
ポイント3.適度な運動を心がける
適度な運動は新陳代謝を高め、お肌のターンオーバーを促進してくれます。運動が苦手な人は、毎日30分程度ウォーキングをするだけでもOKです。代謝が上がればお肌を良い状態でキープできるので、より高い美白効果が得られます。
ポイント4.洗顔方法を見直す
洗顔は間違ったやり方をしていると肌に負担がかかり、シミやくすみの原因になってしまいます。細かい注意点はたくさんありますが、とにかく汚れやメイクを落とすために力を入れてゴシゴシこするのはNGです。熱いお湯での洗顔もお肌が乾燥しやすくなるので避けたほうが良いでしょう。
ポイント5.睡眠環境を整える
お肌は寝ている間にターンオーバーを起こし、新しく生まれ変わります。この時に重要なのは、きちんと熟睡できているかどうかということ。眠り始めからおよそ3時間までの熟睡がお肌のターンオーバーを活発にしてくれるので、質の良い睡眠がとれる環境を整えておきましょう。
まとめ
美白効果の高い成分を含んだ「オールインワンジェル」でも、ピンポイントでの速攻アプローチは苦手です。メイクで隠すのが難しいような目立つシミをケアしたい場合は、美白効果に特化した美容液やクリームの併用をオススメします。目的に合った有効成分配合のアイテムを選び、適切な使い方をすれば透明感あふれる素肌もけして夢ではないので、ぜひこの記事を参考に美白美人を目指してくださいね。
