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肌荒れに効果的な飲み薬まとめ!手軽に美肌になれるおすすめアイテムを紹介

2018.05.02

肌荒れを早く治したかったり、忙しくて生活習慣に気を使えない時頼りたいのが飲み薬です。どんな飲み薬が効果があるのかなど分からないことが多いですよね。今回はそんな肌荒れに効果的なおすすめのアイテムをご紹介していきますのでぜひ、購入の参考にしてみてくださいね。

  1. まず肌荒れの原因
  2. 肌荒れに効果的なおすすめの飲み薬 チョコラBBプラス
  3. 肌荒れに効果的なおすすめの飲み薬 ペアa錠
  4. 肌荒れに効果的なおすすめの飲み薬 ハイチオールBクリア
  5. 肌荒れに効果的なおすすめの飲み薬 チョコラBBルーセントC
  6. 肌荒れに効果的なおすすめの飲み薬 ハイチオールCプラス
  7. 飲み薬と同時にしたい肌荒れ改善法 ストレス
  8. 飲み薬と同時にしたい肌荒れ改善法 運動
  9. 飲み薬と同時にしたい肌荒れ改善法 食事
  10. 肌荒れに効果的な飲み薬まとめ
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引用: https://res.cloudinary.com/macm/image/upload/v1522018890/ksy3fhthl4rxbrimrmwp.jpg
実は肌荒れの原因はたくさんあります。女性は生理に関係したホルモンの影響でも肌荒れが起きるので特に原因が多いです。まずは、生活習慣の乱れです。ここには、肌荒れの原因となるストレスや内臓の疲れ、偏った食事といったことを引き起こすので一番改善すべきは生活習慣なんではないかと思います。また、それ以外は、ほとんどが外的要因です。紫外線や乾燥、間違ったスキンケア、不潔な寝具などでも肌荒れは起きます。このようにたくさんの原因があるので今お悩みの肌荒れの原因も複数あるかもしれません。ご自分に思い当たることはすべて改善したほうがいいでしょう。
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引用: https://res.cloudinary.com/macm/image/upload/v1522019413/bfv3efwc0tk1krj6rcrc.jpg
引用: https://photo.kenko.com/T212490H_L.jpg
ご存知の方も多いと思います、チョコラBBプラスです。医薬品なので5種類のビタミンB群がたっぷりと配合されていて、肌荒れやニキビ、口内炎の緩和や予防に特化した飲み薬です。このビタミンB2がお肌のターンオーバーを整えてしかも、疲れなどにも効くので現代の忙しい女性には欠かせない薬です。このチョコラBBに含まれるビタミンは水溶性ビタミンなので、毎日摂取しても大丈夫です。妊娠中でも服用できます。錠剤で匂いは特にありません。とてもおすすめのアイテムです。
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引用: https://www.instagram.com/p/BgVUDHPlkva/?tagged=%E3%83%81%E3%83%A7%E3%82%B3%E3%83%A9bb
チョコラBBプラス♡ * あまりにも赤ニキビがおさまらないから、とうとう、飲み薬を購入しました✨ * 出来る限り、スキンケアとか、生活習慣とか見直して治したかったけど…💨 * ビタミンB2って、不足すると、肌が荒れたり、炎症をおこしたりするんですね⚡ * 私、ビタミンB2が足りてなかったのかなぁ…飲み始めて間も無いですが、すぐにお肌のキメも細かくなってきたし、カサつきが無くなって、凄くお肌の調子が良いです💮 * 飲むのは、朝晩2回で良いから、外に持ち歩かなくても、基本はお家で飲めるので、嬉しいです💊 * サプリメントとか飲むより、断然安いし、続けやすいので、凄く気に入ったのですが、医薬品って、むやみに飲み続けて良いのかなぁ…🤔💫

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ペアa錠です。ビタミンB2、B6に加えてLシステイン、グルクロノラクトン、ヨクイニンという肌に有効な成分が新陳代謝を促進してくれます。繰り返す肌荒れやニキビにとても効果があるので、飲み続けていると肌荒れが起きなくなります。錠剤で少し大きめ、匂いは特にありません。体の内側から改善してくれるおすすめのアイテムです。
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肌荒れ、ニキビがサーっと落ち着きました。 これを飲み出してからすぐニキビが出来にくくなり、今は半分以上なくなりましたが、もう新しいニキビはチョコをガツガツと食べ過ぎたりしない限りできなくなりました。 今まではちょっと夜更かしするだけですぐ肌荒れしていたのにこの薬のお陰で夜更かししても肌荒れしなくなりました。

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肌荒れ・ニキビのないキメの整ったクリアな肌を目指すハイチオールBクリアです。豊富なビタミンB群とL-システインの全8つの有効成分が肌荒れを治します。ターンオーバーを整えて、お肌のバリア機能を回復させるのはもちろん、キメまで整えてくれるので美肌が叶います。錠剤で小粒ですが、独特の匂いがあります。ですが、口にずっと残るような匂いではありません。
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もともとニキビはできにくいんですが生理前にたまにニキビがポツンとできたり生理前の調子がよくないお肌をなんとかしたいと思い購入しました。 偶然かもしれませんがこれを飲んだ次の日生理中でポツンと数日あったニキビが消えてるじゃないですか!しかもキメも整ってて肌の調子が抜群に(>_<) 薬局でも売れてる感じがしたので念のため買いだめしときました。 これはしばらくリピートですね。

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先ほどもご紹介したチョコラBBシリーズのチョコラBBルーセントCです。こちらは、シミやそばかす、ニキビ跡などの色素沈着系肌荒れを改善するための医薬品です。ビタミンB群がお肌のターンオーバーを整えてくれるだけではなくビタミンCがメラニンに働きかけ、ビタミンEがメラニン排出を促進させたりなど色素沈着に特化している成分が配合されています。このチョコラBBルーセントCは、シミなどの改善をメインとして、肌荒れ予防をしたい方向きです。普通に肌荒れだけが気になるようでしたら、チョコラBBプラスのほうがおすすめです。
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そんなに高いものでもないし、たいして期待はしていなかったのですが、飲み始めて約1ヶ月。目の下にずっとあった茶色のクマが無くなりました。 美白の為に飲んだはずですが、思わぬところに効果があったというか。 クマのせいで顔がくすんで見えていたので、自分で見ていても明るくなったかなという印象です。 正直シミに対する効果はわかりません。 ただ、足りないビタミンを補って、皮膚が正常のものに戻ろうとしている効果はあったように感じます。 続けて飲む予定です。

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ハイチオールシリーズのハイチオールCプラスです。L-システイン・ビタミンC・パントテン酸カルシウムという決して他と比べると多い成分量ではないにも関わらず、ニキビやシミ、さらには二日酔いや、倦怠感にも効果がある医薬品なんです。女性でも、お酒の席が多くなってしまう方は現代では多いですよね。そんな女性にはピッタリのアイテムです。肌荒れを緩和、予防しながら、疲れにも効いてくれる強い味方です。
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完全に常備薬になりました。 二日酔い対策が主眼だったんだけど、ついでに美白もできるんだったら高い美白美容液とか いらなくね……? と試しに購入。 能書き通り、1回2錠を1日3回、まじめに飲んでます。 多分3~4本はリピートしてるんじゃないかな。 結果。ファンデ変えましたw 飲み始める前のじゃ色が合わなくなっちゃった。 シミは完全に消えてはいないけど、全体的に白くなってるんだと思う。 二日酔いにもなりづらくなったし、疲れも取れるし、大変にありがたい。 お酒好きな人には特に必須ですよ。ほんとに。

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ストレスはすぐ肌荒れとして現れるので要注意です。現代はなかなかストレスをためないということのほうが難しくなっていますが、自分で発散するところを見つけたり、心のケアをする時間を作ってあげることが大切です。ストレスがたまると、偏った食事をしてしまったり生活習慣が乱れていったりと他の原因も巻き起こして悪循環になっていきます。今一度自分の生活と心を見直してみてください。
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適度な運動はお肌のターンオーバーを整えてくれます。交感神経が優位になり、血行もよくなることでターンオーバーを整えてくれるのです。そんなに激しい運動はできないと思っている方は安心してください。激しい運動は、新陳代謝を遅らせたり、お肌のトラブルを起こす活性酵素が増えるので逆効果です。ウォーキングや、軽めのジョギングなど有酸素運動が効果的です。まずは1週間で半分くらい運動を取り入れてみることからはじめてみてください。
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油ものばかり、甘いものばかりなど偏った食事は肌荒れや生活習慣の乱れの原因です。栄養バラスよく摂取しましょう。ビタミンは種類がたくさんありますが全体的に綺麗なお肌を目指すためにとてもいいです。野菜や果物に多く含まれているので積極的に摂ってください。また、たんぱく質は、お肌をつくるもとになり、食物繊維は腸内環境を整えることでお肌にもいい影響を与えます。これらのお肌にいい栄養を中心にバランスよく食事を撮りましょう。
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肌荒れに効果的な飲み薬をご紹介しましたがいかがでしたでしょうか?忙しい女性は飲み薬で内側から美肌ケアをしてみてください。
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サムネイル画像は下記より引用しました。
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