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【スクラブの使い方まとめ】全身のスペシャルケアですべすべ肌を手に入れて

2018.01.21

スクラブを使えばすべすべのお肌になりますが、間違った使い方をしてしまうと、効果がないどころかトラブル肌になってしまうことも。正しいスクラブの使い方のポイントを押さえて十分な効果を引き出しましょう。スクラブの選び方次第であなたのお肌はすべすべに!

  1. スクラブってどんなものかご存知ですか?
  2. スクラブの素材に使われるもの
  3. スクラブの効果にはどんなものがあるの?
  4. スクラブの使い方の基本
  5. スクラブの正しい使い方のポイント
  6. スクラブの効果がないと感じた時は?
  7. 間違ったスクラブの使い方
  8. おすすめスクラブはこれ
  9. 使い方ひとつで効果が変わる
  10. まとめ
スクラブってどんなものかご存知でしょうか?ソープやオイルなどの中に細かい粒々が入っていて、その粒々がお肌の古い角質などを取り除いていく効果があるもの言います。たくさんのメーカーからたくさんのスクラブが販売されていて、その中に入っている粒子もじつにさまざまです。スクラブを正しく使ってすべすべお肌を手に入れませんか?
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スクラブに使われている粒子にはさまざまなものがあります。塩・砂糖・植物の種子や米ぬか・こんにゃく・重曹など天然系のものからナイロンパウダーやマイクロビーズなどの合成のものなどです。それぞれに特徴がありますので、お肌に合った素材のものを選んでくださいね。
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私たちのお肌は日々生まれ変わっています。約28日ほどのサイクルで死んでしまった細胞が剥がれ落ち、新しい肌になる、このことをターンオーバーと言って、このターンオーバーが正常に働いていれば肌はいつもすべすべの状態です。しかしながら、このターンオーバーがうまくいかずに死んでしまった細胞が剥がれ落ちないままだと、古い角質は肌に残った状態となり、ザラつきやごわつき、黒ずみの原因となってしまうのです。
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古い角質を取りお肌をなめらかに

スクラブの細かい粒子がお肌の古い角質を取り除いていきます。ごわごわしたお肌には古い角質が剥がれ落ちずにお肌に残っている状態ですので、この角質を取り除いてあげることでお肌は本来のやわらかさを取り戻していきます。
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毛穴の黒ずみをとる

毛穴の黒ずみは、古い角質や余分な皮脂が毛穴に詰まってしまうことでおきます。スクラブの粒子が古い角質を取り除き、毛穴の汚れを落とすことで黒ずみを目立たなくしていってくれます。
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ニキビの予防になる

毛穴の汚れや詰まりはニキビの原因にもなりますね。スクラブで毛穴の汚れを取り除くことでニキビの出来にくいお肌になっていきます。
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肌のくすみを取る

スクラブを使うと肌のトーンが明るくなったというお声があります。お肌のくすみは、乾燥や血行の悪さ、古い角質がたまってしまうことで角質が厚くなっていることが原因です。その古い角質を取り除き、スクラブのマッサージによって血行が良くなるとお肌のトーンが明るくなってくるんですね。
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肌の浸透力が高まる

古い角質がたまったままではお肌に蓋がされているようなものです。どんなに効果のある化粧水やボディローションなどを塗っても、浸透しなければ効果は半減してしまいます。古い角質を取り除いたお肌は浸透力がアップし、ぐんぐんと美容成分がお肌にしみこんでいきますよ。

引き締め効果がある

塩には余分な水分を体の外に排出する効果があります。塩スクラブを使うことで、体の不要な水分や老廃物を体の外に出していってくれます。この時に毛穴から老廃物が出ていきますので毛穴の汚れも取り除いてくれるということですね。余分な水分が排出されればむくみも取れていきます。
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リラックス効果がある

スクラブには香りがとてもいいものが多くあります。お気に入りのアロマの効果でバスタイムがよりリラックスできる空間にかわります。リラックスし神経が休まることでホルモンバランスも良くなったりとお肌には好影響ですね。素敵な香りに包まれてゆっくりとマッサージをし、極上のバスタイムで1日の疲れをいやしてください。
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スクラブの使い方の基本は、やさしくマッサージすることです。ゴシゴシこすってはいけません。粒子はとてもお細かいものではありますが、ゴシゴシこすってしまってはお肌を傷つけてしまいます。それではお肌には逆効果になってしまいますね。必ず、やさしくやさしくマッサージしてください。これがスクラブの使い方の基本です。

お肌を清潔にする

まずはお肌を清潔にしましょう。汚れたままのお肌ではスクラブの効果は発揮できません。汚れが邪魔をしてしまうんです。必ず、お顔やボディを洗って清潔なお肌に使ってください。特にメイクが残っていてはいけません。クレンジングを使って丁寧にメイクオフしてくださいね。
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泡立てをしっかりする

スクラブの中には泡立たないものもありますが、お顔に使うものには洗顔フォームタイプのものがあります。これらはしっかりと泡立ててお使いください。お顔に摩擦は厳禁です。ボディよりも皮膚が薄いお肌にはよりやさしくマッサージすることが大事。しっかりと泡立て包み込むようにやさしく洗ってくださいね。そしてお顔に粒子が残らないようにすすぎは念入りに。特に髪の生え際やフェイスラインは丁寧にすすいでください。
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お肌が濡れた状態で使う

お顔もボディもスクラブを使うときは濡れた状態で使ってください。乾いたお肌にスクラブは刺激が強くなりすぎます。お肌を傷つけてしまうことにもなりますので濡れた状態でのご使用がベストです。洗顔後や体を洗った後の濡れた状態にスクラブをなじませやさしくマッサージをしてください。くれぐれもゴシゴシこすらないようにしてくださいね。ボディスクラブの中には乾いたお肌に使うものもありますので、商品の使用方法を確認してお使いください。
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使用回数を守りましょう

毎日使えるスクラブもありますが、基本的には週に1回から2回がベストです。スクラブの粒子のピーリング作用はお肌に負担をかけるものでもあります。通常の石鹸などと同じ感覚で使ってしまうとお肌はダメージを受けてしまうこともあります。週末のスペシャルなケアとして使うなど、定期的なご使用をおすすめいたします。
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スクラブを使っていてもお肌の調子が良くならない方はもしかしたらスクラブ材があっていないのかもしれません。
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肌の状態にあっていますか?

ご自身のお肌に合ったスクラブをお使いですか?特に敏感肌や乾燥肌の方は刺激の強いものではお肌への負担が多く過ぎます。やわらかく細かい粒子のスクラブに変えてみてください。特にお顔などはこんにゃくや砂糖などの粒子が小さめのものが良いでしょう。
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スクラブ後のお手入れしてますか?

スクラブをしたお肌はとても敏感な状態になっていますのでしっかりと保湿をしてあげてくださいね。特にお顔にはいつ以上の念入りなケアをしてあっげてください。十分な保湿を与えてあげることでお肌が正常な状態になっていきます。
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間違ったスクラブの使い方をまとめておきましょう。汚れたままのお肌に使う。必要以上に使用する。スクラブ後に保湿をしない、この3点になります。汚れたままのお肌ではスクラブの効果は期待できません。必要以上のスクラブの使用回数ではお肌を逆に傷めてしまいます。スクラブ後の保湿を怠ってしまうと、かえってお肌は乾燥しカサカサのお肌になってしまいます。スクラブの効果を十分に発揮できるようにこの3点に気を付けてより良い効果を引き出しすべすべのお肌を目指してください。
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どちらも非常に口コミ評価の高いスクラブです。レモンやグレープフルーツの香りでリラックス効果も抜群です。
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スクラブは使い方ひとつで薬にも毒にもなる、なんていうと大げさですが、正しい使い方をしないとお肌に負担をかけてしまうのは事実です。より良いスクラブの効果を発揮するためにも正しい使い方をしてくださいね。
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リラックス効果もあるスクラブを使って定期的なスペシャルケアをすれば、お肌はすべすべのツルツルになっていきます。この機会にお気に入りのスクラブを使ってすべすべお肌を手に入れてみませんか?