ニキビ肌には、化粧水による保湿が大切！
大人になってからできるニキビは「大人ニキビ」と言われています。大人ニキビができてしまう原因は、「古い角質が蓄積してしまっている」ことと「肌が乾燥してしまっている」ことが大きく関係しています。
肌の代謝が悪くなってしまうと、ターンオーバーが乱れ、剥がれ落ちるはずの角質が肌に留まり、毛穴を塞いでしまいます。また、肌は乾燥していると、皮脂を過剰に分泌してしまいます。肌の乾燥はニキビの大敵なんですね！大人のニキビ肌には、化粧水によって保湿することが大切なんです。
化粧水の役割とは？
洗顔後、最初につけるのが化粧水ですよね！肌にうるおいを与えて、キメを整えてくれます。洗顔後の肌は、皮脂の量が減り、角質も薄くなっている状態です。肌のバリア機能も低下しています。そのままの状態にしていると、更に肌が乾燥してしまったり、外からの刺激によって肌荒れを起こすこともあります。洗顔後に化粧水をつけることで、肌にうるおいを与えて、その後の美容液や乳液、クリームなどが浸透しやすくなるんです。
市販で買えるニキビ肌用化粧水の選び方①
ニキビ肌には、「皮脂を抑えるもの」「さっぱりタイプ」などの化粧水を選んでしまいがちですが、それは間違い。ニキビ肌には、保湿タイプのものがおすすめです。そして、ニキビケアに有効な成分が配合されているものがベター。それでは、ニキビケアに有効な成分にはどのようなものがあるのか、チェックしてみましょう。
サリチル酸
サリチル酸は、軽度なニキビに有効とされています。ニキビの原因菌といわれる“アクネ菌”を殺菌し、角質を柔らかくする効果があります。ただし、ピーリング効果で肌への刺激が強いため、乾燥を引き起こしてしまうことも…。肌に合わない場合はニキビが悪化することもあるので、注意が必要です。
ビタミンC誘導体
ビタミンC誘導体は、美白効果がある成分ですが、実はニキビ跡予防や毛穴にも効果がある成分なんです。ニキビが治ったあとにできるニキビ跡の原因は、メラニン。ビタミンC誘導体は、メラニンの生成を抑制し、肌の生まれ変わりをサポートしてくれる働きがあります。
ミネラルオイル
ミネラルオイルは、保湿効果が高く、ニキビができにくい保湿剤です。
グリチルリチン酸
甘草の根っこに含まれている成分で、炎症を抑える効果があります。
市販で買えるニキビ肌用化粧水の選び方②
多くの化粧品には、油分が含まれています。その油分がニキビを悪化させることがあります。例えば、美容クリームを肌にたっぷりと塗ったとします。そのクリームが肌の上で酸化してしまうと、アクネ菌の栄養分になってしまうんです。ファンデーションに含まれている油分も、アクネ菌の栄養分になることも…。このように、化粧品によって、ニキビが悪化することがあるんです。
そこで、注目したいのが、「ノンコメドジェニック化粧品」です。ノンコメドジェニック化粧品は、ニキビができにくい成分を使用している化粧品のこと。使用しても毛穴が詰まりにくいと証明されているんです。スキンケアアイテムを選ぶ際には、「ノンコメドジェニック処方」や「ノンコメドジェニックテスト済み」という表示があるものが、ニキビ肌には合っています。
市販で買えるニキビ肌用化粧水の選び方③
ニキビ肌にはおすすめできない化粧水があります。どのようなものなのか、確認しておきましょう。
10代向けの化粧水
大人ニキビと違って、思春期ニキビ向けに作られた化粧水は、皮脂を抑えて殺菌する成分が配合されています。大人が使うと、うるおいが不足し、肌のバリア機能が低下してしまう恐れがあります。
皮脂を取りすぎてしまう化粧水
化粧水には、皮脂の分泌を抑える作用があるものや、コットンで皮脂を拭き取るものがあります。皮脂を取りすぎてしまう化粧水は、逆に肌が皮脂を過剰に分泌してしまい逆効果になることがあります。
アルコールが配合された化粧水
化粧水には、「しっとりタイプ」と「さっぱりタイプ」があります。「さっぱりタイプ」の化粧水は、アルコールが配合されているものがあります。アルコールは肌の水分と蒸発してしまうので、肌が乾燥してしまい、バリア機能が低下してしまう可能性があります。
化粧水は手でつける？コットンでつける？
化粧水をつける時に、「手でつける派」と「コットン派」に分かれますよね。ニキビ肌にはどちらがいいのでしょうか？化粧水のテクスチャーや好みによりますが、基本的にはどちらでもOKです。ですが、コットンを使う時は、肌を擦らないように注意が必要です。パッティングや肌を擦ることは、肌へ負担をかけてしまいますので注意しましょうね！
それでは、市販で買えるニキビ肌用のおすすめ化粧品をご紹介します。
市販で買えるニキビ肌用おすすめ化粧水①アクアレーベル アクネケア＆美白水
アクアレーベル アクネケア & 美白水 薬用化粧水 200mL 【医薬部外品】
価格
￥ 1,280
「販売名:アクアレーベル WTアクネローション」 同じ場所に何度もできたり、色ムラになって跡に残ったり。大人の肌のニキビとシミを予防し、必要な成分をぐんぐん押し込んで、つるつるとなめらかな肌に整えます。 凹みを感じさせない肌に整える冬ベコニア、グリセリン(保湿)配合。ニキビを予防する[グリチルリチン酸塩]、メラニンの生成を抑えて、シミ・ソバカスを防ぐ[持続安定型ビタミンC]などの有効成分が働きます。 ※美白とは、メラニンの生成を抑え、日やけによるシミ・ソバカスを防ぐことです。
最初にご紹介するのは、アクアレーベルのアクネケア＆美白水です。ニキビ予防とシミ・ソバカス予防ができる化粧水。化粧水に含まれている成分には、グリチルリチン酸塩や、冬ベコニア、グリセリン、持続安定型ビタミンCがあります。グリチルリチン酸は、肌荒れやニキビを防止する働き、冬ベコニアやグリセリンは、肌にうるおいを与えて、整える働き、持続性安定型ビタミンCは、メラニンの生成を抑制し、シミやソバカスを防ぐ働きがあります。
市販で買えるニキビ肌用おすすめ化粧水②オルビス 薬用クリアローション
続いてご紹介するのは、オルビスの薬用クリアローションです。肌のバリア機能を高めてくれる化粧水です。化粧水に含まれる紫根エキスは、肌のバリア機能を高める働き、甘草エキスの有効成分、グリチルリチン酸ジカリウムは、ニキビの悪化や肌荒れを防いでくれる働きがあります。そして、乾燥からも肌を守ってくれます。100％オイルカット処方と浸透性コラーゲン配合で、ベタつかないのに高保湿なんです。オルビスの薬用クリアローションは、ノンコメドジェニックテスト済のアイテムです。
オルビス(ORBIS) 薬用クリアローション L さっぱり 180mL 化粧水 ◎ニキビ対策◎ [医薬部外品]
価格
￥ 1,620
最先端*1の肌科学に基づいた、繰り返す「周期ニキビ」の根本原因にアプローチした薬用ニキビスキンケアシリーズ(化粧水)です。保湿成分の紫根エキス*2と、肌のバリア機能を整える甘草エキス*3を配合。使い続けることで揺らぎやすい肌のコンディションを整えて、すこやかな肌へと導きます。■化粧水:毛穴内の皮脂になじみ、毛穴の奥*4まで成分を浸透。ニキビや肌荒れを防ぎすこやかな肌へと導きます。●無油分、無香料、無着色●界面活性剤不使用●弱酸性●医薬部外品 *1:オルビススキンケアシリーズ内 *2:シコニン *3:グリチルリチン酸2K *4:角層内
市販で買えるニキビ肌用おすすめ化粧水③FANCL アクネケア化粧液
続いてご紹介するのは、FANCL（ファンケル）のアクネケア化粧液です。大人ニキビを根本から防いでくれる化粧水です。防腐剤や香料、合成色素、石油系界面活性剤、紫外線吸収剤など肌の負担になる成分は一切含まれていません。ファンケルのアクネケア化粧水は、ノンコメドジェニックテスト済のアイテムです。
ファンケル（FANCL) アクネケア 化粧液＜医薬部外品＞ 1本 30mL
価格
￥ 1,620
ニキビの原因となる過剰な皮脂を抑え、水分と油分のバランスを整えて繰り返すニキビを予防。ベタつくことなくみずみずしいやわらかな肌に。30mL×1本（30mL：約30日分） 防腐剤・香料・合成色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤を一切使っていません。。※弱酸性、製造年月日入。※ノンコメドジェニックテスト済み。皮膚科医監修による使用テスト済み。すべての方にアレルギーや皮膚刺激、コメド形成が起きないというわけではありません。思春期のニキビにお悩みの方にもお使いいただけます。＜使用順序＞AC 洗顔クリーム ⇒ アクネケア 化粧液 ⇒ アクネケア エッセンス ⇒ アクネケア ジェル乳液 ＜使用量の目安＞100円玉1枚分＜フレッシュ期間＞未開封／1年以内 ・ 開封後／60日以内
市販で買えるニキビ肌用おすすめ化粧水④dプログラム アクネローションW
続いてご紹介するのは、dプログラムのアクネローションWです。大人ニキビを予防してくれる化粧水です。厳選された成分を使用し、アルコール無添加、無香料、パラベン無添加など…肌に優しい設計になっています。ニキビのもとになりにくい処方で、敏感肌の方でも安心して使えます。
資生堂 dプログラム アクネケア ローション W 125mL
価格
￥ 3,632
きめが粗くざらつきがちな肌に。
肌環境の美肌バリア機能を整え、すべすべつるんとした透明感あふれる美肌に導く化粧水です。
パラベン（防腐剤）フリー、アルコール（エチルアルコール）フリー
無香料、無着色、弱酸性
市販で買えるニキビ肌用おすすめ化粧水⑤ルナメアACスキンコンディションナー
最後にご紹介するのは、ルナメアACスキンコンディションナーです。ニキビの予防有効成分である、「グリチルレチン酸ステアリル」を独自の技術でナノ化して、天然ビタミンEなどの3つのうるおい成分とミックスさせた成分を高濃度で配合しています。ノンコメドジェニックテスト済のアイテムです。
ルナメアAC スキンコンディショナー(ノーマルタイプ)
価格
￥ 2,376
新開発『アクネシューター(R)(*1)』ニキビ予防有効成分が毛穴の油分になじんで集中浸透(*2)!
ニキビをケアして、健やかな素肌へ。
ニキビ予防有効成分グリチルレチン酸ステアリルを独自技術でナノ化し、3つのうるおい成分とミックスした「アクネシューター(R)(*1)」をシリーズ最高濃度で配合。
肌をうるおしながら、有効成分がニキビを予防します。
[医薬部外品] 普通肌~やや乾燥肌用
*1 有効成分(グリチルレチン酸ステアリル、トコフェロール酢酸エステル)、うるおい成分(天然ビタミンE、大豆リン脂質、グリセリン)
*2 角層まで
※すべての方にコメド(ニキビのもと)ができないというわけではありません。
さいごに
いかがでしたか？市販で買えるニキビ用の化粧水の選び方と、おすすめアイテムをご紹介しました。ニキビを改善させたいなら、スキンケアは大切なんですね！ぜひ、化粧水選びの参考にしてみてください。
