〇おでこのはげはどの段階？
一般的に、妊娠中や出産後（25～40歳)に女性の脱毛が始まり、次の脱毛のピークは閉経時（通常50～60歳）と言われています。通常、正常な人は毎日50～100本の髪の毛が抜けています。しかし、脱毛や生え際の後退の症状がみられる方は、最低でも100本以上は毎日髪の毛が抜けている状態です。
女性の薄毛の種類は3種類！
A.頭の一部分から始まる少量の抜け毛
B.脱毛が始まった一部分からの薄毛が周囲に広がるパターン
C.頭皮の上部に薄毛の症状
おでこのはげの5つのステージ
そして、女性の脱毛段階には軽度→重症への５つのステージがあることが報告されています。
①頭頂部の髪の毛が細くなる
②頭頂部の髪の毛が薄くなる
③前頭側頭髪（おでこの生え際の毛）の脱毛の開始に加えて、ドーナツ状に拡散した脱毛がある
④びまん性（一面に広がる）脱毛の症状、及び前頭側頭髪（おでこの生え際の毛）後退の継続
⑤髪の毛の脱毛の完了もしくは終了
おでこがはげてきた症状は、上記の3つ種類や５つの段階に照らし合わせると、B.脱毛が始まった一部分からの薄毛が周囲に広がるパターンで、はげのステージで言えば中期の段階、つまり③前頭側頭髪（おでこの生え際の毛）の脱毛の開始となります。初期の薄毛のステージを通過し、生え際の脱毛症状が見られるステージに入っているので、「予防」というよりも、まず先にこれ以上重症化しないための対策と現在の生え際のはげの状態を治療する必要があります。
引用: https://antiaging-care.com/woman-tsumuji-hage/
～おでこのはげの原因その1～ 〇過度のスタイリング
過度のスタイリングが髪の毛の後退の原因の一つです。
不必要なスタイリングやあまりにも多くのシャンプーや頻繁なサロンでのヘアカラーやパーマは、女性の髪の毛の薄毛・抜け毛の一般的な原因の一つです。化学薬品と熱の両方が髪を弱くし、結局髪の毛の芯を損・分解させ脱毛することに繋がります。薄毛や抜け毛が重症化する前の段階で、適切な対策や早期治療をすることで頭皮が「はげる」という症状を防ぐことができます。
引用: http://levityhairstudio.com/levity-hair-studio/salon-services/womens-hair-services/
～おでこのはげの原因その2～ 〇頭皮の状態
頭皮の健康は、髪の成長に重要な役割を果たします。健康的な髪の毛は正常な育毛効果が作用し、髪の生成サイクルが正常に働いている状態です。不健康な頭皮では、真菌感染、ふけ、および脂漏性皮膚炎による脱毛症の症状が発生する可能性があります。体内の過剰な皮脂分泌やホルモンの変化は、頭皮の健康にとても影響します。頭皮が乾燥することにより血行不良に陥り、髪の毛や毛根へ栄養分が届かず抜け毛に繋がるのです。
頭皮の乾燥を改善することが抜け毛対策・治療として効果が期待できます。
引用: https://int.eucerin.com/skin-concerns/scalp-and-hair-problems/thinning-hair-and-hair-loss
～おでこのはげの原因その3～ 〇遺伝的要素
女性における薄毛や脱毛に基づく髪の毛の後退の原因は、「アンドロゲン性脱毛症」と呼ばれる遺伝的な要素にあります。「アンドロゲン性脱毛症」とは壮年性脱毛症、いわゆる〈若はげ〉のことで，アンドロゲン性脱毛症等とも呼ばれている。前頭部の生え際から頭頂部に向かって毛髪がしだいに疎となる症状の事を指します。この遺伝を持った遺伝性の薄毛や脱毛は、早い段階で進行し、髪の毛の細いヘアラインを作ります。あなたの父親または母親がこの病気の病歴を持っている場合、あなたもこの症状を発生する可能性があります。
早い年齢からの対策が必要となります。症状が発生して気が付いた時点では、症状がすでに進行している状態です。自身での家庭での対策を試みたけれども、症状の改善が見られない場合や、症状が進行し悪化している場合は、皮膚科や脱毛・薄毛の専門医に相談し、適切な治療方法を施すことが良いでしょう。
引用: http://www.iron-supplement.net/disease.html
～おでこのはげの原因その4～ 〇鉄分不足
引用: http://josei-bigaku.jp/tetubunjuuyou8712/
健康的な美しい髪の毛を生成するために必要な成分の「鉄分」。鉄分の欠如はあなたの知らぬ間に脱毛を引き起こすかもしれません。十分な鉄分が豊富な食品や長期間のものを食べる食生活の習慣が少ない女性は、軽度から中等度の脱毛症の症状が出る可能性が高くなります。
上記の5つの脱毛段階の①～③のステージにあたり、軽度から中等度の薄毛・脱毛の症状、①頭頂部の髪の毛が細くなる。 ②頭頂部の髪の毛が薄くなる。 ③前頭側頭髪（おでこの生え際の毛）の脱毛の開始に加えて、ドーナツ状に拡散した脱毛がある。は対策と治療で改善できる範囲です。そのためには、日常の食生活で不足している栄養素（特に鉄分）を栄養補助食品で補うなど、自身でできる育毛プロセスに介入する必要があります。
～おでこのはげの原因その5～ 〇ストレス
身体的または感情的ストレスがあるにもかかわらず、ストレスに対処せずにいると
あなたの髪の毛の生成サイクルを一時的に混乱の状態に陥らせます。あなたの身体が緊張したら、髪の毛のヘアサイクルが一気に休止のステージに移動します。「休止期」とは栄養の吸収もされなくなり成長が止まった髪の毛が抜け落ちる準備を始める時期の事です。その後、毛が脱毛するとすぐに、毛髪の平均量以上が抜け始めます。その他の脱毛の原因は、がん、妊娠、更年期障害、薬物療法などです。これらの原因を知ることは、脱毛を避ける予防措置を講じるのに役立ちます。この状態に対してどのように対策をすれば良いのか、またどのような治療方法があるのか。多くの悩みを抱える女性も、適切な治療方法や対策で脱毛の苦しみの可能性を減らすことができます。
引用: http://idea-clinic.jp/ladies-hair/
脱毛への対策とその治療方法
〇家庭での対策
髪の成長を回復させるヘア製品（育毛剤・シャンプー等）の活用は各家庭できる対策です。
脱毛シャンプー、トリートメントや女性専用薬用育毛剤は髪の成長を助け、髪の破損や損傷、髪の抜け毛や脱毛の原因となる細菌に働きかけ、その細菌を破壊します。その効果は、血行促進などによる頭皮環境の改善です。
副作用やリスクは、退化し始めた髪、または、成長が止まった髪には効果がありません。
手間や負担については、各家庭での自身によるケア、食事療法、個人の努力次第といった点が挙げられます。
引用: https://int.eucerin.com/skin-concerns/scalp-and-hair-problems/dry-and-itchy-scalp
〇民間療法
②育毛サービス（発毛サロン、かつら、ウィッグなど）
育毛サービスの効果は、個々人の症状に合わせた、薄毛をカバーする、発毛を促すきめ細やかな施術やカウンセリングサービス。薄毛や脱毛対策の効果が短期間で見られる点はとても魅力的です。
その副作用やリスクは、かつらを付けているのに、かつらとバレる可能性がある点、管理に手間がかかる事、
医療機関ではないため、効果の信頼性に各サロンや企業に差があり、価格の上限が不明瞭な場合がある点が挙げられます。
サービスを受ける方の手間・負担は、長期的なメンテナンスが必要で傷跡や炎症などの頭皮へのダメージのリスクがあることです。
引用: https://alexnld.com/product/8-slightly-curly-chinese-human-hair-woman-lady-hair-wig-light-brown/
〇投薬
自宅でできる育毛ホームケアとして、病院の皮膚科や脱毛・薄毛の治療を行っているクリックで処方された脱毛予防効果のあるローションを毎日塗布する方法や育毛効果のある飲み薬があります。
塗り忘れがあったとしても、一定期間（３～４ヶ月）の塗布があれば徐々に効果をだしてきます｡
脱毛しにくい強くてコシのある髪に改善してきます。
女性の脱毛を治療するために「ミノキシジル」の成分が少量（女性の場合の使用量は２％以下とされています）含まれた薬があります。髪の毛を増やすのに役立ちますが、失った髪の毛を完全に回復することは難しいです。投薬の効果は個人差があり、早く効果を実感する方もいれば、６か月後の方もいれば、１２か月後の方もいます。医師や専門医のアドバイスのもと、継続して服用することが重要です。その副作用とリスクは、女性の場合、ミノキシジルの内服薬を平均的に服用すると、全身の毛が濃くなる可能性があります。また、塗り薬にはかゆみ、乾燥、赤みなどの副作用が出る場合もあります。
まとめ
引用: https://beauty-air.jp/organic-shampoo-20-selection
髪の毛が後退する原因とすぐに実践できる対処法や治療法は、初めて知る内容も多かったと思います。
髪の毛の脱毛や薄毛は女性にとって大変デリケートな問題です。自身の症状と体質に合った治療方法や対処法を知り、その方法を身に付けることが、髪の毛の脱毛や薄毛の克服には一番の近道です。そのケアを長期的に維持し健康な髪の毛の発育を促していきたいですね。
