ニキビとは？
ニキビとは、病名で尋常性座瘡（じんじょうせいざそう）と言う皮膚疾患で、炎症を起こすとで化膿してしまい跡が残りシミの原因になってしまう皮膚疾患で、日本人の９０％がかかっている。思春期ニキビと大人ニキビが有り、発生原因は異なります。思春期ニキビは、ホルモンバランスや成長期が原因で、大人ニキビは乾燥や疲労などの皮膚ストレスが原因と言われています。
ニキビ跡とは？
ニキビ跡とは、炎症が治まり平らになった皮膚に残ってしまう赤色、紫色、茶色の跡の事を言います。ケア不足や間違えたケアを続けてしまうと、シミになってしまいメイクでのカバーが難しくなってしまいます。更に悪化してしまうと、凸凹のクレーター状の跡になってしまい、皮膚科等の治療が必要になってしまいます。
ニキビやニキビ跡に効く、化粧水成分
ニキビやニキビ跡に有効な成分は、皮膚の再生能力が有るタンパク質と皮膚に潤いを与え乾燥から守ってくれる、ビタミンです。他にも、美白に有効なアルブチンと言う成分はシミやそばかすに有効です。最近、「ビタミンC誘導体」とう言う成分名を聞いた事が有る人も多いと思いますが、ビタミンC誘導体とは、赤みのあるニキビの炎症を早く抑えてくれる効果があり、肌に潤いを与える事が出来ます。
化粧水はどこで買えるのか？
「ニキビ跡になってしまうと、皮膚科に行かないといけない」「もう、シミがこのまま残ってしまう」と言う考えの人が多いと思いますが、皮膚科に行かずに、高いレーザー治療等せずに、市販の化粧水でニキビ跡を自宅で薄くする事が可能です。化粧水も薬局、コンビニ、ドラックストアー等で簡単に購入が出来、お値段もお手頃な物が多いです。ただし、化粧水と一緒に購入する物があります。それはコットンです。化粧水は、コットンで付ける事で、皮膚に負担をかけずに済みます。コットンも化粧水の売り場に置いてある事が多いので確認してみましょう。
ニキビやニキビ跡に効くオススメ市販化粧水の選び方
ニキビに効く化粧水、ニキビ跡やシミやそばかすを薄くしてくれる化粧水があります。効果には個人差はありますが、自分に合った化粧水を探して見るチャンスです。
肌研 白潤 アルブチン配合
引用: https://sumally.com/p/1458596
成分に、美白効果が有るアルブチンと皮膚に潤いを与えるビタミンCが配合されています。詰め替え用も有りお得です。乾燥肌や敏感肌の人におススメです。値段は、９０ｍｌサイズで６６６円、１７０ｍｌサイズで１２００円です。
ちふれ美白化粧水
引用: http://otonanikibichiryou.seesaa.net/article/12759...
ビタミンC誘導体が入っており、日焼けによるメラニン生成を抑えてくれます。炎症を起こした赤いニキビ跡にとても有効です。低刺激でお肌に優しく、値段が８００円とお得で、コットンパックで使用すると肌に浸透し潤います。
ちふれ美白化粧水ｗ
引用: https://hifuka.co/?p=45059
ちふれ美白化粧水は、ビタミンC誘導体配合されていますが、このちふれ美白化粧水WにはビタミンC誘導体と美白成分でもある、アルブチンが配合されています。肌に潤いを与えニキビ跡には勿論、効果が有りますが、シミやそばかすにも有効です。値段は、１８０ｍｌサイズで１１００円で詰め替え用が、１０８０円です。
ハトムギ化粧水
引用: http://www.cosme.net/product/product_id/282512/top
肌荒れや赤みが有るニキビや、ニキビ跡におススメです。値段は、５００ｍｌサイズで６５０円。皮脂のベタベタを溶かす成分の、グリチルリチン酸と、肌の再生、新陳代謝を高めてニキビ跡が徐々に薄くなり、ツルツルな肌に入れ替えてくれるハトムギが配合されています。赤色ニキビの炎症を、ハトムギが抑えてくれる効果もあります。
薬用 雪肌精
引用: http://www.cosme.net/product/product_id/397/top
美白化粧水です。ハトムギ・トウキ等の、和漢植物エキスが配合されており、皮膚の新陳代謝を活発にし、シミやそばかすに効果があり肌に潤いを与えみずみずしくしてくれます。値段は、２００ｍｌサイズで５０００円で、３６０ｍｌで７５００円です。シミやそばかすに悩んでいる人におススメです。
ニキビ跡にも有効！市販拭き取り用化粧水
コットンに化粧水を垂らし、メイクを拭き取る。これが拭き取り用化粧水です。拭き取り用化粧水は、メイクだけではなく、洗顔で落としきれなかった、皮脂や角質も取る事が出来ます。ニキビの原因は、残った皮脂や角質です。洗顔後に拭き取り、更に化粧水を付ける事で効果が大きく違って来ます。
市販拭き取り用おススメ化粧水とは？オススメ化粧水選び方
ネイチャコンク薬用クリアローション
引用: https://www.amazon.co.jp/%E3%83%8D%E3%82%A4%E3%83%...
コットンで拭き取る化粧水です。洗顔後に、行う事で取り切れなかった角質や皮脂が取り除けます。成分は皮膚のうるおいを与えるヒアルロン酸、肌のハリを作るコラーゲンやバリア機能を高めてくれます。保湿効果と消炎効果がある、ブドウ葉エキスで肌の開いた毛穴を引き締めてくれます。又、赤いニキビ等の炎症を抑える成分、グリチルリチン酸ジカリウムが配合されており、皮膚を保護してくれます。値段は２００ｍｌで７００円で詰め替えもあります。
クレンジングリサーチクリアローション
引用: http://www.cosme.net/product/product_id/10035606/t...
５種のAHA、角質ケア成分が配合されており、３種の保湿成分も配合。洗顔後に残存メラニン（シミやそばかすの原因）や古い角質や黒ずみをコットンでスッキリ拭き取ります。保湿成分が入っているため、肌がしっとりし乾燥や粉ふき肌の人にもおススメです。値段は、１４５ｍｌサイズで１０００円です。
化粧水の付け方とオススメな使い方
コットン使用
手のひらに、化粧水を垂らして「パンパン」と叩くように付ける人が多いと思います。時間短縮になるし簡単な方法ですが、その手のひらのパンパンが、皮膚に大きな負担をかけています。せっかく炎症が治まったニキビの上から、パンパンと叩いたら皮膚内で治まった内出血が破れ、更に赤くなってしまいます。そこで、優しく化粧水をつける方法で、コットンで化粧水を塗る方法をおススメします。コットンはドラックストアーでも、１００円ショップでも買えることが出来ます。化粧水の付け方を変えることで、皮膚への刺激が少なくなります。
クレンジング前の蒸しタオル
メイクを落とす前に、蒸しタオルを使ってみましょう。毛穴は温めることで開いていきます。毛穴には汚れや角質があり、普通の洗顔では取り切れず、汚れが残った状態で化粧水を付けても効果はありません。かえって汚れが増えてしまう可能性が有ります。帰宅たら、タオルを濡らし絞りラップでくるんで電子レンジに入れて５００～６００Wで１分温め蒸しタオルを作りから始めます。タオルが冷めるまで顔に乗せてます。冷めると逆に、毛穴が締まってしまいますので冷めたらすぐにタオルを取って下さい。蒸しタオルで温まり毛穴が開いた状態でクレンジングと洗顔を行い、化粧水を付けて下さい。汚れが取れ、化粧水が浸透しやすくなります。
お肌に休息を！コットンパック
お肌は、日々の疲れで新たなニキビが発生や乾燥したりとバリア機能が低下します。それは、肌の潤い不足が原因です。「潤いを補えない。化粧水をもっと増やさないといけない」と不安に思う人、安心してください。化粧水は増やさなくても大丈夫です。いつも使用している化粧水とコットンが有れば、お肌に休息を与えることは簡単に出来ます。化粧水をコットンに多めに付けます。４～５枚のコットンにヒタヒタになる位、化粧水を垂らしてください。それを、額、頬、顎、鼻にのせます。３～５分コットンパックして終了です。その後に、乳液や美容液で肌を整えて下さい。週１～２回行う、肌へのご褒美です。
使っては逆効果！市販コスメ
良かれと思って使っていたら、何と！逆効果なコスメ商品があります。使いすぎは要注意なので覚えておきましょう。
毛穴すっきりパック
引用: http://www.matsukiyo.co.jp/store/corp/c/0033120404...
鼻や額、顎にある毛穴の汚れや皮脂、角栓をパックを剥がす事で取れる商品。誰しもが使った事が有ると思いますが使いすぎは逆効果です。水で皮膚を濡らしパックを貼り剥がす事で表皮が引っ張られ皮膚への刺激にもなり、又、刺激で表皮の組織が破壊される可能性があります。そうなってしまうと、皮膚のバリア機能が低下し、赤みや乾燥の原因になります。角栓を取り除きたい場合は、蒸しタオルを使用しましょう。
まとめ
ニキビ跡にオススメな化粧水を知ることが出来たでしょうか？自分自身も、ニキビ跡に悩んでいた事が有ります。その際に、「すぐに病院に・・！」と思いましたが、自分自身の化粧水の付け方が間違えているのでは？と気付きました。小さい気付きが大きな変化に繋がる事もあります。
