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婚活に疲れてない?そんなアラサーアラフォー女性におすすめの対策法を紹介

2018.05.18

アラサー・アラフォー世代の女性に多いと言われている婚活疲れ。婚活自体、体力的にも経済的にも消耗が激しい物でもありますね。ですが、婚活疲れを単に疲れとしてしまう前に、ぜひ対策をして行きましょう!そんな婚活疲れの対策をご紹介します!

  1. 婚活疲れ?
  2. 婚活に疲れてしまう女性は半数以上もいる?
  3. 婚活疲れの原因
  4. 婚活疲れの原因「体力的」
  5. 婚活疲れの原因「ギャップ」
  6. 婚活疲れの原因「常に初めましての状態」
  7. 婚活疲れの原因「選ばれない」
  8. 婚活疲れの原因「お金」
  9. 婚活疲れの対策とは
  10. 婚活疲れの対策「1度やめてみる」
  11. 婚活疲れの対策「婚活定休日を決める」
  12. 婚活疲れの対策「他に趣味などを持ってみる」
  13. 婚活疲れの対策「小さい目標を決める」
  14. まとめ
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婚活をスムーズに進めるためにも必要なのは、根気強く続けて行く事でもあります。1回失敗してしまったからと言って、すぐに諦めてしまっていたら婚活をスムーズには進められません。でもそんな婚活にも婚活疲れと言うのがあります。なかなか大変な婚活ですが、婚活自体に疲れてしまうと続ける事が難しくなってしまうかもしれません。特にアラサー・アラフォー世代の女性に多いと言われているのが婚活疲れです。そんな婚活疲れの対策についてご紹介して行きたいと思います!リフレッシュして、婚活を進めて行きましょう!
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婚活に疲れてしまうと言う方は非常に多く、半数以上の方が婚活自体に疲れてしまったり、もうやめたいと思ってしまう事もあるそうです。ですが、職場などに出会いがなかったりすると、婚活をしないと結婚までの到達が難しい場合には婚活に疲れながらも、なんとなく続けてしまうと言う事もあります。そうすると、あまり意欲がありませんし、時間もお金も勿体無いと言うような時間が続いてしまいます。半数以上と言うのは驚きですね。
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婚活と聞くと、結婚に向けて頑張っている前向きな感じがしますが、実際には半数の方が婚活に疲れた事があります。婚活自体は前向きで素敵な取り組みなのに、なんだか勿体無い感じがしてしまいます。その婚活疲れの原因となってしまうのは、どのような事があるのでしょうか?自分でも意識しないうちに、同じような思考になってしまっていたり、思い当たるような事があるかもしれません。婚活をしっかり続けるためにも、ぜひチェックしておきましょう!
引用: http://gahag.net/img/201512/13s/gahag-0035753820-1.jpg
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体力的にも大変なのが婚活です。特にアラサー・アラフォー女性ともなると、体力に自信があると言う方は少なくなって来ます。普段はケータイなどでマッチングできる相手を探したり、休日にはセミフォーマル、ドレスなどを準備して、マッチングした相手に会いに行ったり婚活パーティーに行ったりなど、非常に忙しくなります。お声が多くて1日に3名の方とお会いしたと言う方もザラにいます。また、服装などの準備にショッピングや美容院なども時間や体力がかかります。
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一生懸命探していても、自分の理想と現実との間のギャップに悩んでしまうと言う事もあります。ですが、探していても見つからないと言う状態が続くと、どうしても疲れて来てしまいます。また、理想の見直しと言うのも大変です。自分の条件を変えたり、妥協をしなくてはならないと言うのは、自分の人生設計自体も変えて行かなくてはなりません。簡単に理想を下げるとは行かない場合もあります。ですが、探し続ける事も難しい。と言うギャップに悩む方は多いです。
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マッチングした相手とは、少しやりとりをしてみて会ってみると言う方が多いかとは思いますが、その会ってみると言うのが何度も続くのも大変です。初対面のお友達を紹介されるのと、婚活相手として初対面なのとではお互いに一味違います。相手の方とお会いして、失礼があってはいけない、どんな方なのか知らなくちゃと気を張ってお会いするととっても疲れてしまいます。またすぐに相手との関係を今後どうするのか?と言う事も考えなくてはなりません。
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婚活の種類や、その人のタイミングなどにもよりますが、成婚率は1〜15%ほどと言われています。そんな中ですから、選ばれないと言う事は多くなります。男女共に同じくですが、選ばれないと言うのは少しずつダメージが進行して来ます。1回ずつのダメージは大きくないかも知れませんが、選ばれないタイミングが重なってしまったりすると、ぐんと重みを増してしまいます。そうすると、一気に婚活の疲れを感じてしまう事もあります。
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婚活はタダではほとんどできないので、お金がかかります。もちろん、長くなればなるほどにお金がかさんで来てしまいます。また、女性の場合にはお会いするのにセミフォーマルやドレス、メイクやヘアなどにも清潔感が必要だったりします。すると、お会いするのは月に数回だとしてもお金がとってもかかってしまいます。婚活に対する費用を節約すると言うのも難しいですが、少しずつ工夫をして行くのが良いかもしれません。
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ではアラサー・アラフォーの女性の婚活疲れの対策について触れて行きたいと思います!疲れの原因は様々ですし、誰でも疲れてしまいます。特に真面目に取り組んでいる方ほど、疲れやすいとも言われています。人によって対策は違うかもしれません。ですが、こんな対策もあるんだとぜひ参考にしてみてくださいね!では見て行きましょう!
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婚活疲れしやすい方は、真面目な方にも多いです。ですので、もしかしたら「やらなくてはいけない」事が多すぎてはいませんか?やらなくてはいけない事に追われてしまうのは、誰でも辛い物です。1度期間を決めて、1ヶ月はおやすみすると決めたりしても良いでしょう。1ヶ月くらいのお休み期間があっても、大きな差は無いかと思います。それよりも復帰した時に、素敵な笑顔ができる方が何倍も良いでしょう。
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婚活疲れを感じたら、アラサー・アラフォーの方は体力的に疲れてしまっている事が多いです。ですので、まとまった婚活休みはちょっとと言う場合や、休みから明けた時などに、婚活定休日を設けてみてください。たとえば、平日は必要以外は婚活に関する事は全てしないだったり、土曜日は行わないなど、必要に応じて変えて行く事は必要かもしれませんが、休みを作る事で気持ちに余裕を持つ事ができます。
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婚活ばかりに自分の時間を使っていると、のめり込んで行ってしまったりします。すると、うまく行かないと感じた時に疲れてしまったり、八方塞がりな感じがしてしまう事があります。ですが、他に趣味などがあれば、そちらで解消して行く事ができたりします。趣味とは言っても、大掛かりでなくて良いのです。散歩や、家で映画鑑賞など普段と少し違う事で良いと思います。その少しの気分転換で、変わってくる事があります。
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アラサー・アラフォーの真面目な女性によくあるのが、目標が高いという点があります。もし目標が結婚だとしたら、それまでの間に小さな目標を立てておきましょう。たとえば、いつでも良い笑顔ができるように毎日鏡に向かってにっこり微笑むや、マッチングの件数を上げたいと思っている場合には、1日1回いいねをしてみるなど、すぐに達成できる小さな目標を決めて毎日取り組んでみましょう!また、うっかり忘れてしまっても自分を責めないでおきましょう!
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最後まで読んでいただいてありがとうございます!ここまでアラサー・アラフォー女性の婚活疲れの対策方法などについてご紹介させて頂きました!どんな事でもそうですが、1つの事に集中しすぎてしまうと疲れてしまいます。それが頑張っている物であればあるほど余計に疲れてしまいます。ぜひ対策をバッチリ行いながら、スムーズに婚活を行なってください。一風変わったマスク婚活に関する記事も発見しましたので、併せて読んでみて下さいね!