彼氏の元カノ、きになるのは仕方がない
彼とのお付き合いをしている中でちょこちょこ出てくる「元カノ」の存在。気にならないと言ったらうそになりますよね。未だに連絡を取り合っていたりSNSや彼氏のスマホの中に元カノとの思い出の写真を見つけてしまったら嫉妬してしまったり、まだ未練があるのかなと疑ってしまったりモヤモヤした気持ちでいっぱいになってしまう事も出てくると思います。
そんな元カノへの嫉妬やモヤモヤした気持ちと上手に付き合って行きませんか？彼氏とのせっかくのお付き合いの日々を元カノの嫉妬で終わらせたくありませんよね。これから嫉妬やモヤモヤ、彼氏の元カノへの連絡の断り方などとご紹介しますのでチェックしてみましょう。
男は過去の恋愛も一生大事にする
男は思い出を個別保存。女は上書き保存
なぜ、男性は元カノとの思い出の写真や連絡先などをいつまでも未練があるようにキープしておくのでしょうか？それは男性と女性と恋愛の思い出に対しての考えかた、とらえ方の違いによりことが多いのです。
男性は過去のどんな恋愛においても大切に個別のフォルダにわけて一生大切な思い出としてキープし続けます。その一方で女性は過去の恋愛の思い出は今の恋愛の思い出に上書きする傾向が強いのです。その為、男性は時々美化された思い出を思い出して懐かしんだり、思わず元カノとの思い出を口に出してしまったりしてしまうのですよ。
そんな彼の愛の思い出に対しての考え方の違いもしっかり理解してあげることが大切ですよ。それでは具体的に彼氏の元カノに嫉妬しない方法をきになるポイント別にチェックしていきましょう。
彼氏の元カノに嫉妬しない方法①【過去は美化された思い出】
先ほども少し触れましたが、元カノとの思い出は過去、美化されたキレイな思い出なのです。彼氏のスマホに残った元カノの履歴や連絡先、写真も決して未練などではなく彼にとってはとっても大切な過去の思い出の一部にすぎません。
女性は元カレとの連絡先や写真などはお付き合いが終わってしまって不要な場合や、思いを断ち切るために割と潔く消去してしまう方が多いと思います。一方男性はなかなかいざぎよく連絡先などは思いきって消せないものなのです。この連絡先などをキープしておく男性心理が理解できないかもしれませんが、未練タラタラでキープしているわけではない、ただの思い出の一部として取ってあるんだということを理解するようにしましょう。
彼氏の元カノに嫉妬しない方法②【大切なのは今】
時には無性に元カノがきになって仕方の時もあると思います。しかしそんな思いとは逆で男性にとっても元カノは大切な思い出で消えることはありません。ですが元カノは元カノ、過去の思い出です。いま彼は元カノと別れてあなたとのお付き合いを選んでいますよね。そのことにもっと自信をもってみませんか？
過去の元カノにとらわれる前に今の彼氏のあなたを選んでくれたその思いをもう一度考えてみましょう。元カノに未練があるなら、きになるならそもそも今あなたとのお付き合いはしていないのではないでしょうか？今、あなたを選んでお付き合いをしてくれている彼のことをもっと信頼してみませんか？
彼氏の元カノに嫉妬しない方法③【好きだから、不安なの】
彼氏のことは信じているけどやっぱり、元カノの連絡先や写真なんかを大切にされていると彼女としてはにきなるところです。そんな時は素直に彼氏に連絡先や、写真を消してほしいとお願いしてみませんか？
お願いするときも決して怒ったりしてはいけませんよ。「あなたのことが好きだから、不安なの」「きになるからけしてほしい」などとあなたが彼のことが好きだからこそ消してほしいという思いを素直にぶつけてみましょう。そうすればきっと彼もあなたの不安な気持ちにきづいてくれるはずですよ。
彼氏の元カノに嫉妬しない方法④【元カレのことを思い出す】
彼があまりにも元カノとの思い出を大切にしていたり、話題に出てきてモヤモヤすることがあったらあなた自信も元カレとの楽しかった思い出をこっそり思い出してみませんか？
楽しかった思い出や感動した出来事などを思い出してみるとなんだか微笑ましい、心が温まるような気がしませんか？彼もそんな気持ちなのです。なんだか懐かしい、大切な思い出だからこそ思い出してあなたに話してしまったのかもしれませんね。そんな一人の人との過去の思い出も大切にしてくれる彼ならきっと今のあなたとのこれからももっと大切にしてくれますよ。
彼氏の元カノに嫉妬しない方法⑤【自分の時間を作ってみる】
恋愛において彼との時間を大切にしますよね。ですが、彼との時間に重きを置きすぎてちょっとした元カノの面影かきになるあまり嫉妬やモヤモヤを悪化させたり、未練があるのではと大切な彼を疑ってしまったりしていませんか？
そんなときはすこし彼との時間も大切ですが、自分自身のための時間を作ってみませんか？友達とのランチや女子会、趣味の時間や習い事に通ってみるなどなんでもかまいません。少し彼と一緒の時間を減らして自分自身のために時間と使ってみると意外と冷静に自分自身を見直すことにつながりますよ。彼との時間に依存しすぎるあまり視野が狭くなってしまっている可能性もありますので大切な時間でスネ。
彼氏の元カノに嫉妬しない方法⑥【元カノと自分を比べない】
彼の元カノできになるのはやはりルックスや、特技など彼の好みだったかどうかや自分より元カノのほうが何倍も素敵な女性だったのではないかということではないでしょうか？
元カノは元カノ、あなたはあなたのチャームポイントがあるはずです。過去の元カノと今のあなたを決して比べてはいけませんよ。過去は過去、今は今です。彼は今のあなたが好きで大切で選んでくれたことを決して忘れてはいけません。元カノがどんなに自分よりきれいで、彼の好みだったかよりも今のあなたが彼のハートをキャッチしたのです。
彼氏の元カノに嫉妬しない方法⑦【自分に自信を持つ】
あなたは自分自身に自信をもっていますか？元カノがきになるあまり元カノと自分を比べてしまって自信がなくなってしまったりしていませんか？そんな元カノへのコンプレックスに費やす時間はとってももったいないですよ。
どんなあなたでも今の彼は元カノよりあなたを選んでくれたのです。この事実はかわりません。ですがあなたがあまりにも元カノを意識しすぎて卑屈になってしまってはきっとあなたの魅力も半減してしまいますよ。もっと自分自身に磨きをかけるほうに時間を使いませんか？今のあなたをもっと好きになってもらえるように自分に自信が持てるように元カノへのコンプレックスにモヤモヤしている時間を自分への時間に変えましょう。
元カノにとらわれず、新しい思い出を上書きしよう
彼氏への元カノに嫉妬しない方法や連絡先を消してもらう方法をご紹介してきましたがいかがでしたでしょうか？彼が元カノとの思い出をキープしているのは未練でもなんでもなく男性とはそういうものなのです。元カノへの嫉妬やコンプレックスに時間を費やすのはやめにしませんか？
彼の思いも大切にしながらも、いまのあなたを選んでくれた彼の気持ちを大切に信じてあげましょう。そして自分自身に自信をもってくださいね。彼にとってあなたが生涯でで一番最高の相手になれるような恋愛をたのしんでください。
