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彼氏に飽きたから別れたい?そう思う理由と困った時の対処法を紹介!

2024.02.25

彼氏に飽きた別れたい…こんな経験をしたことがある方もいるのではないでしょうか。飽きる理由や飽きてしまったときの対処法を知っておけば、何か役立つことがあるかもしれません。この記事では、彼氏に飽きた理由や対処法についてご紹介します。ぜひ参考にしてみてください。

  1. 彼氏に飽きる理由
  2. 彼氏に飽きたとき・別れたいと思ったときの対処法①初心に戻る
  3. 彼氏に飽きたとき・別れたいと思ったときの対処法②会う頻度を減らす
  4. 彼氏に飽きたとき・別れたいと思ったときの対処法③背景を考える
  5. 彼氏に飽きたとき・別れたいと思ったときの対処法④他の男性と遊ぶ
  6. 彼氏に飽きたとき・別れたいと思ったときの対処法⑤新しいことをする
  7. 彼氏に飽きたとき・別れたいと思ったときの対処法⑥見た目を変える
  8. 彼氏に飽きたとき・別れたいと思ったときの対処法⑦デート内容を変える
  9. 彼氏に飽きたとき・別れたいと思ったときの対処法⑧恋愛パターンを見直す
  10. まとめ
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彼氏に飽きたから別れたいと思う理由のほとんどは「マンネリ」です。飽きたから別れたいと思った人の大半が、マンネリ化してしまっていることが原因だと思われます。マンネリといってもその理由は様々で、「デートがいつも同じ」「刺激がない」「つまらない」など、様々な要因が重なりあった結果、飽きたということにつながっているのです。
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いつも同じデートだったり、刺激が感じられなくなったりすれば、飽きたという結論に至ってしまうのも仕方ありません。しかし、飽きた・つまらないと感じてはいても、好きだから別れたくない…と思う女性も多いのではないでしょうか。次に、飽きてしまったけど別れたくないときの対処法をご紹介します。
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まず対処法の1つ目は、「初心に戻る」ことです。長く付き合っていたりずっと一緒にいたりすると、誰しも初心を忘れてしまうものです。そんなときは、あなたが彼氏のどこに惹かれたのか、付き合い始めた当初はどんな気持ちだったかなどを思い出してみてください。
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関係性が変わってしまってたとしても、彼氏の内面が変わってしまったわけではありません。あなたが好きになった部分を思い返し再確認してみることで、彼氏の大切さに気付けるかもしれません。別れてしまってから彼氏の良かったところを再確認できても遅いので、別れる決断をする前にもう一度初心に戻ることも大切です。
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2つ目の対処法は、「会う頻度を減らしてみる」です。誰だって長く一緒にいると、少なからず飽きたと思ってしまうものです。そんなときは、まず会う頻度を減らしてみて、距離を置いてみるのが効果的です。少なくとも、さらに飽きるという事態は避けられますし、彼氏もあなた自身もお互いを見つめ直す良い期間になります。
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急に会わなくなったり態度を素っ気なくしたりすると、険悪なムードになってしまうこともあります。そのためには、「忙しい」「最近体調が良くない」などの理由を付けて、徐々に会わなくしていくのが理想的です。
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もしくは、何かの趣味に打ち込んでみるのも良いかもしれません。自分の時間を増やすことで、自然と彼氏に会う頻度や時間を減らすことができます。また、何かに夢中になっていると彼氏のことも忘れられるので、良い気分転換にもなりそうです。
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3つ目の対処法は、「飽きたという背景について考えてみる」です。もし数週間や数ヶ月で飽きたと思ったのなら、それは別れてもいいかもしれません。そんな少しの期間で相手の深いところまで知ることはできませんし、知ろうとも思っていないのでしょう。
しかし、それが数年となってくれば話は違ってきます。数年という長い年月も一緒にいて、嬉しいことも悲しいことも共有し、彼氏の良いところも悪いところも見えているはずです。
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つまり、飽きたと言えるほどに長い年月を共に過ごしてきたという背景がそこにはあるのです。まずは、そのことをきちんと再確認することが重要になってきます。それでも飽きたから別れたいと思うのなら、新しい一歩を踏み出すというのも良い選択なのかもしれません。
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4つ目の対処法は、「他の男性と遊んでみる」です。彼氏と長く一緒にいればいるほど、彼氏という男性しか知る機会はありません。それで飽きたと思ったときは、他の男性と話したり遊んだりすることで、彼氏への気持ちを再確認できるきっかけになるかもしれません。また、彼氏と友達を比較してみるのも効果的です。
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しかし、ここで気を付けなければいけないのは、実際に交際したり身体の関係をもってしまわないことです。そうなっくると浮気になってしまうので、再確認するどころか関係が壊れてしまう危険性があります。彼氏外の男性と遊ぶときは、適度な距離を保つことが大切です。
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5つ目の対処法は、「2人でやったことがない新しいことをする」です。飽きたという原因は、少なからずマンネリによるものがあります。まだ行ったことのないところへ行ったり、やったことがないことを体験したり、食べたことのないもの食べるなど、新しい何かを2人で体験することでマンネリを解消することができるかもしれません。
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新しい何かを体験するということは、刺激や感動を生み出すことにもなり、2人の仲を修復してくれる良いスパイスになる可能性があります。何か目的をもって、2人で新しいことへの計画を立ててみてはいかがでしょうか。
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6つ目の対処法は、「見た目を変えてみる」です。飽きた・ドキドキしなくなったとあなたが感じていても、原因は彼氏だけにあるとは限りません。あなた自身も怠っている部分があり、彼氏も刺激を感じていない・ドキドキしていないため、マンネリ感を生み出しているのかもしれません。
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そんなときは、あなた自身が見た目を変える・イメチェンをしてみることで、彼氏に新しい刺激を与えることができるかもしれません。また、イメチェンをしてみることで気分や思考もさっぱりして、何か新しく見えてくるものや感じるものがあるかもしれませんね。
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7つ目の対処法は、「デートの内容を変えてみる」です。デート内容がある程度パターン化されているのなら、飽きてしまっても仕方ありません。しかし、それが一番の原因であるのなら、改善する方法はいくらでもあります。
5つ目にご紹介した「2人でやったことがない新しいことをする」にも似た部分がありますが、いつも同じようなデートをしているのならば、デート内容をいつもと変更してみると新鮮さが生まれるかもしれません。
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例えば、デートでの昼食や夕食がいつもワンパターンなら新しいお店を開拓してみる、ドライブデートでいつも彼氏が運転しているならあなたが運転してみる、いつもドライブデートなら公共交通機関を使ってデートしてみるなど、いつもと少し違うデートにしてみましょう。いつものデートでも少し変えるだけで、新鮮を感じることができるかもしれません。
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8つ目の対処法は、「恋愛パターンを見直す」です。自分の恋愛パターンを見直してみると、彼氏に飽きたと感じていても実はあなた自身に問題がある可能性もあります。いつも同じような期間で別れていたり、恋愛に対していつも受け身だったりしていませんか?恋愛というのは一方通行ではなく、相手のことを受け入れる心も必要です。
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好きになった相手の考えを受け入れ、思い通りにいかなくても時には我慢し、お互いに尊重し尊敬し合える関係でなければ恋愛は長続きしません。もし、毎回その辺りを怠っているのなら、それはどんな相手とだって上手くやってはいけないでしょう。自分の恋愛パターンや考え方を見直し、自分に悪いところがないかを考えてみることも大切です。
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いかがだったでしょうか。今回は、彼氏に飽きる理由や飽きて別れたいと思った時の対処法についてご紹介しました。ご紹介した対処法の中で気になるものがあったら、ぜひ実践してみてください。万が一彼氏に飽きてしまっても、すぐに関係を修復できるようしっかり対処法を身につけましょう。
サムネイル画像は下記より引用しました。
出典: https://www.kirei-kenkou.com/wp-content/uploads/2016/03/ha-toyabure.jpg