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彼氏と半年経って冷めた・飽きた女性必見!倦怠期を乗り越えるコツをご紹介!

2020.08.01

彼氏と付き合いだして半年以上たったカップルにも倦怠期が訪れます。最初の頃は彼氏と居れば何でも楽しかったのに、半年の月日が慣れへと変え、好きな気持ちが薄れてしまうなんて寂しいですよね。今回はそんな倦怠期を乗り越える方法12選を紹介します!

  1. どうして半年で倦怠期になるのか
  2. 半年での倦怠期は早い?
  3. 半年で倦怠期になる避けたい行動
  4. ①彼氏とのデートを工夫する
  5. ②彼氏との会話の時間を増やす
  6. ③彼氏と会う回数を減らす
  7. ④半年で飽きたら自分の世界をもつ
  8. ⑤彼氏と半年前のラブラブ時期に戻る
  9. ⑥彼氏と一緒の趣味を持つ
  10. ⑦半年間の思い出を彼氏と共有する
  11. ⑧彼氏と一緒にイメチェンする
  12. ⑨友達との時間を増やす
  13. ⑩時間が解決してくれるまで半年以上待つ
  14. ⑪半年での倦怠期を前向きに考える
  15. ⑫彼氏とのスキンシップを大切に
  16. 大切な彼氏との倦怠期を乗り越えよう!
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倦怠期を迎えることはネガティブなイメージがあります。彼氏に飽きて気持ちが冷めてしまうのはしょうがないところもあります。ずっとラブラブでドキドキし続けていることは現実的に難しいですよね。でもなぜ嫌いじゃないのに飽きるだけで別れる原因になるのでしょうか。倦怠期を乗り越えて深い恋愛をすることは出来ないのでしょうか。

人間は慣れるもの

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例えばかっこいいから買ったような車は、乗っていくうちに飽きてきて愛着も薄れ、次の新しい車が欲しくなります。このことと同じで彼氏を見た目がかっこいいから好きになった場合、慣れてきてしまうと見た目だけで好きだという気持ちが薄れてしまいます。飽きたことで気持ちが冷めてしまうことは日常生活においてよくあることです。表面の魅力しか見ないようでは長続きしないことは一目瞭然です。
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付き合って一年で倦怠期を迎える人は全体の27%と一番多いようですが、半年で倦怠期を迎える人も全体の14%でなかなか多いようです。半年以降から彼氏への理想と現実で悶々としてしまう人が多いのでしょうか。半年は一つの男女関係のターニングポイントといえます。
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倦怠期で気持ちが冷めてしまうと、彼氏のことを異性として見れなくなってしまう傾向にあります。身だしなみもいい加減になり彼氏の前で化粧をしなかったり、言葉遣いがガサツになるなどすると、どんどん恋愛感情が持てなくなります。また彼氏も他の女性に目を向けるようになってしまっては危険です。合コン、浮気と女性関係が発展してしまっては手遅れになります。彼氏に飽きたとはいえど、女性らしさを失っては倦怠期を乗り越えることは難しいでしょう。
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どこかに彼氏と出かけるのも、一工夫することで飽きたいつもの二人の時間を楽しくするコツになります。デートコースを変えて、新しい発見を二人ですることでまた違った彼氏の面が見えます。彼氏と旅行に行くのも倦怠期を乗り越えるコツです。慣れない土地で彼氏が支えてくれればあなたの冷めた恋心も少しづつ変わることでしょう。またデートプランを二人で話し合って決めるのも、刺激的な楽しみを共有出来て冷めた日々を変えるきっかけになります。
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コミュニケーションを図ることは彼氏の考えを知り、恋人関係を長続きさせるコツです。会話をしないということは彼氏とあなたがお互いに関心が無くなっているということです。気持ちが冷めたからといって放っておくのではなく、素直な気持ちも積極的に伝えていきましょう。またお互いをよく知り深い関係になるにはしっかり話し合うことが必要不可欠です。よく分り切ってることも言葉にして気持ちを確認しましょう。
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いったん距離と時間を置くことで、今まで当たり前に思っていた彼の存在がいかにあなたにとって大切だったか、気付くコツになります。なんとなく会っているとなおさら会話も減りますし、どんどん気持ちが冷めていく一方になります。会う頻度を減らすだけでも次に会った時の気持ちは意外と新鮮さがよみがえるものです。彼氏との時間が飽きたら程よい間を心がけましょう。
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彼氏に飽きてしまうのはあなたが狭い見識に留まっているせいかもしれません。本をたくさん読んだり、国内・海外問わず旅をすることであなた自身の視野が広がります。自分の見かたや考え方が変わることで、彼の存在の大切さに気付く事が出来るのも倦怠期を乗り越えるコツになります。また一方で、彼への気持ちに冷めているのは、今のあなた自身にあなたが飽きていると考えることも出来ます。自分の世界を持って器の大きい女性を目指しましょう。
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二人が付き合ったばかりの時期に行った場所やデートコースを振り返ってみるのも、初々しい恋心が思い出されます。同じ場所に行くことで二人が共有出来ることも良いことです。初心に戻ることも倦怠期を乗り越えるコツになります。一番熱いころの恋愛によって冷めた心も変わります。過去の思い出を大切にするという意味でも二人の関係性を確認できます。また昔と今の景色の変化を二人で確認するデートも楽しいですよね。そんな会話を広げるのも素敵なデートプランです。
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倦怠期によってあなたも彼氏も感受性が停滞しているのではないでしょうか?スポーツ、アウトドア、料理など二人で一緒に共有出来る趣味を持つことは、彼氏と感動を分かち合って冷めた気持ちを変えるきっかけになります。どんどん二人で面白そうだと思うことを積極的にやりましょう。人生の経験値も増してお互いに高め合うことが出来ます。
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今までの写真や手紙など、楽しい頃の記憶に二人で一緒に浸るのもおすすめ出来ます。写真はその頃の二人にあっという間にタイムスリップさせてくれます。飽きた彼氏と昔の写真を見るなんて恥ずかしいなど言わず、一緒にアルバムのページを開いてみるのも倦怠期を乗り越えるコツです。
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倦怠期になるとファッションや髪形などこだわらなくなる傾向にあります。まさに親、兄弟の前では服装や髪形を気にしない状態と同じです。積極的にイメチェンするのも冷めたあなたの気持ちを変えるコツです。変化していくあなたを見たら彼も少しずつ変わっていくはずです。飽きたいつもの髪形を変えるだけでも心機一転するコツです。
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今まで彼氏と居た分の時間を友人との時間にあててみてはいかがでしょうか。飽きた毎日に変化をもたらします。いろいろな人と会って話を聞くと考えも変わります。あなたの冷めた恋愛を客観視してみることで、「案外彼氏は良い男かも」ということが分かるかもしれません。また彼氏との時間を最優先にしていると、友人が少しづつは慣れてしまう可能性もあります。あなたを良く知る友人達です。心配している友人たちに積極的に今の倦怠期を迎えたあなたの気持ちを話して恋愛相談してみるのもいかがでしょうか?
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今迎えた倦怠期が恋愛の末期症状のように思えてしまいますが、意外と時間が経つと人間の気持ちなど変わるものです。ここで諦めずまだ辛抱強く関係を続けてみるのも倦怠期を乗り越えるコツです。彼氏も時間が変わるかもしれません。冷めてしまったことに焦らないで下さい。
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倦怠期という時期は、考え方によっては彼氏のことをかなり理解できて来たということでもあります。次のステップに進める彼氏か確認するタイミングかもしれません。この時期をチャンスと捉えて、ゆっくり二人で未来について話し合ってみてはいかがでしょうか?冷めたことが終わりではありません。
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倦怠期になるとスキンシップも減ってきます。これでは悪循環です。スキンシップには心理的意味があります。男性なら頭をなでる行為は「守りたい」、女性なら腕をつかむ行為は「甘えたい」などスキンシップやボディータッチで気持ちを伝えることも倦怠期を乗り越えるコツです。
倦怠期を迎えたカップルはもう終わりという訳ではありません。この時期を迎えたことは意味があります。よくお互いを理解し、尊敬できる素敵な関係性になれるようしっかりコミュニケーションを図りましょう。倦怠期を前向きに乗り越えていきましょう!