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ヒアルロン酸の効果って?肌にしっかり働きかける正しい摂り方

2020.07.13

最近、シワが増えたなぁと思いませんか?それは、お肌の水分を保持するヒアルロン酸が加齢とともに減少しているからです。ヒアルロン酸を正しく摂る事でお肌の水分を増やす事ができ、シワも少なくなっていきます。ヒアルロン酸の働きや正しい摂り方について知っていきましょう!

  1. 若返り!めざせマイナス10歳!ヒアルロン酸で赤ちゃんみたいなもちもち肌
  2. ヒアルロン酸ってどんな働きがあるの?
  3. ヒアルロン酸の働き
  4. ここにもある!体の中のヒアルロン酸
  5. ヒアルロン酸には種類がある!真皮に届きやすいのは低分子ヒアルロン酸
  6. ヒアルロン酸よりスゴイ?スーパーヒアルロン酸
  7. ヒアルロン酸は食べ物でも摂れる!
  8. ヒアルロン酸注射ってどうなの?
  9. シワで変わる?見た目年齢
  10. ヒアルロン酸は若い時はお肌にたくさんある!
  11. ヒアルロン酸を正しく知ってうるおい美肌!
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老け顔の原因ってなに?

若く見える理由に、ヒアルロン酸が大きく関わってくることを知っていますか?老け顔の原因は様々ですよね。シワ、くすみ、加齢など色々とありますが、自分でなんとか出来ることと出来ないことがあります。実年齢はそうでもないのに、なんだか周りからは老けて見られるのはなぜだろう?
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大事なのは「お肌の水分」

ヒアルロン酸は1gでなんと6リットルもの保水力があります。そのためヒアルロン酸の多く含まれているお肌は潤い、乾燥が原因のシワやたるみの防止にもつながるのです。鏡を見てどうでしょう。自分の顔は年齢より若く見えますか?もちろん無理して若作りをする必要はありません。ですが、若い印象というのは女性としての美しさも増します。
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ヒアルロン酸はお肌にある?

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ヒアルロン酸はお肌の表皮の内側の真皮にあり、潤いを保つ役目を主に担っています。真皮の重さは60〜80パーセントが水分なんです。真皮とは肌の組織の大部分を占めており、本体とも言えます。
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お肌の細胞細胞の間に多く存在するヒアルロン酸は、肌のシワやたるみを予防してくれる働きがあります。クッションのような働きもしています。お肌にとって欠かせない「ヒアルロン酸」。よく知って正しく摂りましょう。

とても大切!目や関節にも

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ヒアルロン酸は目の表面の角膜の奥にある水晶体の、さらに奥にある硝子体に多く存在します。主な働きは目の形状の維持です。あとは肩関節やひじ、ひざなどの関節にあり、関節液や関節軟骨に存在します。骨と骨のクッションとしての作用があり、関節を動き動きやすくする役割もあります。
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高分子ヒアルロン酸と低分子ヒアルロン酸のちがい

ヒアルロン酸には種類があり、まず大きくは高分子ヒアルロン酸と低分子ヒアルロン酸(加水分解ヒアルロン酸)にわかれます。高分子ヒアルロン酸とは分子が大きいものなので、なかなかお肌の角質層に浸透しません。低分子ヒアルロン酸とは、分子を小さくしているため、お肌の角質層まで届くのです。かといって低分子ヒアルロン酸の方が高分子ヒアルロン酸より優れているといったわけではありません。高分子ヒアルロン酸の方が水分保持時間は長く、しっとりしたつけ心地を得やすいです。用途、使い心地によって使いわけるのが良いでしょう。
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スーパーヒアルロン酸とは

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スーパーヒアルロン酸とは、保湿力と水分保持力を高めた、ヒアルロン酸を強化したものです。化粧品メーカーにより開発され、アセチル化ヒアルロン酸ナトリウムといいます。分子が小さいため、しっかり肌に浸透して潤いも長持ちします。化粧水などに配合されています。
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天然にこだわる方は食べ物からの摂取が自然で良いですよね。ヒアルロン酸が含まれている食べ物は、鳥手羽やフカヒレ、納豆やとろろ、オクラなどです。鮭や魚の目などにも含まれます。食べ物から摂取したヒアルロン酸は、まずは肝臓内で単糖に分解されます。そして体内に合成されていくのですが、食べ物から摂取できるヒアルロン酸は分子がとても大きいため、なかなか体内に吸収されずらいとされています。なので、化粧品も上手く使用しつつ食べ物からも摂取していくのがいいかもしれません。ですがサプリメントも販売されていますので、高価なものであれば吸収されやすい低分子のものを選び、より自然に近いものを飲んでみると良いでしょう。
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ヒアルロン酸注射ができる場所はどこ?

ヒアルロン酸注射は、目元や口元、鼻やあごの形成、輪郭の形成、しわ、豊胸など体の様々な部位にできます。ヒアルロン酸自体がもともと真皮に多く存在する成分なので、アレルギーも出ないことがほとんどです。1回の施術時間は5〜15分程度、効果は6ヶ月から1年ほどです。
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ヒアルロン酸は鼻を高くすることもできる!

お肌とともに気になるのは顔のパーツそれぞれの形ですよね。目はアイシャドウやマスカラでパッチリと大きく見せることが出来ます。二重や奥二重にしたければ、アイプチやアイテープのようなものも、今はドラッグストアで買えますよね。鼻はどうでしょう?外国人のような高い鼻に憧れる人は多いかもしれません。鼻を高く見せるにはノーズシャドウで立体的にすることも出来ますが、形状自体は化粧品ではさすがに変えることはできません。ですがヒアルロン酸を注射する事で、鼻全体を高くしたり、鼻筋を通すことも可能です。ただ、やはり抵抗はありますよね。ヒアルロン酸とはいえ体内に注入するというもの。無理せず自然ないまの自分だってとても良いですよ!リスクもありますので、やるにしても納得するまで下調べをしましょう。失敗しても誰も責任を取ってはくれませんよ。自己責任です。

ヒアルロン酸注射、もし失敗したら?

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ヒアルロン酸注射に失敗した場合はどうなるんでしょうか?痛みが強く出たり、効果の出方にも現れます。例えば左右のボリュームの違いが出て気になる。効果が出てもすぐに元に戻ってしまった。などです。変わって嬉しいこともあれば、失敗して後悔する事もあります。きちんと前もって調べて、やるのであればしっかりと実績のあるところで注射をしてもらいましょう。自分の体は大切です。お金をかけて大切な体を変えたいですか?周りの人にも相談して見るのもいいかもしれません。
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自分の顔を鏡で見ると、なんだか老けて見えるかも!それは、お肌が乾燥してカサカサしてたり、目元のシワやほうれい線があるからかもしれません。お肌や目元の印象はとても大事です。目がぱっちりしていても、目の下が小じわが多くたるんでいるとだいぶ老けて見えます。逆に、シワがなくハリがある目元はとても若々しく見えます。そしてお肌のうるおいやハリに欠かせない大事な成分があります。それが「ヒアルロン酸」なんです。自然な素肌がもちもち肌でシワも少なければとても気分がいいのではないでしょうか?

ヒアルロン酸が減少してくるのは何歳?

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体内にあるヒアルロン酸は、30〜40代後半あたりから減ってくるとされています。赤ちゃんのお肌を見たり触ればわかる通り、もちもち、ぷにぷにといったとても潤ったさわり心地で気持ちいいはず。なんと70代になると赤ちゃんの1/5にまでヒアルロン酸は減っていきます。若い時のお肌をキープしたければやはり正しいお手入れは欠かせません。
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ヒアルロン酸はお肌のうるおいを保つのに必須なものです。化粧品などの正しいお手入れで若々しく水々しいお肌をキープするのもやはり毎日に心がけから。人間には水分が必須です。成人になると体の65パーセントは水分です。体内はもちろん、お肌にもしっかりとキープしたいですね。手をかけた分、努力した分だけ帰ってくるのは自分の体、お肌も同じです。大切に大切に手をかけて、自分にも愛情を持って接せれたらどうでしょう?毎日がとても気持ちがいいものになります。しっかり心やお肌と向き合って、うるおいのあるお肌をキープしましょう!