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復縁までの冷却期間はどのくらい?時間の効果とその可能性を徹底解説します

2018.05.31

元カレと別れた後に距離を置く所謂冷却期間をご存知ですか?復縁のためにある程度疎遠になる期間のことをさしますが、実際はどれほど期間を空ければいいのか、復縁の可能性はあるのか、はたまた効果は本当にあるのか気になるところですよね。今回はそういった情報をご紹介します。

  1. 【1】どうして復縁のために冷却期間が必要なの?
  2. 【2】復縁のために取る冷却期間のはじめ方
  3. 【3】復縁のために取る冷却期間の目安
  4. 【4】復縁のために取る冷却期間中にすべきこと
  5. 【冷却期間中にすべきこと①】別れた原因の解消【復縁のために】
  6. 【冷却期間中にすべきこと②】自分磨き【復縁のために】
  7. 【5】復縁のために取る冷却期間にしてはいけないこと
  8. 【6】冷却期間中の男性の心理とは?
  9. 【7】冷却期間後はどうやって連絡をとるべき?
  10. 【8】まとめ〜冷却期間は復縁のきっかけにもなれる
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冷却期間は別れた元カレとの連絡手段を断った状態にする、即ち疎遠状態になる期間のことを指します。どうしてこの期間が必要なのかと言うと、お互い気持ちの整理をしたり、状況ををリセットさせる為に必要な期間だからです。別れた直後というものは「別れたい」気持ちが強すぎてお互い目の前のことが見えずに嫌ってしまう可能性があるというもの。こんな状況で復縁を切り出しても、意味がありません。なので、お互い離れて連絡もあえて取らない期間を設けたほうが効果的なのです。
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冷却期間の始め方はこれといってマニュアル的なものはありません。状況によります。まずは、元カレとの思い出の品などを捨てるなり、目に見えないところに置くなりしてから始めてみると効果的であるとされています。元カレ関係のものが別れた直後に自宅に残っている場合は最低限の連絡を取らなくてはなりませんよね。そういった処理をしてから、冷却期間を始めてみると良いでしょう。
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冷却期間の目安は人によります。ですが、一般的には三ヶ月から半年くらい、しっかり取ったほうが効果的とされています。
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冷却期間中にすべきことをここではご紹介して行きます。これらのことを行うことで、復縁の可能性をより高める効果があると言われていますので、気になった方はぜひ参考にして見てください。
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まずは別れた原因を解消するようにして見ましょう。例えば、束縛がきついと言われたらもっと生活に充実できるよう心掛けたり、自分と会うときだけ着飾りすぎていると言われたら、もっと自分らしさを引き出せるようなファッションを心がけたりだとか、自分をより向上させるように努めることが大切とされています。
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次にするべきとされているのは、自分磨きです。冷却期間を終えて、また元カレに会った際に「変わったね」って言ってもらえるように自分磨きをすることを心がけましょう。変わったあなたを見て、もしかしたら気にかけてくれるような展開があるかもしれません。
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冷却期間中は彼との連絡を遮断させる期間であると先ほど言いましたが、新年のあいさつや元カレの誕生日といったイベント事に関しては、何かしら連絡するというのもアリかもしれません。余程こちらのことを嫌っていない限り、自分の誕生日のお祝いメールや、新年のあいさつを嫌がる人は少ないと思います。こうした最低限のあいさつをするのも、復縁の為の第一歩になると思うのです。
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逆に、冷却期間中にしてはいけないこともあります。
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例えば「我慢できずに復縁を迫る」ということ。頭を冷やしている最中であるというのに、我慢できずに相手に復縁を申し込んでしまうと、また「嫌な気持ち」を蒸し返し、余計にお互いの印象を悪くしてしまいます。なので、もし復縁をお望みなのなら、冷却期間中はおとなしくしている方のが得策でしょう。また、元カレとの共通の友人に話してしまうのもNGです。話したら話したで、友人から元カレへ、どう話が伝わるかどうか分かりません。もしかしたら余計に誇張して話が伝わってしまう可能性もありますからね。共通の友人に話さない方がいいでしょう。
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冷却期間中の男性は、落ち着いて普段通りの生活ペースに戻すよう心がけていたり、暫く恋愛はしないと思っていたり、兎に角普通の生活を心がけている男性が多いです。一度ヒートアップした気持ちをクールダウンさせるための時期ですから、新しい恋も、元カノにも連絡はせず、普段通りの生活をしている、というのがケースとして多いんですね。恋に疲れた気持ちを休めるのにはとっておきの期間であると言えます。
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他にも男性が思っている心理は様々あります。例えば、あなたと付き合っていた頃のことを思い出して寂しくなっていたりする男性です。そういった男性の場合ですと、あなたから「やっぱり好き!」と伝えるだけで復縁する可能性は充分にあると言えます。また、好きか嫌いか、気持ちに迷いがある男性の場合ですと、女性側はそっと見守っているのがベスト。冷却期間後の相手の気持ちの変化によって復縁のために動き出せば、充分復縁の可能性があると言えるでしょう。
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しっかり冷却期間をとった後、いざ連絡するぞ!と思っても、今まで疎遠関係になっていた人と連絡を取るなんて少し勇気が要りませんか?ですが、そんな力まなくて大丈夫です。気軽に軽いあいさつをして見ましょう。 「久しぶり、元気?」といったメッセージだと、相手もそんなに気を追い込まなくてもいいのではないでしょうか。あとはLINEで「飲みに行かない?」といった文言ですかね。久しぶりに会って話がしたいなあ〜っていうフランクな気持ちで連絡すれば、相手も絡みやすいかと思います。これくらい気軽なメールがベターとされていますね。
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①男性側に聞いたデータでは、やはり一番挙げられるのが「一緒に飲みに行こう!」というお誘いの連絡がいいとされているそうです。フランクに接しても、相当嫌っている同士でなければまず嫌がる人は少ないです。久しぶりに会うのですから、今までどんなことをしていたのか、気になる男性が多いということなのでしょうね。久しく会って、彼女への愛を再認識する、そういったケースも少なくはないようです。
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②また、次に挙げあられる文言としては「元気?」といったものが挙げられますね。久しぶりに連絡を取るのですから、相手の体調も気になるところですよね。風邪とか何かしら罹ってしまってたら心配してしまいますし。お互いの体調を聞き合うのも重要なことですね。
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あとは冷却期間後にお互い連絡し会った際に「やっぱり好き!」とど直球で伝えることもあがっていました。頭を冷やしてもやはり相手のことが忘れられず、あなたのことが忘れられない、と言われただけでドキッとしちゃう男性もいるようです。気になった方はぜひ調べて見てくださいね♪
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いかがでしたか。今回は復縁期間の目安や、その効果や可能性についてご紹介させていただきました。復縁にとって一度頭を冷やす期間は自分の気持ちをリセットするのに大切な期間なのです。利用しない手はありません。
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なので、もし好きな相手と別れたばっかりの状態になっているのなら、かつ相手のことを忘れられないのなら、まずは冷却期間をとってみることをおすすめいたします。頭を冷やしている最中は自分の私生活に専念し、できるだけ元カレのことを思い出さないように心がけ、冷却期間にすべきことをしっかりと行って行きましょう。場合によっては元カレに連絡してみるのも効果的かもしれません。(誕生日のお祝いメールなど)
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元カレと釣り合う女性になる一心で、相手との別れた原因をしっかりと解消させ、自分磨きといった努力を欠かさずに行っていけば、いつしか元カレがまたあなたに振り向いてくれるかもしれません。復縁活動の際には、こちらの記事を少しでもご参考いただけましたら幸いです。それでは、ここまで読んでくださりありがとうございました。