日焼けは冷やすに限る？
炎症を起こしているところを冷やすことによって肌を鎮静し、ダメージを回復しやすくするのです。
#日焼け をしたら【①まず冷やす！冷たい水で絞ったタオルでクールダウン②ほてりが落ち着くまで１日待つ！待つことも大切③化粧品は敏感肌用！２～３日は低刺激のものを】日焼けはダメージを受けている状態です。 #正しいケア で健康肌に♪https://t.co/K1aD5ALgzM pic.twitter.com/BzoZtr6TCl
— b-maind (@Bmaind_info) August 23, 2017
日焼け後は軽い火傷状態！冷やす必要あり！
日焼けはヤケドと同じで肌が炎症を起こしている状態。「軽度のヤケド」が日焼けなのです。
日焼け以外に本当の火傷をしたときには流水で慌てて冷やします。それと同じ要領で冷やすことに意味があるわけです。
日焼けの後に冷やす方法
氷などを直接当てると皮膚組織にダメージを与えてしまうので、タオルで包むなどして調節してください。
日焼け部分を早く冷やそうとして、氷を直接肌に当ててしあうとかえって皮膚に負担をかけしまうので注意をしてください。顔の部分は特に難しく、女性の場合にはまたメイクができるように炎症を早く抑えたいものです。効果のあるのは氷枕にタオルを巻いてうつ伏せの状態で顔を冷やすという方法が一番効果的です。
日焼けした肌を冷やす方法色々
具体的な冷やし方
手軽な冷やし方としては、氷水で濡らしたタオルで日焼けしたところを冷やすという方法です。タオルがぬるくなるたびに氷水に浸して絞り直し、肌が落ち着くまで繰り返しましょう。
タオルで冷やすことが一番スタンダードで効果的な方法でもあるのです。
日焼けした肌を冷やすときにNGなものは？
「冷えピタが肌にくっついて剥がれないのです！！！」
冷えぴたなどの解熱ジェルシートが日焼けをして炎症を起こした肌に吸い付くように取れにくくなるだけで、また肌に余計な負担がかかるわけです。剥すときにも相当な痛みを伴いますので、このようなシート状のものは皮膚には塗布することが避けてください。
日焼けを冷やすのは72時間が限界？
シミの原因となるメラニンは、日焼け後72時間に生成されると言われています。
肌にメラニンが根付いてしまう前にいち早くクールダウンをさせて次の肌を再生させるためにも保湿して水分補給が必要なのです。
日焼けの肌を冷やすときに美白ケアもしてもよい？
日焼け後は「肌に良い食べ物」を中心に摂るのがおすすめ！ 回復が早くなります。 摂取すると効果的な栄養素は、以下の通り。ビタミンが効果的なのが分かります。
美白ケアの化粧品を使うよりも内側からの力で日焼けした肌を労わるほうが先決です。
日焼けによるシミ・そばかすを増やさないためには、日差しの強い季節だけでなく、一年中継続して日焼け対策・美白ケアを徹底することがたいせつです。 基本のポイントをしっかり押さえて、ケアしていきましょう！
日焼けをした肌に急激な美白ケアはできません。それよりもまずは遠回りですが、次なる日焼けを予防してそして常に肌のコンディションを良くしておくことです。そこが肝心なのです。
日焼け後に冷やす！その後は保湿
保湿化粧水、できれば日焼けした肌のために刺激の少ない敏感肌用のものを使います。
クールダウン後のケアが実のところ重要なのです。保湿系の化粧水で肌を潤すという感じのケアにしてください。間違っても日焼けした肌をパッティングするようことは避けるようにしてください。日焼けのために肌のバリア機能は低下しているので、些細な刺激もかなりのダメージにつながるからです。
肌質によっては本当に日焼け後に苦痛を感じるほどにヒリヒリとした痛みを感じる人もいます。やはり、日焼けを甘んじてはいけないのです。日焼け後が大変だからです。