ジョギングシューズのおすすめってどんなもの？
ジョギングをするときにウェアなどを揃えるのと一緒に購入するのがジョギングシューズやランニングシューズなどの靴です。スポーツショップなどに訪れた際、おすすめのものや価格が安いものなどを見てみるといろんなメーカーから様々なデザイン、機能を持ったものが販売されているのが分かります。しかし、一体どんなものがおすすめなのか分からない、と言った方に今回この記事でシューズを選ぶポイントと一緒におすすめのシューズをまとめてみました。シューズの選び方が分からないという人はぜひ参考にしてみてください。
ジョギングシューズはこんなポイントに注意して選ぼう
ではジョギングシューズの選び方についてのポイントを説明していきます。ジョギングシューズを選ぶときのポイントは大きく3つで、①重く安定感があり、クッション性の高いものを選ぶこと、②メーカーで選ばず自分の足にフィットするものを選ぶこと、③必ず試し履きをすることの3つです。①のポイントについては軽い物の方が奔りやすいのではないか、と思われがちですが軽すぎずしっかりとクッション性のあるものの方が足の保護機能もきちんとついています。初めてジョギングをするためのものとしては、軽すぎるものは向いていないので持ってみて少し重いなと思うものを選んでみるのが良いでしょう。
②についてはメーカーによって靴の足の型が全く違うため、見た目だけで選んでみるときちんとフィットしないことも多くあるためです。お気に入りのデザインでも自分にフィットするかどうか試してみて、合わないなら別のメーカーにしてみる方が良いでしょう。③は特に重要です。履いてみなければ合うかどうかというのは分かりませんし、実際にジョギングする際のソックスなどで履いてみた時どんな感覚がするのかというのを知っておくのも良いことです。足の重さ、感覚などを知るには試し履きはとても重要なのです。この3つのポイントを重視しながら選んでみることをおすすめします。では、シューズの紹介に移っていきましょう。
ジョギングシューズ 1.アシックス GEL-INFINI(男女兼用）
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/81aUi6yjdZL._UL1500_.jpg
【価格】4,298円～6,318円（Amazon価格）
クッション性が良く、屈曲性やグリップ性も高いラバーソールを採用しているシューズになります。重さもひどく重いものではなく、それなりに軽いためジョギングだけではなく通勤や通学用として購入する人も少なくありません。男女兼用ということでカラーバリエーションとサイズ自体もレディースからメンズまでとても豊富ですので、自分の好きなカラーと自分に合ったサイズのものを選ぶことができます。価格も安いところで購入できればとてもお手頃なので、探してみる価値はありますよ。
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[アシックス] ランニングシューズ GEL-INFINI TJG928(旧モデル)
価格
￥ 4,298 - ￥ 6,318
ジョギングシューズ 2.アシックス GEL-INFINI®-WIDE メンズ
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/81epmZvaKrL._UL1500_.jpg
【価格】7,020円（Amazon価格）
上記のモデルと似てはいますがこちらはメンズ用のシューズになります。男性に多い甲高の人に特におすすめで、足幅などが広い場合でも履きやすいワイドラストを採用したモデルになります。優れた反発性と安定性、クッション性はもちろんですが、通気性にも優れたメッシュ素材による足の蒸れの軽減などの豊富な効果を期待できるシューズです。ラバーソールのおかげで屈曲性やグリップ性にも長けていますので、スポーツにも通勤通学にも便利な履きやすいシューズと言えるでしょう。カラーバリエーションは少なめですが、デザインはシンプルで格好いいものばかりです。
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[アシックス] ランニングシューズ GEL-INFINI-wide TJG933(旧モデル)
価格
￥ 7,020
ジョギングシューズ 3.NIKE ルナテンポ2 レディース
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/419j1cLfywL._UX395_.jpg
【価格】5,980円（Amazon価格）
旧モデルも使いやすいものでしたが、そこからわずかな変更を加えつつインナープーティーなどを追加することで更に快適に使いやすくしているのがこのルナテンポ2です。柔らかいクッション性に長け、更に軽い使い心地と抜群のフィット感が走っている間や歩いている間でもしっかりと足を守りながら快適な運動へと導いてくれます。レディースというだけあってカラーバリエーションも豊富ですので、NIKEが好きなら一度探してみる価値はあるでしょう。
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WMNS NIKE LUNARTEMPO 2 Violet Ash/Paars Smoke/Sail ナイキ ウィメンズ ルナテンポ 2 818098-501
価格
￥ 5,980
ジョギングシューズ 4.NIKE エアマックス2017 メンズ
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/719REr-ctDL._UL1500_.jpg
【価格】15,600円～17,400円（Amazon価格）
NIKEにおけるメンズの中でも人気の高いモデル、エアマックスの2017年モデルになります。足裏全体をMaxAirユニットで快適な履き心地を提供し、柔軟性のあるソールクッションが目にも鮮やかでありながらストリートランニングにおいて走りやすさを感じさせてくれます。柔軟性だけでなくクッション性やバネのような反発性にも優れている他、ミッドソールがしっかりと衝撃を吸収してくることもあって、走っている最中の負担の少なさは抜群でしょう。ただ価格が比較的高いところが多く、安いところもあれば高いところもあるので、ある程度お店を回って一番安いところで購入するのが無難です。
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[ナイキ] AIR MAX 2017 849559-001
価格
￥ 15,600 - ￥ 17,400
ジョギングシューズ 5.ニューバランス M1040 メンズ
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【価格】8,408円～13,824円（Amazon価格）
日本人向けに開発されたモデルを原点として、長距離にも対応できるようにされたモデルがこちらになります。推進力を高める高反発素材を軽量なミッドソールにプラスして組み込むことで走りやすく、そして着地を安定して支えるヒールカウンターなどを取り入れたことで安定した走りを行うことができるようになっています。幅広く対応でき、応用することができるモデルですので、ちょっとしたジョギングからランニング、果てはマラソンなどの長距離までしっかりとサポートしてくれるでしょう。価格は安いところだとお手頃ですが、カラーやモデルによっては高くもなりますので、気に入ったデザインと価格で選びながら自分に合うものを選ぶのがおすすめでしょう。
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[ニューバランス] ランニングシューズ M1040(旧モデル) メンズ
価格
￥ 8,408 - ￥ 13,824
ジョギングシューズ 6.アディダス エナジーブースト3 レディース
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/817%2BZ5YNzDL._UL1500_.jpg
【価格】7,999円～16,740円（Amazon価格）
アディダスから販売されているランニングシューズ、「エナジーブースト3」のレディースモデルがこのシューズになります。革新的新素材であるBOOSTフォームを搭載したことで、衝撃を吸収しつつも反発してくれることにより、ランナーを衝撃から守りながら前へと推進させてくれるシューズですので、足を守りながらもぐんぐん進んでいくことが可能です。フィット感とクッション性にも長けているため、初心者向けのレディースモデルになります。
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[アディダス] ランニングシューズ energy BOOST 3 W(現行モデル)
価格
￥ 7,999 - ￥ 16,740
ジョギングシューズ 7.ミズノ ウェーブインスパイア12 レディース
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/81YPnBkP7bL._UL1500_.jpg
【価格】8,500円～13,932円（Amazon価格）
ミズノから販売されているランニングシューズですが、他のメーカーやモデルと違うのが安定性の高さとフィット感をより優しくすることを中心に作られているということです。クッション性も高く安定した走りを行うことができるだけでなく、履き心地なども良いものですので初心者ランナーがランニングやジョギングを楽しむためのシューズと言えるでしょう。着地がとても柔らかいため、マラソンなどの長距離のために購入している人も少なくありません。
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/81D7W5i178L._SL1500_.jpg
[ミズノ] ランニングシューズ ウエーブインスパイア 12 (W) [レディース] (現行モデル)
価格
￥ 8,500 - ￥ 13,932
自分に合ったシューズでジョギングを楽しもう！
ジョギングシューズの7選、いかがだったでしょうか？メンズもレディースも安い物から高い物まで豊富な品揃えではありますが、安い高いという価格以外のポイントにもしっかり注目して選ぶようにしてください。安いから、おすすめと言われたからと誰かに言われてもそれがあなたの足に合っているかということは分かりません。自分に合ったお気に入りのシューズで楽しみながらジョギングに向かいましょう。
