おでこのニキビ跡の原因とは
とってもとってもイヤなおでこのニキビ跡。
何でそんな目立つ所にできちゃったんだよー！と叫びたくもなっちゃいますね。
しかも、おでこを出すようなヘアアレンジもしにくくオシャレの幅も狭くなってしまいます。
そもそもニキビ跡とは原因とは何なのか、そこから探って行きましょう。
ニキビができて潰れた跡の残る肌の陥没。瘢痕ともいう。
ニキビが発生して、潰すと余計に跡になってしまう原因と言われていますが、潰さなかったからと言って絶対に跡にならないとも限りません。
既にできてしまったニキビ跡にはどのような種類があるのでしょうか？
ニキビ跡の種類と原因
赤くなってしまっているニキビ跡
お肌はでこぼこしていなくて、既にニキビ自体は無いけれど、ニキビの形に赤く跡がついてしまっているタイプです。
ニキビ跡の中でもポピュラーなものですね。
お化粧で隠してもすぐに出て来やすく、やっかいなニキビ跡です。
赤くなってしまっているニキビの原因
原因はニキビを潰してしまった、もしくは中で炎症を起こしてしまった事が考えられます。
どうしても触りたくなってしまいますよね。
その気持ちとっても分かります！
ですがこのように跡になってしまっては残念すぎますし、一瞬の快楽のための代償は大きすぎます。
茶色っぽかったり、黒くなってしまっているニキビ跡
お肌はでこぼこしていないけれど、色が色素沈着してしまってシミになってしまっている跡です。
赤くなってしまっている状態から、一歩進んでしまった状態です。ニキビ跡とは言え、これはもう既にシミです。
色素沈着してしまうと、どうしてもお肌のターンオーバーとも関係してくるそうなので長期戦になってしまいます。
茶色っぽかったり、黒くなってしまっているニキビ跡の原因
こちらは赤いニキビになった時に触ってしまって悪化させたり、何もケアをしなかったりした場合に起こりやすいです。
ニキビが発生した時に肌細胞が傷んでしまっている可能性があります。
じっくり気長に対処して行くのが良いでしょう。
凸凹にクレーター状になってしまっているニキビ跡
ニキビ跡と聞いてまっ先にこちらを想像される方は多いのではないでしょうか？
月のクレーターのように、ニキビがあった場所のお肌がでこぼこになってしまっている状態です。
一度できてしまうと、適切に対処しないとこのでこぼこは無くなりません。
キレイな丸とも限らず、でこぼこの深さも様々です。
凸凹にクレーター状になってしまっているニキビ跡の原因
かなり良く無い状態ですね。
肌の深い場所が傷んでしまっている可能性がとても高いです。
ご自身もニキビをいじるのが癖になっていたなど、心当たりはありませんか？
同じ場所でニキビを繰り返してしまっていたり、無理な対処をしようとして肌に負担をかけてしまった場合が多いでしょう。
おでこのニキキビ跡の対処法（種類別）
赤みのあるニキビ跡の対処法
赤みのあるニキビ跡の対処法は、お家でのケアと時間が重要となってきます。
まだ赤み段階ならば早めの対処で切り抜けられるかも知れません。
スキンケアを美白系のものを使用してみて下さい。
そしてとにかく触らない事です！
どうしても気になって触りたくなってしまいますが、ここはぐっと我慢して下さい。
茶色っぽかったり、黒くなってしまっているニキビ跡の対処法
茶色っぽかったり、黒くなっているニキビ跡は色素沈着を起こしてしまっている場合が多いです。
この種類のニキビ跡にはターンオーバーを促すことが有効です。
ビタミンC誘導体を濃厚に含む化粧水を使うおすすめです。
凸凹クレーターの対処法
でこぼこクレーターには、既に肌の奥深くがダメージを受けてしまっているためにできています。
なかなかお家だけのケアでは難しく、美容皮膚科やニキビ跡を専門に取り扱っているところへ行くのがとても早いです。
現在は費用も安くなって来ているので、手軽に受ける方も増えているようです。
ですが、受ける場所を選ぶのは慎重になさって下さいね。
その他のおでこのニキビ跡ケア
症状別の対処法はわかりましたね！
その他ニキビ跡に効果が期待できる対処法は、どんなものがあるのでしょうか？
さっそく見てみましょう！
食生活や睡眠に気をつける
忙しい毎日が続くと、ついついおろそかになりがちなのが食生活だったりします。
気づいたらここ最近ずっとジャンクフードばっかりだった！となってしまったりします。
いつもは「焼肉弁当」だけど今日だけ「豆腐ハンバーグ弁当」にしよう！
などなどささいな所からでもきっと変わってくるはずです。
睡眠に関しても同様で、睡眠時間だけでなく入眠時間と起床時間も揃えるのが理想ですが、寝る前30分はスマホやテレビを控えて睡眠の質を上げよう！なども良い習慣だと思います。
タオルや枕カバーの洗濯
本当に基本的ながら、見落としやすいのがコレだったりします。
「ちょっと顔拭いただけだから」「枕カバーだけいっつも洗濯忘れちゃう」などなどで、後回しにしてしまうと、一気にニキビの原因となります。
どちらもお顔に不衛生な物をくっつける事になります。
面倒ですが、替えを増やすなどして手間を抑えつつ清潔な物を使用するよう心がけてみて下さい。
最近はニキビケアに使えそうな美容家電の種類も豊富に
イオン導入機を使ってみる
パナソニック 美顔器 イオンエフェクター クールモード付き ピンク調 EH-ST75-P
価格
￥ 19,222
最近手頃な値段の物も多くあるイオン導入機です。
お手持ちの化粧品の効果をしっかりと肌の奥まで導入してくれて、効果をより引き出してくれるという機械です。
様々な機能が付いた物がたくさんありますので、気に入った昨日の物を選ばれると良いと思います。
LEDエステを使ってみる
Areti アレティ LED 光 美顔器 Tricolor トライカラー / アンチエイジング 赤外線 ブルーライト ピンクゴールド 温熱 振動 b1708GD
価格
￥ 7,980
こちらも人気のあるタイプで、LEDの光でお肌を活性化させようという物です。
ライトをお肌に当てるだけなのでお家で手軽にケアが可能です。
こちらにもイオン導入機同様、様々な機能が付いている物があるようですね。
温熱できるものもあるようなので、冬でも安心ですね。
おでこだけではない！？体にもニキビ跡が
ニキビ跡ができるのはお顔だけではないのです。
毛穴がある所にはニキビができます。
そしてニキビがあればニキビ跡も・・・
ニキビってなんてやっかいなんでしょう！
そんなニキビのできやすい箇所を紹介していきます。
背中
とっても気づきにくいのに、皮脂腺がお顔の次に集まっていると言われている背中です。
1人で背中のまるまる覗き込むのは難しいですよね。
最近ガバッと背中を開けて着るファッションが流行していますが、お肌が汚いとなかなか様になりませんね。
背中も意識的にケアして行く方が良さそうです。
胸周辺
どうしても女性の場合、下着の摩擦などでお肌が刺激されやすい場所です。
そして意外にも汗をかきやすかったりするので、ニキビのできやすい条件が揃ってしまっています。
あまり胸元を出さない冬の間にぜひケアしておきましょう！
夏には水着などで胸元を出す事になるかも知れません。
お尻
お尻も侮れません。
お尻は座る事によってずっと負担の掛かり続ける上に、蒸れやすいという場所の一つです。
どうしても負担があるのでお肌も硬くなりがちです。
ですので、こちらも十分に気をつけて下さいね。
まとめ
本当にニキビ跡って人相自体に影響してくるのでイヤですよね。
そんな筆者である私もニキビ跡に悩んでいるうちの1人で諦めていましたが、今日からは気持ちを切り替えてそれぞれの症状にあったケアを実践して行こうと重い腰を上げ、意気込んでおります！
気になるけど、悪化させたくないなと思って放置するより、人生で１番若い今から対処した方がより治りは早いはずです。
今こそ実践の時です！
ちなみにおでこの肌荒れに関する記事とオーガニックファンでの記事も見つけました！
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こちらも参考にしてみても良いかも知れません。
ではまたどこかの記事でお会いしましょう！
まずニキビ跡を調べてみると、こんな情報が出て来ました。 その名の通りですね。