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マッサージクリームで顔やボディに効果的な市販の商品を徹底解説!

2020.08.05

小顔やボディの引き締めに効果のあるマッサージ…クリームを塗って簡単にできるのも魅力ですよね。顔やボディのマッサージクリームを使った効果的なマッサージ法・使い方と、市販で買えるプチプラ価格のお得&安い、おすすめのマッサージクリームを紹介します!

  1. 【マッサージクリーム】で顔の悩みを解決‼
  2. マッサージクリームの効果
  3. マッサージクリームの選び方
  4. 顔にマッサージクリームを使う時の注意点
  5. 【顔】編 マッサージクリームを使う時のコツ!
  6. 【顔用】 プチプラ✖マッサージクリーム
  7. 【顔用】 ちょっとリッチなマッサージクリーム
  8. 敏感肌用!おすすめ 【マッサージクリーム】
  9. 顔の悩み別 【マッサージクリーム】の使い方
  10. 小顔におすすめ!マッサージクリーム
  11. 【ボディ用】 おすすめマッサージクリーム
  12. 【ボディ】編 マッサージのやり方
  13. 【ボディ用】 おすすめのプチプチコスメ
  14. マッサージクリームを使って美肌&美ボディを手に入れよう!
引用: http://www.besthealthmag.ca/wp-content/uploads/2016/01/oilyskin.jpg
毎日欠かさずしているスキンケア。そのスキンケアに、マッサージクリームを加えるだけで様々な顔の悩みを解決することができるとしたら?これはもうやるしかありませんよね。
そこで、女性の顔の悩みを原因と一緒に探っていきたいと思います。もしかしたら、この中に当てはまることもあるかもしれませんよ⁉

顔のむくみ

朝起きるとなんだか顔がパンパンに…目がはれぼったくなってる⁉なんて経験、一度はありますよね。これは顔のむくみによる症状で、体内のリンパの流れが乱れて老廃物が排出されずに溜まってしまったことが原因でおこります。

顔のたるみ

年を重ねると、体だけでなく肌の筋肉も衰えてきて皮膚を支えることができなくなり…その結果、皮膚が下へ垂れてしまうのです!最近は20代~顔のたるみで悩んでいる人もいるようなので早めにケアしていきたいですね。

小顔!

女性が憧れる小顔…芸能人やモデルのような小顔になってたくさんおしゃれをしたいですよね。小顔の芸能人といえば、安室奈美恵さんや西内まりやさん・小西真奈美さんなど小顔美女が勢ぞろい!
引用: http://mblogthumb2.phinf.naver.net/20140805_221/sh936800_1407209306409KT0Ji_JPEG/%B5%BF%BE%C8%C7%C7%BA%CE%B8%B8%B5%E9%B1%E2%281%29.jpg?type=w2

マッサージの顔への効果

顔の悩み【たるみ】【むくみ】【小顔】などをケアすることができるマッサージ。マッサージクリームを使ってケアをするとどんな効果があるのでしょうか。
■【代謝がよくなる】…マッサージで血行が良くなり、基礎代謝がUP!それとともにリンパの流れもスムーズになっていくのでデトックス効果があります。老廃物を輩出してむくみを解消することができるのです。
■【肌のくすみを解消】…肌の代謝がよくなると、血流がよくなり酸素や栄養素を体内に循環しやすくなっていくのでくすみなどの解消に効果があると言われます。
■【健康な肌になれる】…ハリ・潤い・ツヤなどはもちろん、代謝をUPして中から美しくしていくことも美肌つくりには必要です。

マッサージクリームはどうして必要なの?

引用: https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTb_MflFlwXXLUOqpyboC67_JNCnwp8wq8X_sq3tGMU8Rj7Q7s9nw
マッサージをすれば、別にクリームを使わなくても同じなんじゃない?そう思っている人もいるかもしれません。確かに顔のマッサージはマッサージクリームを使わなくてもマッサージをすることはできます。
しかし、どうせなら効果が高くなるようにマッサージをしていきたいですよね。なぜマッサージクリームを使ったほうが良いのか…メリットを理由とともに紹介していきます。
■【指通りを良くする】…何もつけずにそのままマッサージをすると、顔に刺激を与えてしまう可能性があります。刺激を与えるとシワなどになる原因になってしまうことも!
そこで、マッサージクリームを使い指通りを良くしながら顔のマッサージをしていくことが必要。クリームは、指通りを良くするだけでなく肌の保湿も同時にすることができます。
■【専用の成分が配合されている】…目的に合わせた専用の成分が配合されていて、テクスチャーもそれにあわせて変えて作られているので肌のケアに必要な効果をさらに高められると言えます。
引用: https://us.123rf.com/450wm/luisapuccini/luisapuccini1601/luisapuccini160100004/50983042-le-beurre-de-karit%C3%A9-et-l-huile-avec-des-noix-de-karit%C3%A9-sur-une-table-blanche-minable-avec-la-fleur-bl.jpg?ver=6
マッサージクリームを使おう!と思っても、市販されているマッサージクリームの種類の中から選ぶのはちょっと難しい…いったいどれを選べばいいんだろう?そんな人におすすめのマッサージクリームの選び方を紹介します。

①保湿力が高いものを選ぶ

指通りはもちろん、マッサージクリームにプラスαで欲しい成分として【保湿力】があります。肌に優しい【コラーゲン】【セラミド】【ヒアルロン酸】などが入っているものを選ぶのがおすすめです。

②マッサージクリームのタイプで選ぶ

マッサージクリームといっても、種類豊富でテクスチャーはジェルタイプのもの濃厚なクリームタイプ・乳液のようなものなど様々です。自分にあった使いやすいテクスチャーのものを選ぶのも重要なポイント!
つけ心地やお気に入りの香りをチェックしながら選ぶと良いでしょう。

③肌のタイプで選ぶ

自分の肌質に合わせて選ぶことも大切です。オイリー肌・乾燥肌・混合肌・敏感肌など、人それぞれにあったタイプのマッサージクリームがあります。
乾燥肌の人は水分量が多めのものを使ったり、敏感肌の人はなるべく刺激の少ないものを選ぶなど肌に合わせて選ぶのもおすすめです。

④ エイジングケア成分で選ぶ

特に小顔やたるみに効果のあるマッサージクリームにおすすめのエイジングケア成分を紹介します。
【レチノイン酸トコフェリル】【ナールスゲン】【ネオダーミル】の中のレチノイン酸トコフェリルは、低刺激なので肌が弱い人にもおすすめです。
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顔のマッサージで、クリームの使い方だけでなく使う時に注意しなければならないポイントをいくつか紹介します。肌に負担をかけないためにも使い方の注意事項は守るようにしましょうね!

ポイント① 【クリームは多めに使う】

顔につけるマッサージクリームは、たっぷりと使って滑りをよくしてからマッサージをはじめるようにします。滑りを良くすると肌の負担も減り、マッサージを効果的にすることができます。

ポイント② 【足りない時は足す】

マッサージ中にクリームが足りなくなった時は必ずクリームを足してからマッサージをすることが大切です。大容量タイプのマッサージクリームを買っておくと遠慮なく使えるので良いかもしれません。
引用: https://josei-bigaku.jp/wp/wp-content/uploads/2014/07/shutterstock_200053601.jpg
マッサージクリームを使う前にやると良いちょっとしたコツを紹介したいと思います。使い方は簡単ものばかりなのでぜひ実践してみてくださいね。

ポイント① 【手で温める】

すきんでよくありますが【クリームを手の中で温める】ということ。手で温めることにより肌なじみが良くなって浸透力もUP!温める時間は10秒くらいでも大丈夫なのでぜひやってみてくださいね。

ポイント② 【6点置きで優しく伸ばす】

マッサージクリームを6点置きにして優しく伸ばしていくのもポイントです。6点置きは、手で温めたクリームを【額】【両頬】【鼻先】【顎】【首】の六ケ所に置いていくこと!
置き終わったら指の腹を使い優しく全体的に伸ばしていきます。滑りが悪い時は、クリームを足しながらマッサージをはじめるようにします。
引用: https://i.ytimg.com/vi/8e631N8COh4/maxresdefault.jpg
ネットやお店を見ると、たくさんありすぎてどれを選んでいいかわからないという人は注目‼ 市販されているもので価格が安い、財布にも優しいおすすめプチプラマッサージクリームを紹介します。

【ナチュリエ】 ハトムギ保湿ジェル

ナチュリエ スキンコンディショニングジェル 180g
価格 ¥ 798
ジェルタイプなので、肌なじみがよいのも人気の秘密。しっとりとしたモチモチの肌になれる保湿ジェルは、マッサージをする時にも使うことができます。
ブラックキャット ベスト500レビュアー 5つ星のうち4.0価格変動がなければ使い続けたい 2018年1月17日 サイズ: 1個|Amazonで購入 昨年の夏に日焼け後の手入れに使い始め、ジェルのしっとりした使用感が 良いので使い続けています。 冬季の乾燥した肌にも、お風呂上りに手足に塗ると保湿性が良く潤います。 然し、Amazonでは、この半年で価格がかなり上昇しています。 同時に3個以上も必要ないので1個買いするには近場の薬局の方が安価です。

【ちふれ】 マッサージクリーム

マッサージクリームN 100g
価格 ¥ 1,200
プチプラで高品質なちふれのふき取りタイプのマッサージクリーム。詰め替え用もあり、ワセリン・ヒアルロン酸などの肌をモチモチにしてくれる保湿成分が配合されています。
ねこまる 5つ星のうち4.0お値段のわりには・・・ 2012年2月29日 Amazonで購入 マッサージなんてエステに行った時くらいでしたが、エステシャンに肌の乾燥を指摘されました。エステで使っているマッサージクリームは高いし・・。 何気なく見つけたちふれのマッサージクリームN100g購入しました。お風呂で毎日マッサージをしてますが、お値段の割にいいようです。 毎日使ってもおしくない値段です。これ、嬉しいことですよね。あまり、べたつきませんから気に入ってます。

【資生堂】 ドルックスマッサージクリーム

ドルックス マッサージクリームN 80g
価格 ¥ 639
硬めなテクスチャーは肌の上でスッと溶けて伸びがよく軽い付け心地の資生堂のフェイスマッサージクリームです。価格もプチプラなので使いやすいのも人気の秘密♪
knitterA 5つ星のうち5.0固めのテクスチャーです 2018年3月28日 Amazonで購入 強烈な乾燥肌対策として購入。テクスチャーがちょうどいい固さで使いやすい。 化粧品の古典ともおもえる香と瓶ですwノスタルジック。 今年の冬は粉吹きにもならず、ガビガビにもならず、かなり良かったと思うので 冬になったらまた購入します。同じラインのナイトクリームも使用。これもよかった。 ちなみに私はめったに化粧品でアレルギー反応しない、「鉄の皮」の持主です。 全員にいいかどうかはわかりません。

【ウテナモイスチャー】 コールドクリーム

ウテナ モイスチャーコールドクリーム (洗い流し・ふきとり両用タイプ) 250g
価格 ¥ 606
Amazon カスタマー 5つ星のうち4.0とてもしっとり。 2017年10月9日 サイズ: 1個|Amazonで購入 保湿を重視したくて、ジェルクレンジングからこちらに乗り換えました。 アイメイクはビフェスタのリムーバーで落としています。 メイクとの乳化のタイミングは少し分かりづらいですが、スキンケア後の肌のしっとり感が明らかに違います。 以前のクレンジングよりも、鼻の毛穴が目立たず気になりません。 量もたっぷりでコスパ的にも良さそうです。 しばらく使ってみます。

【資生堂】 スペシャルマッサージクリーム N

スペシャル マッサージクリーム N 70g
価格 ¥ 1,240
引用: https://nickspa.com/wp-content/uploads/2015/09/01.2_Thalasso.jpg
プチプラで安いのもいいけど、せっかくならちょっと贅沢に顔のマッサージ!そう考えている人におすすめの市販されているリッチ&高品質なマッサージクリームを紹介します。

【DECORTE】 AQMWマッサージクリーム

クルエちっこさん44歳乾燥肌 2018/3/23 21:36:38 大袈裟かもしれませんが、洗顔後清潔な肌にのせた瞬間から肌が喜びます。 つやつや、しっとり、スッキリ、血行促進で肌が元気になります。 しつこくない優しい香りで癒されます。 優しい気持ちになるので丁寧にマッサージができます。これがリラックス効果?! 化粧のノリがとても良いです。 やっぱりAQは裏切らないです。

【資生堂】 エリクシールシュペリエルフェイスエフェクトマッサージ

エリクシール シュペリエル フェースエフェクト マッサージクリーム 93g
価格 ¥ 3,770
toni(i) VINEメンバー 5つ星のうち4.0利用後のしっかりとしたスキンケア効果と利用時の心地よい質感が嬉しい製品 2017年4月19日 Vine先取りプログラムメンバーのカスタマーレビュー( 詳細 ) 利用後に感じるしっかりとしたスキンケア効果と利用時のスムーズで心地よい質感が特長の製品です。 実際に利用して最初に感じたのは、利用した後の肌の調子が良好になる製品という事でした。 特に、全体的なはりがしっかりと感じられるようになるため、普段から頼りにしたい高品質も好印象です。 また、肌にのせた時の馴染みやすさが優れているのはもちろんの事、質感も良好で心地よい印象を感じながら利用できるのはとても気に入っています。 さらに、気になる潤い感も利用後にもはっきりと感じられ、日常的なスキンケアとして続けたい製品に仕上がっています。 加えて、パッケージもコンパクトながら扱いやすく快適に感じました。 そういった意味で、利用後のしっかりとしたスキンケア効果と利用時の心地よい質感が嬉しい製品と言えます。

引用: https://bigan-navi.net/wp/wp-content/uploads/2017/12/Fotolia_177375629_Subscription_Monthly_M.jpg
お肌が弱くてなかなかあうクリームが見つからない‼そんな人におすすめの肌に優しいマッサージクリームを紹介します。マッサージクリームは使い方も大切なので使用量・使い方はきちんと守るようにしましょう。

【ビーグレン】 QuSomelift

どんぷらこさん42歳乾燥肌2018/7/17 17:54:09 たっぷり入っているので、フェイスラインからネックケアまで毎日しっかりやっています。 半月くらい使っていたらちょっとつるんとしてきたし、たるみが目立ちにくくなりました。 引き締め効果があるので、口元にもちゃんと塗ってマッサージしています。 においはなくしっとりとするけど、いやなべたつきはありません。

【キュレル】潤浸保湿フェイスクリーム

キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム 40g
価格 ¥ 2,180
ゆー 5つ星のうち4.0夏にまたリピートします。 2017年11月18日 サイズ: 40g|Amazonで購入 乾燥肌です。肌荒れも起きずよかったです。 夏は保湿力を感じていましたが、秋~冬にかけてのいまはどんなに厚めに塗ってもすぐに乾いてしまい物足りなくなっています。 エアコンの時期は毎年底なし乾燥になりこれではたりないので、また暖かくなったらリピートする予定です。

【SUQQU】 マスキュレイトマッサージ&マスククリーム

SUQQU スック マスキュレイト マッサージ&マスク クリーム 200g
価格 ¥ 10,979
グリグリグーさん32歳混合肌 2018/7/17 20:40:30 固めのテクスチャーなので、お肌に乗せてもなかなか馴染んで消えてしまわないので、マッサージしやすかったです。 むくみと顔の疲れた印象がスッキリした気がします。 お肌の滑りが良いので、お肌への負担などにもならなくて良い感じです。

リバイタル ファーミングアップ マッサージ 80g
価格 ¥ 6,910
引用: https://s3image.com/Tw6A7hI0.jpg

むくみ解消

はじめに、顔全体にクリームをつけてこめかみに手を置き反対の手を小指側の鼻筋につけておく。
こめかみの手は動かさずに鼻筋のほうの手をこめかみ側に滑らせるように動かしていく。これらを左右それぞれ10回づつ繰り返すこと!※引っ張りすぎないように注意しましょう。
額に両手を当て、生え際に引き上げるように交互に動かし…これらを眉の端から端まで手を動かしながら伸ばしていく。顔の下半分の老廃物を流して、片手はこめかみに置きもう片方は小鼻の横に小指を着けておく。
頬を撫でるようにこめかみのほうに動かすのを左右10回づつ行う。次に両手で拳を作り顎の下から首筋を通りながら下に滑らせる。端までいったら鎖骨のラインに沿って外側にゆっくり押しながらリンパへ流す。
最後はテーブルに肘をおき、手を丸くして中に顔を埋めて10秒くらいそのままにして一気に手を放して完了です。

たるみ

引用: https://s3image.com/BNDn3ena.jpeg
たるみケアのマッサージ法は、【マッサージクリームの使い方のコツ】を行ってから開始します。はじめに顔全体にマッサージクリームをつけて、親指以外の指を揃えてそのまま顎に置く。顎に置いた手をこめかみに向かい動かしていく…これを5回繰り返す。
次に口元に手を置き口角からこめかみ・目の下からこめかみまでを5回づつ繰り返す。人差し指と中指を目頭に置き、外側に円を描くように5回まわす。次に鼻の横に中指を置き上下に5回づつマッサージをする。
額の真ん中に両手を横向きで置き、こめかみに向かい外側に5回流していく。再び額に手を置き生え際に向かい引き上げるように5回動かしていく。
耳の下に右側(の場合は左手)・左側(の場合は右手)を置き、首筋を通るように鎖骨に向かいながらリンパを流していく。繰り返し5回行って、5回目に鎖骨までいったら10秒くらいそのままにして軽くプッシュして完了!

小顔

引用: https://feely.jp/wp-content/uploads/2018/04/iStock-157526062.jpg
①顔にたっぷりマッサージクリームを塗り、こめかみに親指以外の指をすべておく。少し押して首筋を通りながら鎖骨まで流す・・・これを3回繰り返す。次は額に手をあててこめかみを通り一度押したら耳の前を通り首筋から鎖骨まで流す…これも3回繰り返す。
指先を目じりにおき、目頭に向かい円を描くように一周回しながら少し押す。目頭に再び指先を当てて、頬骨に沿いながら目じりに向かい手を滑らせる。黒目以外の外側を軽く押して、首筋を通り鎖骨に向かう・・・これを3回繰り返す。
顎に指先を置いて鼻の下へ向けて指を滑らせて軽く押す。これを同じように3回繰り返す。
②小鼻に手を当て、沿わせて上下にマッサージをする。その後鼻筋に指先を添え八の字に動かし、こめかみに向かって動かしながら首筋から鎖骨まで3回繰り返す。
指の腹を顎において頬に向かい引き上げるように指を動かしていく。目の下で多少止めてこめかみを通らせてから首・鎖骨へと滑らせる…これを3回繰り返す。
③指先を顎ラインに当てかたほうづつやっていく。動かさないほうの手は顎のラインに置き鼻に向かい引き上げていく。そこでこめかみを通って首筋から鎖骨へ…これを左右前後3回繰り返す。
指を揃え、鼻の横に腕を張っておく。そこを押して外側に滑らせて首筋・鎖骨のほうへ向かっていく。
④手のひらを上に向け親指を顔に添えておく。小鼻と鎖骨に向けて引き上げるように動かしそのまま横にスライド・・・手を縦に変えて耳の前を通らせ、首筋・鎖骨に向かう。
同じように手を置いて口角から鎖骨に向かい持ち上げるように引き上げていき横にスライドさせる。耳の前を通りながら首筋に流していくこと!
⑦最後に手をひっくり返し、親指が耳の下にくるように滑らせる。左右片方づつおこなったら次に親指と人差し指の側面を鼻と口を囲むように置く。そのまま耳の前に向かい動かして首筋から鎖骨まで流していく。
額に指を添え、上下に動かして両手を横向きにして左右に動かして耳の前を通り首筋から鎖骨までリンパを流して完了です!
引用: https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRIxtRnT1e2NFphGZWLC1hYMrRg2fRbUsJwQC5qHu1IxPDgQonx
顔用のマッサージクリームでも、特に小顔効果が高いと言われるおすすめのマッサージクリームを紹介します。ちょっとお高めかもしれませんが使ってみるのもよいかもしれません。

【ポーラ】 マッサージクリーム

POLA ポーラ B.A マッサージクリーム 90g 【P-120】
価格 ¥ 10,398
I☆REEさん認証済40歳乾燥肌 6購入品リピート2018/7/7 19:22:58 3本目です。 週に2回お風呂上がりにマッサージしています。 たまに別のマッサージクリームを使ったり、ケチケチ使っているので1本で9ヶ月程もちます。 これでマッサージするとリフトアップ効果もあり、タルミも浮腫みも無くスッキリシャープなフェイスラインになります。 色々なマッサージクリームを使いましたがこの価格帯の物はほぼ同じ効果があり、その中ではBAが良いと思い使っています。 安価な物は気休め程度で、マッサージしないよりはマシかな?位の効果でした。

引用: https://www.skincare-univ.com/images/articles/8158/af9920077886l_resize.jpg
ボディ用のおすすめマッサージクリーム(ローション)をご紹介!プチプラ価格のものもあるので予算と好みに合わせてチェックしてみてくださいね。

バンビウォーター

バンビウォーター
価格 ¥ 1,890
Amazon カスタマー 5つ星のうち5.0凄い!! 2018年6月16日 サイズ: 200ml×1個 ジンジン熱くなりました。 足が冷えるので寝る前につけると良いです。

リピアミューズ

リピアミューズ マッサージクリーム [LIPIA muse]
価格 ¥ 3,024
トップカスタマーレビュー Amazon カスタマー 5つ星のうち4.0使い心地、香り、よかったです。 2017年11月1日 Amazonで購入 私には特にピリピリ感はなかったけど、本当に何だかだんだん固まってたものがほぐれてすっきりしてきた感じでした。

ニベア スキンミルク クリーミィ

ニベア スキンミルク クリーミィ 200g
価格 ¥ 430
トップカスタマーレビュー @ミライ 5つ星のうち5.0髪の毛からかかとまで 2018年2月11日 Amazonで購入 ニベアの青缶はベタつきがあって苦手だったんですが、これは塗りやすくてとても良かったです。 最近手の保湿はハンドクリームよりこちらを使う頻度が多くなってきました。 ひょっとしたらヘアクリームみたいにいけるかも、と使ってみたらとても保湿されて夜までパサつきませんでした。かといってベタつかずで素晴らしい。塗った後手を洗う手間もないですしね。 乳液の代わりにこちらにしたらこれまた相性が良かったので、もうこれさえあれば色々揃えず済みます!100均の小さい容器に入れて持ち歩いています。 青缶のベタつきが苦手な方はこちらを使ってみてください。 他の方がご指摘されている香りですが、トイレという印象はないです。基本はニベアです。そこにココナッツなので、甘めの香りです。ニベアが苦手な人にはこの香りはダメかもですけど、ワタシは好きです。というか、そんなに香りに持続性はありません。

引用: http://image1.shopserve.jp/riosa-shop.net/pic-labo/llimg/BT3D_leg_image_640_480_2.jpg?t=20160519174838
ここでは、顔以外のボディの部位別マッサージのやり方を紹介していきたいと思います。気になるところをチェックしてマッサージするようにしてくださいね。

ふくらはぎ

サクランボ1個分のマッサージクリームを手に取ってふくらはぎ全体に塗る。足首を両手でつかみ、膝裏のリンパ節へ向かい滑らせながら下から上へ揉み上げていく。これを(クリームを足しながら)5回繰り返す。

太もも

サクランボ1個分のマッサージクリームを手に取り太もも全体に塗る。膝の裏を両手でつかみ、足の付け根に向かい滑らせながら強めに下から上へ揉み上げていく。これを5回繰り返す(クリームは随時足しながら)。

ウェスト・ヒップの下準備

骨盤の周囲の筋肉をほぐすのにヒップ上から下へこぶしを当てて滑らせる。腰をつかむように骨盤をつかみながら内側の筋肉に親指をあて、1カ所につき3秒づつ圧迫して下へすこしづつずらす。
2回くりかえしたらもう一度最初から繰り返す。最後に手のひらを骨盤から足の付け根に向かいさするようにリンパを流す。

ウェスト

サクランボ1個分のマッサージクリームを手にとり両手に広げ、おなかを時計回りにマッサージしていく。みぞおちに両手をあて、そこから肋骨部分を通りウェスト方面へ手をすべらせる。
ウェストから足の付け根に向かい骨盤に沿いながら圧迫しつつマッサージしていく。これを2回繰り返す。

ヒップ

サクランボ1個分ほどのマッサージクリームを手に取り両手に広げ、ヒップの外から内側に円を描くようにマッサージをしていく。
再びサクランボ1個分のマッサージクリームを手にとって両手に広げ、手の平でヒップ~太ももまで上下にさすっていく。上に上げる時はヒップを引き上げるように力を入れていく。これを2回繰り返して完了!

二の腕

サクランボ1個分のマッサージクリームを手にとって二の腕をしたからつかんで肘からわきのリンパ節へ圧迫しながら滑らせていく。二の腕をしたからつかんで左右にひねるようにして肘からわきへマッサージしていく。
二の腕を上からつかみ左右にひねりながら肘から脇へマッサージをしていく。これらをもう一度繰り返して左右も同じように繰り返す。

デコルテ

マッサージクリームをサクランボ1個分くらい取り手のひらにのせる。耳の下から鎖骨の内側のくぼみに向かい上から下へさするように手を滑らせていく。
引用: https://josei-bigaku.jp/wp/wp-content/uploads/2014/06/shutterstock_735934948.jpg
顔だけでなく、ボディもマッサージしたい!そんな人におすすめの市販されている人気ボディ用マッサージクリーム(ローション)を紹介します。自分の好みにあったものを選んでみてくださいね。
価格は市販の安いものからちょっと高めなものまでいろいろ…予算と好みに合わせてマッサージを楽しみましょう♪

レシピスト しっかりうるおうボディローション

レシピスト しっかりうるおうボディーローション ヴァーベナの香り 200mL
価格 ¥ 520
トップカスタマーレビュー あんかけ 5つ星のうち5.0すき 2017年12月18日 種類: ヴァーベナの香り|Amazonで購入 ベタベタしなくて気に入りました パッケージもとてもかわいいです ヴァーベナの香りは、葉っぱ+レモン ローズマリーの香りは、スッとする葉っぱ/精油やハーブのような感じです どちらも爽やかでとてもいい香りでした また買いたい!

NOCOR ヒートブースターボディマッサージVCオイル

【肉割れ・妊娠線のケアに】 ノコア(NOCOR)ヒートブースター ボディマッサージ VCオイル 100ml
価格
hirori.さん10人以上のメンバーにお気に入り登録されています認証済31歳敏感肌 42018/2/26 13:29:12 モニターでサンプル使用しました。 スパイシーオレンジの香りが、 かなりスパイシーです。 私はちょっと苦手な香りです。 とってもサラサラしたオイルで 肌にもすっと浸透しました。 やや、刺激を感じましたが 赤くなったりすることはありませんでした。

NIVEA 青缶

ニベア クリーム 大缶 169g
価格 ¥ 583
トップカスタマーレビュー x02 5つ星のうち5.0万能選手 2017年5月27日 サイズ: 1個|Amazonで購入 主に顔、手、ひじ、足などに。たっぷり使える大缶を常に手元に置いています。顔はもう何年もニベアだけですが、何を使っているのかと言われて「ニベア」と答えると怒られる、例のアレです。本当なので他に答えようがないのですが。 合う、合わないはあるんだと思いますが、私にはとても合ってるんだと思います。もちろん昼間の紫外線対策はきちんとやった上で、夜寝る前のニベアですが。おかげさまでシワらしきシワもなく、プリプリつややかでございます。 独特の香りがあるので、もしかしたらおばさん臭いとか思われているかも知れませんねw でもこのお値段で全身どこにでも使えるので・・・やめられないですよ。

C.O.Bigelow(シー・オー・ビゲロウ)ボディークリーム レモン

シー・オー・ビゲロウ ボディローション レモン
価格 ¥ 3,024
トップカスタマーレビュー otokomae 5つ星のうち4.0やさしいレモンの香りがいいです(でも長続きはしませんね) 2016年11月3日 Amazonで購入 価格コムの男性ファッション向けコラムに紹介されていたので購入しました。 確かにやさしいレモンの香りに癒されます。 ロクシタンのヴァーベナと比較するのが間違いかもしれませんが、ヴァーベナが好きならこちらの匂いも気に入ると思います。 ただし、ヴァーベナもですが付けてしばらく(30分程度)は良い香りが持続しますが、いつのまにか匂わなくなっているという程度の香りです。 ボディローションだから、それくらいの軽い香りがむしろいいのかもしれませんね。

MEGURU BOTANIC

MEGURU BOTANIC(メグルボタニック) 150ml 1本 ボディマッサージクリーム むくみ セルライトケア
価格 ¥ 5,200
長田心 5つ星のうち5.0伸び、保湿力がとても気に入りました! 2018年3月13日 サイズ: 1本|Amazonで購入 使ってまず良いと感じたのは伸びの良さです。膜をはるように伸びるので、マッサージする時に程よい感じになります。また、翌日にお風呂に入った時に肌の表面がつるん、としていて、こんなに時間が経ってもまだ表面に残ってるんだなと驚きました。保湿力の点でも気に入っています♪

ジョンソン・エンド・ジョンソン ベビーオイル

J&J ベビーオイル 無香性 125ml
価格 ¥ 949
トップカスタマーレビュー オルデココ 5つ星のうち5.0これ1本でいろいろ使える! 2015年11月16日 パッケージにも書かれていますが、これ1本でいろいろ使えます! いろいろ使えるところが、本当に素晴らしいところです。 蓋を開けるのが難しくて、二人がかりで力ずくで試みましたが、ちょっとした勘違いのせいでした。 肌にしっとりとなじみ、瞬時に潤いを与えてくれます。 もう手放せません!と言い切りたいところですが、なかなかそうはいかないのが、世の常でありまする。

クナイプ クナイプビオ オイル ローズ

クナイプ・ジャパン クナイプビオ オイル ローズ 20ml
価格 ¥ 810
トップカスタマーレビュー ぽん 5つ星のうち5.0口コミ通り良い商品です 2016年11月15日 Amazonで購入 ほのかにローズの香りがします。オイルですが、ベタつかずサラッとして使い心地は良いです。私は気に入りました。

ジョンソンボディケア ドリーミースキン アロマローション

ジョンソンボディケア ドリーミースキン アロマローション 200g
価格 ¥ 900
レネシス 5つ星のうち4.0この香りが一番好きです! 2016年5月6日 Amazonで購入 香りが好きでリピートしました。 塗ってもベトつかずにさらっとしています。 値段も比較的買いやすいので助かります。 たとえ今シーズン使い切らず余っても、翌シーズンも香りや保湿力は変わらないので毎回使い切ることができます。 ただ、皆さんがおっしゃるように保湿力は低めです。 私は乾燥肌なので、真冬は物足りないです。 ですので、真冬以外に重宝しています。

マンダム ディアフローラ オイルインボディミルク

マンダム オイルインボディミルク フローラルブーケの香り 240mL
価格 ¥ 780
トップカスタマーレビュー Amazon カスタマー 5つ星のうち5.0可愛いパッケージと淡い香り 2017年5月3日 サイズ: 1個|Amazonで購入 とてもやわらかい香りです。パッケージ買いでしたが、大好きです。人によっては匂いは敏感で様々だと思いますが、私は香水等の収集も趣味でしたから、高価な香りも判ります。これは、女の子がバスタイム等で幸せ気分になれるような淡い香りですよ。アレルギー等のない方なら女の子には似合う香りですね。

ニュートロジーナ ノルウェーフォーミュラ インテンスリペア ボディエマルジョン

Neutrogena(ニュートロジーナ) ノルウェーフォーミュラ インテンスリペア ボディエマルジョン 無香料 250mL
価格 ¥ 1,300
トップカスタマーレビュー Amazon カスタマー 5つ星のうち5.0いい商品 2017年11月7日 サイズ: 3セット|Amazonで購入 超乾燥肌の家族に手放せない商品で、某薬局よりまとめ買いだと安かったので購入。 腕のブツブツとか消えます。皮膚科の医師に勧められたのがきっかけでした。

引用: https://tabinaka.co.jp/magazine/wp-content/uploads/2018/02/shutterstock_515018698-700x500.jpg
マッサージクリームは、入浴中以外でも気軽にマッサージをすることができる便利なアイテム。マッサージは、お店に行かなくても市販のプチプラのマッサージクリームを使ってなど家で簡単に行うことができます。
マッサージクリームは、使い方や使う場所によって様々な効果を期待することができます。リフトアップや小顔…ボディの引き締めなど気になる部分に使ってみましょう。
小顔になりたい人は顔のマッサージを、ボディを引き締めたい人は下半身を…マッサージクリーム&マッサージで理想の体(顔)を手に入れちゃいましょう!
サムネイル画像は下記より引用しました。
出典: http://gilowveld.sites.caxton.co.za/wp-content/uploads/sites/97/2012/07/treat001.jpg