おでこに大きなニキビが！？
朝起きて、おでこに大きなニキビがあるのを発見したら、それだけで1日滅入ってしまいそうです。
筆者の私だったら今日は前髪上げたかったのになぁなんて思いながら、コンシーラーを塗ったりして隠します。
ですが、そんなおでこのニキビには場所別に意味があるかも知れないそうです。
体からのSOSだとしたら見逃せないですよね。まずはニキビとは何なのかから見て行きましょう！
ニキビとは・・・
そもそもですが、とっても身近な肌のトラブル「ニキビ」について改めて調べてみたいと思います。
もう30代の筆者もニキビ肌で困っていますが、お恥ずかしながらニキビについてしっかりと調べては来ませんでした。
思春期になると、男性ホルモンの働きが活発化する影響で、皮脂分泌も多くなり、毛穴に皮脂や汚れがたまりやすく、細菌が増殖し、ニキビの原因となる。
近年は20〜30歳代の女性を中心に、頬や口の周囲、あごなど、皮脂分泌の少ない部分にも周期的に発生する大人のニキビが肌に関する悩みとなっている。
皮脂分泌の多い少ないに関わらず、周期的に発生するニキビなんて恐ろしすぎます。
おでこにニキビができる理由
おでこはそんなにこもった場所でも無いように見えますが、前髪があるだけでけっこうこもっています。
それによって皮脂も多くなってしまい悪循環なニキビの温床になりやすい場所です。
こもっていて、皮脂があると毛穴がつまりやすくなってしまうので、ニキビの原因となり何度もできやすくなってしまうのです。
ホルモンバランスの乱れ
ストレスなどでホルモンのバランスが乱れると、ニキビが発生しやすくなる原因となります。
先ほどのコトバンクでも出ていましたが、バランスが崩れると皮脂が過剰に出て来てしまい、汚れもたまりやすくニキビになってしまいます。
ちなみに一生の内に分泌されるホルモンはティースプーン1杯程度とのことなので、ホルモンの分泌はかなり繊細なんですね。
生活習慣
生活習慣を改善するのってなかなか難しかったりしますね。
既に習慣化してしまっていると、どこから変えて行ったら良いのか分からなかったりします。
ですがスキマ時間でできる、本当に少しの変化からが第一歩かも知れません。
筆者である私も座っている事が多いので最近ヨガを動画サイトで見ながら10分ほど行なっています。
その程度でも健康に興味が出て来ているので、良い習慣を少しずつ続けて行く事がニキビから遠ざかる近道かも知れません。
シャンプーや洗顔料の洗い残し
洗い残しがあるとそれを餌にしてしまって雑菌が繁殖したり、皮脂の過剰分泌を促しやすくなりニキビの原因となります。
一説によるとシャンプーは洗っている時間の3倍近く洗い流さないといけないそうで、洗顔料もそうですが目に見える泡が無くなっても、実際に全て落とせているとは限らないそうです。
ニキビ予防のためには目に見える泡だけでなくしっかり最後まで洗い流して下さいね。
おでこに前髪がかかっている
こちらもおでこのニキビの原因になってしまいます。
予防法としては、おでこに前髪がかぶさらないようにする事ですが、ヘアスタイルも楽しみたいですよね。
そんな方はこまめにおでこの皮脂を取り除くようにすると、おでこのニキビを減らす事ができます。
また、髪自体を清潔に保つ事もとても重要になります。
ストレス
ストレスをゼロにすると言うのは難しいですが、こちらもニキビとは大きく関わっています。
仕事で人間関係でとストレスを感じやすい今時ですからこそ、ストレスに対してもケアを行うべきになって来ているのかなとも感じます。
ストレスコーピングを行なったり、明日は休みだから今日はゆっくりお風呂に入っちゃおうでも良いのですが、自分が心ゆくまでリラックスできる方法にチャレンジしてみると、少しゆったりした気持ちになれるかも知れません。
おでこにニキビができる意味
さてここまででおでこにニキビができてしまう理由、対策についてはわかりましたね！
ここからは、おでこのニキビにはどんな意味があるのか、また予防法についてを場所別に見て行きましょう。
どんな意味が隠されているのでしょうか？
おでこにできるニキビの意味
おでこの間にできるニキビは胃腸などの消化器系の不調、便秘などが予想されます。
また、睡眠がしっかりできていない時にも発生しやすくなるそうです。
予防するためには、刺激物である辛いものやコーヒーなどを控えたり、腸の働きに良い食物繊維を多く取る事で改善が期待できそうですね。
睡眠も規則正しく取る事はお仕事などで難しいかも知れませんが、少しずつ取り組んで行く事が重要だと思います。
眉間にできるニキビの意味
眉間にできるニキビは肝機能の不調が予想されます。
イベントシーズンだったりすると、忘新年会などでアルコールを飲む回数が増えてしまったり、おつまみで脂質の多いものばかりを口にしてしまったりはよくある話です。
ですが、そのツケはニキビという形で回って来てしまいますので、予防のためにはどれもほどほどにして下さいね。
ニキビができる場所別の意味 番外編 - 占いでの意味 -
占いでのニキビの意味を少しだけ紹介しますね。
昔から想い想われ振り振られという言い伝えのような物がありますね。
そのお話にある通り、ニキビに意味合いを持って考えられている占いが存在します。
おでこ・・・片思いをしてるとできやすいそうです。
なかなか片思い中におでこにニキビができると言うのは、精神的にはキツいものがありますがそのような結果だそうです。
好きな人の前ではキレイなお肌でいたいものです。
しかし想い悩んで食欲不振になり、ニキビにと考えると辻褄が合うように感じられます。
眉間・・・失恋ニキビ。失恋したばかりにできるそうです。
こちらもおでこ同様に、失恋からくるヤケ酒による不摂生で、肝機能を悪くしてしまいニキビになってしまったと考えると辻褄が合わなくも無いですね。
なかなか侮れません。
眉間のニキビはおでこ以上に目立ってしまって嫌ですね。
鼻・・・仕事運が下がり気味だそうです。
こちらの鼻も一応入れてみましたが、鼻に関しては今回の趣旨と少しズレていますが、鼻は金運と仕事運を表しているそうで、鼻の真ん中あたりにできるニキビは仕事運が下がるという事だそうです。
鼻のニキビはどうしても皮脂が出やすいので治りにくいですよね。
私も気をつけます。
まとめ
おでこにできるニキビの場所によって、こんな体調不良のメッセージが込められていたとは驚きでした。
「ニキビができてしまった」という事に気を取られていて、場所によって体の不調があるとは思いもつきませんでした。
これからはスキンケアばかりに気をつけるのではなく、体の内側から良くして行きたいと思います。
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おでこの肌荒れのスキンケアとオーガニックファンデについても気になりますね。
ぜひこのページも見てみて下さい、良い情報があるかも知れません。
では、またどこかのページでお会いしましょう！
コトバンクでニキビについて調べてみるとこのような結果が出ました。 ホルモンが関係しているのですね。 そしてさらに気になる一文もありました。