二日酔いの寒気を治す方法は？食べ物など対策と対処法をご紹介します

二日酔いの寒気の原因

引用: https://apre-g.com/liquor/

お酒をのむと「寒気がする」「頭がいたくなる」という方はアルコールの分解家庭に缶蹴りがあります。アルコールを分解するのは肝臓の役目です。アルコールを分解するの家庭は ①胃や小腸から吸収されたアルコールが肝臓に運ばれてくる ②肝臓の「アルコール脱水素酵素」が有毒物質の「アセドアルデヒド」ができる ③アセドアルデヒドは「アルデヒド脱水素酵素」が「酢酸」に分解されます。 ④酢酸は血液などを通り、心臓や筋肉を通り最終的には水と二酸化炭素に分解されます。 ⑤その水と二酸化炭素は汗や尿として排出されます。この過程の②でできる「アセドアルデヒド」が悪さをして頭痛や吐き気、寒気などを引き起こします。

引用: http://biz-journal.jp/2016/12/post_17540.html

二日酔いの寒気に対する対処法：寝る

引用: https://sirabee.com/2015/02/18/18695/

治す方法、対処法として暖かくして寝ましょう。起きたらきっとすっきりした気分になれますよ。汗を書くと思うのでお風呂でスッキリしましょう。

引用: https://item.rakuten.co.jp/kojima-ya/c/0000000897/

二日酔いの寒気の対処法：「ショウガ紅茶」をのんで身体をあたためる

引用: https://tomothai.net/%E3%81%8A%E9%85%92%E3%81%8C%E5%BC%B1%E3%81%84%E4%BA%BA%E3%81%8C%E5%BC%B7%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%82%8B%E3%81%AE%E3%81%AF%E7%84%A1%E7%90%86%EF%BC%81%E7%89%B9%E3%81%AB%E4%BD%93%E3%81%8C%E8%B5%A4%E3%81%8F/

次の日が平日で時間がない、という方の治す方法、対処法は「ショウガ紅茶」を飲みましょう。紅茶にすりおろしたショウガをいれるかチューブのショウガを紅茶に入れましょう。体の中からぽかぽかしてきて身体の芯から温まりますよ。

引用: https://www.minimarisuke.com/entry/2016/12/10/090000

二日酔いの寒気の対処法：利尿作用を湯流すため水分補給をする

引用: http://www.g-rexjapan.co.jp/ishikawahironobu/archives/1021

お酒を飲むと熱の放出で水分がすくなっています。治す対方法、処法として冷たいものは身体を冷やしてしまうので、できれば常温のミネラルウォーターやスポーツドリンクで水分補給をしましょう。アルコールの分解も早くする効果もあるのでできるだけ早く飲みましょう。

引用: https://yasuyuki-ishizuka.com/drink-workplace

二日酔いの寒気の対処法：お風呂に入る

引用: https://fuminners.jp/kaimin/howto/11065/

治す方法、対処法としてはぬるめのお湯でゆっくり入りましょう。水分補給も忘れずにしてくださいね。

引用: https://www.nomooo.jp/column/63674/

二日酔いの寒気に対する対策：踊って汗をかく

引用: https://energyquest.co.jp/portfolio/%E3%82%84%E3%81%A3%E3%81%B1%E3%82%8A%E6%B1%97%E3%82%92%E5%87%BA%E3%81%99%E3%81%AE%E3%81%AF%E7%B4%A0%E6%99%B4%E3%82%89%E3%81%97%E3%81%84%EF%BC%81%E6%B1%97%E3%82%92%E3%81%8B%E3%81%8F%E3%81%AE%E3%81%8C

別に踊らなくてもいいです。汗を書けばいいんですから。合間にビリヤードをしたり、卓球などをして汗をかくのがいいのです。もちろん汗をかいたら水分補給をしてください。でも、深酒をしてお風呂で汗をかこうとするのは危険なので、その時は寝てからお風呂で汗をながしましょう。

引用: http://beautyanswers.jp/skincare/kaonoase/

二日酔いの寒気に対する対策：マルチビタミン剤を2倍にする

引用: http://jhdebranding.com/about/vitamin-pills/

二日酔いは対処を立てるより最初に対策や治す方法を立てる方が楽です。まず、対策として、抗酸化物質はアルコールによるダメージを軽減してくれます。マルチビタミン剤をいつもより多めに摂るか、アサイーやザクロのジュースを飲むなどするといいでしょう。

引用: https://www.qlife.jp

二日酔いの寒気に対する対策：サラダの代わりにハンバーガーを頼む

引用: https://www.jalan.net/news/article/239389/

バーや居酒屋にお腹ポッコリで洗われるのはいかがなものかと思われそうですが最初のアルコール一滴を飲む前に、炭水化物、タンパク質、脂質を含む食事をとっておくこと二日酔い対策、治す方法になります。赤身肉に豊富に含まれるアミノ酸とビタミンBは、肝臓がアルコールを分解するときに使われます。

引用: https://rocketnews24.com/2017/06/18/915388/

二日酔いの寒気に対する対策：しっかり休養する

引用: https://prestige.smt.docomo.ne.jp/article/36838

対策と治す方法は睡眠によって二日酔いを防ぐことはできませんが寝ている間、つらいのを忘れられます。

引用: https://meow-meow.jp/feeling/13809

二日酔いの寒気に対する対策：シャンパンはやめておく

引用: https://mi-journey.jp/foodie/18241/

飲んでいる最中の対策、二日酔いを治す方法はシャンパンの泡はアルコールの吸収を高めるため、酔いが回りやすくなるそうです。この泡が二日酔いがだいぶ楽になります。

引用: https://www.facebook.com/lmkawaramachi/?ref=py_c

二日酔いの寒気に対する対策：合間にスポーツドリンクを飲む

引用: http://quiizu.com/archives/38764

カクテルを飲むとき合間に水を飲むといいということを聞いたことはありませんか？それは脱水症状予防棒を治す対処方法です。しかし、水より、ココナッツウォータやスポーツドリンクの方が効き目はあるそうです。水分や電解質を補う効果があります。 2杯以上の無場合は並行して飲むといいです。

引用: https://mebius0214.com/sportsdrink/

二日酔いの寒気に対する対策：タバコは控える

引用: https://www.vapejp.net/blog-post_71/

お酒が飲める年齢の学生を集め、8週間にわたって、タバコを吸って飲酒するグループ、タバコを吸わずに飲酒するグループと分け、実験したところ吸わずに飲酒するグループが二日酔いの率は低かったそうです。

引用: http://kerokero-info.com/2016/11/27/post-2667/

二日酔いの寒気に対する対策：透明なお酒を飲む

引用: https://flyfsa.com/post_4848

二日酔いの寒気に対する治す方法、対策として、ウォッカやジンは不純物が多く、ラムなどの透明なお酒は不順物が少ないので二日酔いしにくいです。

二日酔いの寒気に対する対策：ソーダ割りよりジュース割りを

引用: https://www.glitty.jp/2015/02/044449post_9811.html

二日酔いを防ぐことはできませんがオレンジジュースなどの野菜や果物のジュースを飲むいいといいという結果が出ました。

二日酔いで寒気と発熱の原因について

引用: https://asoview-news.com/article/11662/

発熱する人はまず、アルコール分買いが追い付いていない場合があります。また、腹痛や嘔吐を伴っていてお酒が習慣になっているの人はすい炎になっている可能性もあります。急性膵炎を繰り返している人は慢性膵炎になる可能性もあります。熱が出たりで体調が悪い時でも、付き合いや接待で飲まなければないときがあります。そのようなときは胃や肝臓ががんばって働いてくれますが確実に疲労してしまいます。疲れて免疫力がていかするとウイルスや細菌により熱がでてしまう可能性があります。また、胃や食堂をお酒が通るとき、粘膜にお酒の強い刺激が行き、荒れて発熱する可能性があります。