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葉酸のおすすめサプリは?口コミを元に人気商品をランキングで紹介!

2020.08.07

おすすめの葉酸サプリメントはどれ!?人気のアイテムを集め、口コミなどを参考にしてランキングを作成しました。妊活中や妊娠中で、これから葉酸サプリを利用しようと思っている方は…おすすめランキングを比較してお気に入りのサプリを見つけていきましょう!

  1. 【ランキング比較!】おすすめ葉酸サプリメント①ピジョンサプリメント葉酸カルシウムプラス
  2. 【ランキング比較!】おすすめ葉酸サプリメント②DHCヘム鉄
  3. 【ランキング比較!】おすすめ葉酸サプリメント③小林製薬栄養補助食品葉酸
  4. 【ランキング比較!】おすすめ葉酸サプリメント④ディアナチュラ鉄・葉酸
  5. 【ランキング比較!】おすすめ葉酸サプリメント⑤ビーンスタークマム毎日葉酸+鉄これ1粒
  6. 【ランキング比較!】おすすめ葉酸サプリメント⑥オリヒロチュアブルミネラル鉄分
  7. 【ランキング比較!】おすすめ葉酸サプリメント⑦UHAグミサプリ鉄&葉酸アサイミックス味
  8. 【ランキング比較!】おすすめ葉酸サプリメント⑧ACF女性100人の声から生まれた葉酸サプリ
  9. 【ランキング比較!】おすすめ葉酸サプリメント⑨大塚製薬ネイチャーメイド葉酸
  10. 【ランキング比較!】おすすめ葉酸サプリメント⑩LIFESTYLEB-50
引用: https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/81o4vrgcA4L._AC_SS350_.jpg
妊娠中に不足しがちな栄養素が一度に取れるサプリメント、葉酸だけでなく他にも様々な成分が配合されています。2粒あたりに含まれている栄養素は、葉酸が400マイクログラム・鉄分が10mg・ ナトリウムが6.5mg・その他ビタミン B やビタミン D なども豊富です。妊娠中はもちろんの時にも摂取してほしいサプリメント、女性だけでなく男性に愛されているというのも、この商品の特徴でしょう。小さめの粒なので飲みやすいというのもメリットです。
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口コミでも「メーカー・ブランドに信頼があるので安心して飲み続けられる」と評判。他の葉酸サプリメントかと比較しても、リーズナブルな値段だというのも好評のポイントです。葉酸は摂取してすぐに効果が現れるような栄養素ではありません、サプリメントも長期的に飲み続ける必要があります。なので価格がお手頃というのは非常に重要な点なのです。
引用: https://askul.c.yimg.jp/img/product/3L1/1531644_3L1.jpg
鉄分を効率よく摂取することができるDHCのサプリメント、女性に嬉しいミネラルのパワーがたっぷり詰まっています。鉄分は吸収率が悪いという特徴がありますが、このサプリメントに含まれている鉄分は吸収率が高い「ヘム鉄」を使用しているのが特徴。
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食事で摂取しきれない鉄分をしっかりと補ってくれる存在です。妊活中や妊娠中の女性にとって重要な、ビタミンB12や葉酸などもたっぷり配合されています。育ち盛りのお子さんにもおすすめができるサプリメントです。
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/81vAMvsa2CL._SY450_.jpg
小林製薬から発売されている葉酸入りのサプリメント、妊娠中の女性はもちろん授乳期のお母さんにもおすすめができるアイテムです。1日3粒のサプリで480マイクログラムを摂取することが可能。妊娠期の女性は400マイクログラム以上葉酸を摂取することが望ましいと言われているので、このサプリメントを飲んでしっかり必要量を補完しましょう。
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また不足しやすい鉄分やカルシウムもこのサプリメントには含まれているようです。ミネラルを十分に摂取することは、胎児の骨や歯を形成することにつながります。葉酸だけじゃなくこれらの栄養素も積極的に摂取することが大切、小林製薬のサプリメントを飲んで妊娠中も健康的に過ごしましょう!口コミでも人気の商品です。
引用: https://askul.c.yimg.jp/img/product/3L1/9036452_3L1.jpg
国内の工場で生産されているディアナチュラのサプリメント。必要な栄養素が取れるだけでなく、安心して飲み続けられるというのもメリットです。徹底した品質管理を実施しており、香料や着色料や保存料などの添加物を含まないというのもこのサプリメントの持ち出しになっています。
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妊活中や妊娠中には葉酸が欠かせない栄養素、ディアナチュラのサプリメントを活用して毎日必要量を摂取できるよう心がけてください。ディアナチュラの葉酸サプリメントは粒が非常に小さいので、飲みやすいと口コミでも人気です。
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/510MvbR7vEL._SY450_.jpg
1日一粒飲むだけで必要量の葉酸が摂取できるというサプリメント。お菓子感覚で飲み続けることができると、口コミでも話題になっています。つわりがひどくて大きめのタブレット何粒も飲むのが辛い…、そんな妊娠中の女性の悩みにフォーカスした商品です。
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タブレットなのに美味しいという評判も、口コミで見られます。妊娠中・妊活中の女性に大人気のアイテムです!
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/61oPy1quEaL._SY450_.jpg
1日に二粒飲めば、10mgの鉄分をしっかり摂取できることができるオリヒロのサプリメント。妊活中に飲んでいる女性も多いですが、特に妊娠中や授乳中の女性に人気のある商品です。日頃鉄分が足りないなーと思っている人にはぜひ飲んで欲しいサプリメント。プルーン味のサプリメントになっているので、おいしさ重視の人にもおすすめです。
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お菓子のようにポリポリと噛んで食べることができるので、義務感なく毎日摂取し続けることができると口コミで話題。半分の量であれば幼児が食べてもOKだそうなので、子供と一緒に健康になりたいと思っているお母さんは是非食べてみてください!
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/81MFKSfg45L._SY450_.jpg
サプリメントを美味しく、お水無しで手軽に摂取したいと思っている人におすすめの人気サプリメント。グミのような歯ごたえが特徴で、おやつ感覚で食べられるというのがこのグミサプリメントのメリットです。
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一日二粒食べるだけで必要な栄養素を補うことができます。二つ目の中に葉酸は200マイクログラム配合、つわりなどで偏った食生活を送っていると言う妊娠中の女性にはぜひ食べてもらいたいです。
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グルタミン酸型葉酸という、体内での利用効率が一般的な葉酸に比べて2倍もあるものを使用しているサプリメント。高品質の葉酸を使っているためお値段は少し高めですが、それだけ効果が出やすい商品です。このサプリメントを飲み続けることによって、通常の食事に加えて400マイクログラムのモノグルタミン酸型葉酸を摂取することができます。
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妊活中の女性はもちろん、妊娠初期・中期・後期の女性にも摂取して欲しいサプリです。 口コミでは「ACFのサプリメントのお陰でつわりが軽減した!」と言っている人もちらほら…。お腹の赤ちゃんの成長に役立った気でなく、妊婦さんの体調不良を改善する効果もあるようさんをたっぷり配合しているのです。においなども気にならない、非常に人気のサプリメントとなっています。
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/71b9eFfjoNL._SY550_.jpg
ネイチャーメイドはファーマバイト社が製造する、アメリカで最もポピュラーな栄養補助食品のブランドです。ファーマバイト社のサプリメントを大塚製薬が日本人向けに輸入販売していて、リーズナブルな価格で提供されています。一日二粒を目安にして摂取することによって、妊活中や妊娠中の女性の体の機能を向上。女性だけでなく妊活中の男性にも人気のある商品です。
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独特の香りがあるので、もしかしたらそれが苦手という人もいるかもしれません…。つわりがひどく匂いに敏感になっているという女性は、このサプリメントは避けた方がいいでしょう。
引用: http://img06.shop-pro.jp/PA01022/150/product/13174566.jpg
アメリカ合衆国で作られている葉酸サプリメント、一日一錠で葉酸およそ400マイクログラムを摂取することができます。海外のサプリメントだと不安という人もいるかもしれませんが、こちらのサプリメントは自然の素材から抽出された100パーセント天然のビタミンやミネラルを使用しているので安心です!
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他のサプリメントに比べて葉酸の含有量も非常に多いので、妊娠中や妊活中にたっぷり葉酸を摂取したいという人におすすめ。口コミでの評価も非常に高く人気のアイテム、「出産して授乳期も終わったけどこの葉酸サプリメントを飲み続けている!」という声も聴かれます。出産後に少なくなってしまった髪の毛を増やしたり、コシやツヤを出すのにも役立つようです。