スキンケアや乳液に注目する前に。オイリー肌の主な原因とは？
スキンケアや乳液に注目をすることによって、頑固なオイリー肌と上手く向き合い、改善や対策が出来るようになっていきます。しかしその前に、何故オイリー肌になってしまうのか、その原因について知ることも大切。原因を知れば、それに気をつけながらスキンケアが出来るようにもなるため、まずは原因に注目し、根本的なところから対策出来るようにしていきましょう。
乾燥肌
実は乾燥が原因でオイリー肌になることもあります。インナードライと呼ばれる肌質になりますが、乾燥をすると肌のバリア機能が低下をしてしまいます。それを補うために皮脂が過剰に分泌され、オイリー肌になってしまうという仕組みがあるのです。
生活習慣の乱れ
睡眠不足や運動不足、また食生活の乱れなど、生活習慣が乱れていると皮脂が過剰に分泌されやすい体質になります。特に食生活に関して言えば、脂っこいものやカロリーが高いものを食べるとその分皮脂が過剰に分泌されやすくなります。
ホルモンバランスの乱れ
ホルモンバランスが乱れると皮脂が過剰に分泌されやすくなります。ストレスを感じると分泌されやすくなりますし、女性の場合月経前は女性ホルモンが乱れやすく、その影響で皮脂過剰分泌しやすくなるケースが多いのです。月経前に関しては個人差や体質によるものですが、ストレスに関しては上手く付き合い、解消していく必要があるでしょう。
間違ったスキンケア
肌質に合わないスキンケアはオイリー肌の原因になることもあります。たとえば乳液でしっかりと保湿をしなかったり、過剰にスキンケアをしてしまったり…そうすることにより肌質が悪くなり、オイリー肌や乾燥肌など、肌トラブルを招くことに繋がるのです。
オイリー肌のスキンケア乳液の選び方のポイント
オイリー肌のスキンケアで使う乳液の選び方のポイントについて見ていきましょう。これはオイリー肌の原因によって異なるものですが、先程紹介した原因と照らし合わせた上で、乳液の選び方を見ていきましょう。また様々なものを試していくのも、自分の肌にあった乳液を選ぶポイントになるので、そちらも試してみてくださいね。
油分が少ないものを選ぶ
オイリー肌の人は油分が多めの乳液を選ぶと、よりベタついた肌に仕上がってしまう場合があります。インナードライでもなく、本当に油分が多い肌質である、という場合には油分が少ない乳液を選ぶようにしましょう。【さっぱりタイプ】などと記載されている乳液を選ぶのがポイントです。
高保湿のものを選ぶ
インナードライの場合、乾燥肌を改善することが皮脂を過剰に分泌されるのを防ぐことに繋がるため、【しっとりタイプ】など、高保湿な乳液を選ぶようにしましょう。
なりたい肌に合わせて選ぶ
乳液の中には、エイジングケア目的、美白目的など、なりたい肌に合わせた乳液が多くあります。上記2つのポイントを踏まえた上で、なりたい肌になれる乳液を選ぶのも選び方のポイントになります。
オイリー肌のスキンケア乳液の使い方のポイント
オイリー肌のスキンケアの乳液の使い方について見ていきましょう。先程紹介した選び方で選んだ乳液を使って、基本的な保湿の方法を知ればオイリー肌、または乾燥肌であインナードライを改善出来るようになります。
基本的なスキンケアの流れとしては【洗顔】→【化粧水】→【乳液】という流れになっています。ただし注意をしたいのが洗顔について。皮脂や汚れなどを取ろうとゴシゴシ洗いすぎてしまうのは、肌を傷つけ、皮脂過剰分泌を促します。泡立てた泡で優しく洗い上げることをポイントにしておきましょう。
また、化粧水や乳液、または美容液などの使い方で効果的なのが導入液を使うというものです。導入液を使えば化粧水や乳液、美容液の肌への浸透度を高められるため、より効果的に基礎化粧品を使えるようになるのです。
メイクの悩みを抱えるオイリー肌は、スキンケアや乳液の使い方を押さえておこう
続いてメイクをする前のスキンケアについても見ていきましょう。基本的な乳液の選び方・使い方に関しては先程紹介したものと変わりません。メイク前にスキンケアをし、乳液でしっかりと保湿をすることによって、メイク崩れ防止の効果が高められるだけでなく、メイクのノリも良くなります。
しかし1つポイントとして押さえたいのが、スキンケア後のベースメイクについて。スキンケアをした直後にベースメイクをしてしまうと、まだ乳液などが肌に浸透しておらず、ベタベタとした状態でメイクをすることになります。肌への浸透率を高めるためにも、スキンケア後には5分から10分ほど時間を置いてからベースメイクを使う使い方が、保湿を高め、メイク崩れを防ぎ、メイクのノリを良くする方法になるので覚えておくようにしましょう。
オイリー肌さんに口コミで人気！おすすめのスキンケア乳液ランキング5位：ベビープラスミルキーローション
口コミの中でも人気なのが、ベビープラスミルキーローションです。肌にも優しく敏感肌の人でも安心して使える乳液として人気であり、保湿効果の高さからインナードライの人におすすめの乳液になっています。
引用: https://www.instagram.com/p/Bl9N2WcgZs6/?hl=ja&tagged=%E3%83%99%E3%83%93%E3%83%BC%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B9
ポンプタイプなので手軽に使いやすいのも口コミで人気の理由になっています。また保湿効果は高いものの、水と保湿剤のバランスが絶妙なため、ベタつかず、さっぱりとした使い心地が魅力的。肌の内側から潤いを求めたい人にはぴったりの乳液です。
2E(ドゥーエ) ベビープラス BABY PLUS ミルキーローション 150ML
価格
￥ 1,687
オイリー肌さんに口コミで人気！おすすめのスキンケア乳液ランキング4位：ウテナアロエスミルク
オイリー肌やニキビが出来やすい肌質の人におすすめしたいのが、ウテナのアロエスミルク。こちらはオーガニック派の人に人気の乳液になっていて、成分が植物由来というのが魅力的。肌に優しく、それでいてしっかりと保湿をしてくれる、ナチュラルな使い心地が心地よいと評判です。
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/71kJq37-dbL._SY550_.jpg
また、使用後にベタつかないというのも魅力の1つ。ベタつきがある乳液はオイリー肌の人にとって使いづらい…と感じることも多いため、ベタつかない乳液が欲しい人には特におすすめ。また成分でもあるアロエはニキビの元になる菌を殺菌してくれる効果があるため、ニキビが出来やすいオイリー肌の人は是非使って欲しい乳液だと言えます。
ウテナ アロエス 乳液 160mL
価格
￥ 1,560
オイリー肌さんに口コミで人気！おすすめのスキンケア乳液ランキング3位：Curel乳液
オイリー肌の中でもインナードライの人におすすめなのがCurelの乳液です。Curelの乳液は肌に優しいと口コミで人気なのもあり、敏感肌の人にも優しい使い心地が魅力的になっています。保湿成分が肌をしっかりと守ってくれるため、肌荒れしやすい人にもぴったりです。
またCurelの乳液に関しては、乾燥肌の中でもホルモンバランスが乱れやすく乾燥肌になりやすい、肌質がコロコロと変わってしまうという人におすすめ。どんな肌質でも基本的に相性が良いという魅力があるので、乳液選びに悩んだら選んで間違いないものだと言えます。
キュレル 化粧水 II (しっとり) 150ml
価格
￥ 1,944
オイリー肌さんに口コミで人気！おすすめのスキンケア乳液ランキング2位：花印ミルキーローション
引用: https://image1.shopserve.jp/hanajirushi.jp/pic-labo/llimg/pure-clear_set.jpg
オイリー肌の人の中には、ニキビが出来やすい肌質で悩んでいる…という人も多いでしょう。そんな人におすすめしたいのが、花印のミルキーローションです。こちらの乳液は肌に優しい成分で作られており、保湿効果の高さと、肌のバリア効果を高めてくれるという魅力を秘めています。
引用: https://image1.shopserve.jp/hanajirushi.jp/pic-labo/llimg/pure-clear_milk.jpg
ニキビや肌荒れはオイリー肌の毛穴の開きやベタつきが汚れが原因となっていることも多いため、毛穴引き締め効果によってニキビが出来る原因を対策してくれる効果が期待出来ます。毛穴が開き、そこからニキビが出来やすいという人は是非使ってみてくださいね。
花印ミルキーローション N ＜ニキビケア＞ 花印 HANAJIRUSHI
肌を保湿し、乾燥から肌をやさしく守って、「クリーン＆クリアな素肌へ」 毛穴をひきしめ、べたつき・脂浮きを素早く抑え、さらっとしたうるおいのある素肌に仕上げます。
オイリー肌さんに口コミで人気！おすすめのスキンケア乳液ランキング1位：専科パーフェクトホイップシルキー
乳液では珍しい泡タイプの乳液になっています。オイルフリーなのと、ヒアルロン酸などの美容液成分が配合されているため、保湿もしっかりしていて、さっぱりとした使い心地が魅力となっています。
泡タイプは使い心地が気持ちいいので、それだけでもリピートしたいと思う人が多いほど。またオイリー肌の人は毛穴の開きが気になる人も多いため、この乳液を冷やしておくと毛穴引き締め効果を実感しながら乳液を使うという使い方もおすすめになっています。
専科 パーフェクトホイップシルキー 保湿乳液 150ml
価格
￥ 702
まとめ
いかがでしたか？オイリー肌の人は特にスキンケアは乳液に力を入れるのがおすすめ。スキンケアで乳液に力を入れることで肌が整えられ安定していくので、オイリー肌の改善・対策に繋がるのです。今回紹介した選び方や使い方のポイント、そして口コミ評価の高い人気でおすすめの乳液ランキングを参考にして、オイリー肌に悩む人は肌の悩み知らずを目指して試していきましょう♪
