すっぴんもかわいい芸能人
芸能人のＳＮＳですっぴんを公開される方が多くいますが、本当に綺麗＆かわいい人ばかりです。
モデルのローラさんや藤田ニコルさん、女優の広瀬アリスさんや川口春奈さんなどたくさんのモデルさんや女優さんのすっぴんが綺麗＆かわいいことが多くて羨ましい限りです。
特にローラさんや藤田ニコルさんは食生活や、ジムで鍛えているので人一倍努力されてることは有名な話だと思います。
女優さんも役柄によってはすっぴんに近いメイクだったりしても綺麗ですよね。
今回は名前をあげた４名の美容に関する特徴と方法についてご紹介していきます。
なぜ芸能人はすっぴんでもかわいいのか？
自身もそうですが、なかなか人前ですっぴんを見せることはないかと思います。もちろん、化粧品が肌に合わない場合や、メイク自体好まない方もいます。
社会人なら身だしなみのひとつとして化粧をすることが当たり前の様になっていますが、それでもすっぴんのままは厳しいと思われる方も多いと思います。
でも芸能人の方々はなぜすっぴんでもかわいいのか、すっぴんでも自信がある人だからこそ芸能界で活躍しているのだと思います。ですが、それ以上の本人の努力の方が強いイメージがあります。
人に見られる仕事だからこそ、スキンケアや体調面を自分でコントロールして万全の状態を作り出しています。
その芸能人の方々が何か特徴的なことをしているのか、普段から気をつけていること、スキンケアなどの方法についてご紹介していきます。
芸能人が普段から気をつけていること～ローラさん～
モデルのローラさんはどんなに忙しくても朝食を欠かさないそうです。
朝食をしっかりと食べることによって、１日の食べ過ぎや脂肪の蓄積を防ぐことができ、１日行動的に頑張ることができるとのことです。
朝の番組のコーナーや本にもありますが、料理の腕前がかなりあるのが特徴です。以前番組でお話ししていたのが、魚を三枚に下ろすにはどうすれば良いのか、魚屋さんに直接電話して方法を教えてもらったと言うエピソードがあります。
栄養バランスをしっかりと考え、特に野菜をしっかり摂るようにしています。ダイエットだけでなく、ビタミンやミネラルが豊富ですので、美肌はここからできているのかもしれません。
また、グルテンフリーにして大好きなパンケーキを食べたり、話題のスーパーフードをおやつ代わりにしているなどとにかく食生活を気をつけています。
ローラさんは空き時間にはスポーツジムやボクシングジムに通い、常に運動をしているイメージがあります。綺麗な腹筋をＳＮＳ含め見かけますが、日々努力をしているからこそ、あの美貌を維持できていることがわかります。
芸能人が普段から気をつけていること～藤田ニコルさん～
モデルの藤田ニコルさんはグラム単位で体重管理をしているようです。
週３～４回ジムに通い、ランニングマシンや筋トレを行っていて、プロのアスリートかと思うくらいの量をしていました。藤田ニコルさんも綺麗な腹筋でしたね。
食事は自分で作ったスープを持ち歩き、夜６時以降はスルメしか食べない、飲み物は白湯、１日３リットル水を飲むなどの食生活から、腸内洗浄を月２回行うなど、腸内環境を整えることを意識しているそうです。
美容鍼や寝る前のマッサージなども行っていて、ストイックさが伝わってきます。
それも先々を見据えて、雑誌「Ｐｏｐｔｅｅｎ」卒業したら自分はどうするかを考え、「ＶｉＶｉ」専属モデルへ転身した彼女の努力がわかる美容の方法です。
芸能人が普段から気をつけていること～広瀬アリスさん～
朝ドラに出演している女優の広瀬アリスさんが毎日食べているものが、「酵素玄米（寝かせ玄米）」と言われているものです。こちらは先ほどご紹介したローラさんや、有名女優さん方も取り入れているものです。
酵素玄米は腹もちがよくて、もちもちして美味しいから毎日食べている、大量にストックしているとお話しされています。美味しくて健康的なものの方が楽しく食事できますよね。
トレーニングはジムに行き、キックボクシングやヨガを行っているようです。運動は行ける時は集中して通うので筋肉もついてきたとお話しされています。
ご自身が太りやすく、むくみやすいとのことですので、常に美容に気を遣っていることがわかります。
芸能人が普段から気をつけていること～川口春奈さん～
女優の川口春奈さんと言えば、高校生役が多かったのに最近社会人役が増え一気に大人の女性へと変化したイメージがあります。どちらかと言えば、すっぴん風が多く、最近メイクをしたと言った印象です。
川口春奈さんは毎日のスキンケアにポイントがありました。洗顔後に炭酸ミストを顔にふきつけた後、化粧水・美容液・クリームでしっかり保湿するのが定番の肌ケアだそうです。乾燥が気になる時は定番のスキンケアにさらにバームを重ねづけをしているとのことです。
また、寝る時は美容のためにスチーマーを2台つけて、敏感肌で乾燥肌なのでスキンケアはシンプルに保湿を心掛けているとお話しされていました。
基本的な肌ケアは化粧水とバームのみで、敏感肌のケアの秘訣はコツコツとスキンケアして、肌トラブルを防ぐこと、外出先でもマルチバームを持ち歩いているとのことでした。
すっぴんでかわいい秘訣はきちんと肌ケアをする方法にあるようですね。
すっぴんがかわいいと言われるには？
すっぴんがかわいい方の共通する特徴が肌がキレイであるということです。それは年齢に関係なく、綺麗なお肌を持っていることです。
毎日のスキンケアをしっかり行うだけでなく、内面から出てくるものもあり、常に笑顔の人って肌も心なしか綺麗なイメージありませんか？
毎日の生活に活気があり、自分を大切にしているからこそ、肌が綺麗なのではないでしょうか。
次にメイクでも重要ポイントである、眉です。
眉毛を必要以上に剃ってしまったり、カットしてしまい、眉がほぼ無い方もいませんか？私自身抜き過ぎてバラバラな眉な状態で毎日書くのが大変です。
すっぴんでもかわいい方は眉を書くというより少し付け足す程度の方が多く、すっぴんになってもしっかりと眉毛があるのが特徴です。
それもボサボサの眉毛ではなく、ある程度綺麗に形が整えられていてら左右対称になるようにお手入れしています。
次に大切なのは目元です。
すっぴんがかわいい方というのは、メイクをしなくても素のままで目元が魅力的な人が多いです。
目元が魅力的と聞くと、二重でぱっちりとしたイメージが多いかと思います。ですが、一重でも魅力的な方は多くいます。肌についてもお話ししましたが、常に笑顔の人は目も笑っているからこそキラキラとした目元になるのではないかと思います。
最後に大切なのは笑顔です。
美人な方やかわいい方に共通するのはその人の笑顔がとても魅力的で素敵なことだと思います。
メイクをしていなくても可愛さが内側からあふれ出ているからこそ魅力的なのです。
どれにも共通していますが、笑顔が最大の武器だと思います。まずは鏡の前で笑ってみてください。そうすれば、表情だけでなく、心も明るくなってきますので一番効果的な方法ではないかと思います。
すっぴん風かわいいメイク～ベース～
すっぴん風メイクの命とも言えるのがベース作りです。ファンデーションを塗っていないかのような透明感のある肌を目指すためには、ファンデーション前の下地で十分に肌のくすみやシミなどをカバーすることが重要です。
まずはスキンケアを丁寧に行います。化粧水はたっぷりと５回は重ねづけをして、肌の潤いをキープします。肌の水分が足りないと透明感が出ないため、化粧水はしっかり重ねづけを行ってください。また、肌が乾燥している状態だと下地やファンデーションの乗りも悪くなります。
スキンケアが完了したら、日焼け止め効果のある化粧下地や、肌補正効果のある下地などで肌悩みをカバーします。乾燥やシミの原因になる紫外線をカットしつつ、肌の色ムラや毛穴の凹凸をなめらかに整えることで、次に塗るファンデーションの仕上がりが格段に良くなります。
また、くすみがちな目の周りは、専用の下地を使うのがオススメです。目の周りがどす黒くくすんでいると、老けて見えたり、疲れて見えるので、しっかりくすみを飛ばすことが大切です。
簡単にすっぴん風にしたい場合はＣＣクリームなどを使うと綺麗な素肌を演出することができます。
すっぴん風かわいいメイク～アイメイク～
すっぴん風アイメイクのポイントは、顔の中にある色を使うことです。オススメは、顔だちを優しく見せるだけでなく、肌までキレイに見せるピンクのアイシャドウを使ったアイメイクです。ピンクの中でも少し黄みを帯びた桃色が、柔らかで優しい雰囲気を演出することができます。さらに肌なじみのよさが抜群のブラウンをさりげなく組合わせて使えば、すっぴんなのに優しげで大きな目元に仕上がります。
すっぴん風かわいいメイク～チークとリップ～
すっぴん風メイクだからといって、唇に何も塗らないという訳にはいきません。何も塗ってないと顔色が悪く見えてしまいます。そこでオススメしたいのが元から素の唇がキレイかのように見せてくれるコンフォートリップです。保湿効果が高いバームや、シアータイプのリップ、色つきリップクリームなどが、すっぴん風メイクにはオススメです。
また、チークもほんのうっすら塗ることで血色の良い肌を演出してくれます。この場合アイメイクに合わせてピンクやオレンジなど使ってみてください。
まとめ
すっぴんも綺麗＆かわいい芸能人の方は多くいらっしゃいます。今回は４名の普段気を付けていることや、食生活、スキンケア、運動法などご紹介しました。
紹介してみて思ったのが、日々の積み重ねが綺麗な肌、スタイル維持をしているということです。
紹介した４名の美容方法を見ると、自分はすっぴんでもかわいいと言われるにはまだまだ程遠いように感じましたが、すぐにでも試すことができるものもありましたので、日々自分を磨いていきたいです。また、共通する特徴として、運動を欠かさないことと自分の体質、肌質をよく理解していると言うことです。
また、美肌になるには少々時間がかかるのでお伝えしたメイク方法を使ってすっぴんが綺麗と言われるように演出してみてください。
