大人ニキビとは？スキンケアポイント
10代の思春期ニキビと比べて、大人ニキビは繰り返し同じ場所に出来やすいという特徴があります。
大人ニキビは、体内バランスの乱れや乾燥が原因からくるものがほとんどです。ニキビのない肌を目指すためには、余分な皮脂を抑え肌を乾燥させないことをスキンケアを行うのがポイントになってきます。
大人ニキビ基礎化粧品の正しいスキンケア方法
どんなに良い化粧水を選んでも、使い方によってはニキビを悪化させてしまうことがあります。
中でも、ニキビケアにおいてもっとも重要なのは汚れを落とすことと保湿です。
古い角質・皮脂をきちんと落とすと、化粧水の浸透力がアップしたり、毛穴詰まりを防ぎニキビを減らすことにつながってきます。
肌につける化粧水や美容液などに気を使いがちですが、ニキビケアは洗顔にもこだわってみてください！
順番としてはクレンジング→洗顔→化粧水→美容液→乳液・クリームの順番が基本となります。もしもふきとり化粧水を使う場合は、化粧水の前につかうのがおすすめですよ！
クレンジングで大人ニキビ対策スキンケア方法
落としきれなかったメイクが肌に残っていると、皮膚の新陳代謝をおとしてしまうので、シミやシワができやすくなり、肌の老化を早めてしまうことになります。古い角質と同様に落としきれなかったメイクや皮膚の汚れが毛穴を詰まらせることも大人ニキビができてしまう原因になります。
なのでメイクをしたら、必ずメイクは落とさなくてはいけません！
しかし、健康な肌には雑菌から守るために水分のバリアを張る機能があり、それをつくるのが皮脂ですが、クレンジングとするとバリアの皮脂まで一緒に落としてしまいます。すると乾燥しやすくなるだけでなく、肌は抵抗力を失うため、様々な肌トラブルを引き起こす原因にもなります。
正しい方法で化粧を落とし、メイクをしていない日に、クレンジングを使うようなことはなるべく控えるようにしましょう。
＜クレンジングの正しいスキンケア方法＞
①クレンジング料を適量の半分を手に取る。
②最初にTゾーンからクレンジング料をのせて、指の腹を使い軽くなじませる。
③残りのクレンジング量を手に取り、頬などのUゾーンにクレンジング料をのばしていく。
④皮膚が弱い目元や口元などの細かい所ににクレンジング料をのばす。優しく、丁寧！
⑤ぬるま湯を使って、手早く洗い流ｓ。すすぎまで含めて約1分間ほどで終わらせるのがおすすめ。
クレンジングの選び方
ニキビには低刺激のもので、洗浄力の優しいミルク・クリーム・バームタイプを選ぶのがポイント！
一般的には界面活性剤の量が多いとメイクを落とす力が高く、少ないと低くなるので、自分の肌質に合ったものを選ぶのがおすすめですが、濃いメークの時には洗浄力の高いものにしてクレンジングを使い分けるのがおすすめです。
洗顔で大人ニキビ対策スキンケア方法
洗顔は汗や皮脂、古い角質、ほこりなどの汚れを落としたり、肌に少し残ったクレンジングを落としたりするという大切な役割があります。
頬にできる大人ニキビのケアは洗顔で肌をゴシゴシ擦らないようにし、しっかりすすぐようにしましょう。「泡が落ちれば終わり」ではありません。見えなくても洗浄成分が肌に残ったままの可能性もあります。
一度使ったタオルをもう一度使うと、湿っている間に雑菌が繁殖している可能性があるので清潔で、肌ざわりがやわらかいタオルを使い、ポンポンと肌に軽く当てながら顔の水気を取りましょう。
＜洗顔の正しいスキンケア方法＞
①洗顔料を良く泡立てます。
②額・両頬・鼻・アゴの5点に泡立てた洗顔料をのせ、Tゾーンから順番にくるくると指を滑らせて、皮膚をそっとなでるように洗う。
③ぬるま湯(30～35度)で、すすぎ残しがないように丁寧に洗い流す。
洗顔料の泡は、大切なポイントできめの細かい泡を意識して作ります。
きめ細かい泡を作るには、洗顔ネットを使ったり、時間がないときなどは泡で出てくるタイプの洗顔料も活用してみるのもよいでしょう。
顔の中心部分はしっかりすすげていても、洗顔料が残りがちなのは髪の生え際です。ここは、意識してすすぐようにしましょう。
洗顔の選び方
洗顔料を選ぶポイントは泡立ちが良いもの・保湿成分が配合されているものを選ぶようにしましょう！
肌をこすることで肌への刺激となるので、濃密な泡でできるだけ摩擦をおこさないように洗顔することが大切です。
肌をこすると必要な角質や水分、油分なども汚れと一緒に落としてしまう可能性があるので、泡のクッションで洗うように気を付けましょう。
洗顔料は、肌にうるおいを与えてくれるヒ保湿成分がたっぷりと配合されているものがおすすめです。
保湿成分が配合されていると、肌に必要な水分や油分まで落とすことなく、洗顔後のツッパリなどがないしっとりとした洗い上がりを期待できます
＜代表的な保湿成分＞
セラミド・プロテオグリカン・ヒアルロン酸・エラスチン・コラーゲン・グリセリン・アミノ酸
化粧水で大人ニキビ対策スキンケア方法
化粧水の役割は、肌に保湿成分や美容成分、水分を与え次に使う美容液やクリームをなじみやすくするために、肌を整えてくれます。
化粧水を丁寧に肌に馴染ませることにより、そのうるおいが次に使うアイテムの成分を浸透しやすくするといわれています！
叩きこんで化粧水を肌の中に浸透させようという方がいますが、それは間違いです！！
肌はデリケートですので、傷付けるようなつけ方は禁物です。優しいスキンケアを心掛けまょう！
アゴにできる大人ニキビは、男性ホルモンの影響を受けやすく、皮脂腺も多く集まっているので、皮脂のケアを意識したビタミンＣ誘導体で浸透性のよい化粧水でスキンケアしたほうが使うとよいでしょう。
また、頬にできる大人ニキビは、化粧水をしっかり浸透させ保湿をすると効果的です。
フェイスラインにできる大人ニキビは、化粧水がしっかり届いていない為乾燥しやすい部位であることが原因なので、化粧水をつける際は両手で顔を覆うように耳側まできちんと保湿することが重要です！
＜保湿化粧水の正しいスキンケア方法＞
① 適量を手にとり、化粧水を手の上で軽く温める。
② 中心→外側に向かって、顔全体を優しく押さえるようになじませる。
③ 何度か化粧水を重ね、特に乾燥しがちな口元・目元は多めに化粧水を重ねる。
④ 美容液・乳液などへ
たっぷりの量を手の温度で軽くあたため、優しくなじませる。洗顔後は急速に水分が蒸発するため1秒でも早く保湿する。
＜ふき取り化粧水の正しい
①コットンに500円玉大ほど含ませる。
②脂っぽい小鼻などザラつく部分を中心に、肌を撫でるよう優しく滑らせる。
③目元と口元を避けて手早く拭き、すぐ保湿化粧水を重ねる。
④ 美容液や乳液を重ねる。
ふきとり化粧水はほとんどがエタノールが入っているので、肌の潤いを奪います。乾燥・敏感肌の方は3～4日に1度のスペシャルケアとして使用するのがおすすめです。
引用: http://shop.maihada.jp/skincaresolution/colum/season/03/
化粧水を浸透させる目的で、保湿化粧水でコットンパックをする方もみえます。
普段より、より肌に水分を与えたい・日焼けしたときにおすすめです！
＜コットンパックの正しいスキンケア方法＞
①コットンに、化粧水をひたひたに浸す。
②化粧水をひたひたにしたコットンを、半分にはがします。薄い状態の方が肌にピタッと密着します。
③はがしたら、目と口元を避け顔に貼っていく。
④3～5分を目安にパックをする。
⑤美容液やk乳液をする
化粧水の選び方
大人ニキビの化粧水選びには２つのポイントがあり、ニキビに効果的な成分配合のもの・ニキビを刺激する成分を避けましょう。
ニキビに効果的な成分は、ビタミンC誘導体、グリチルリチン酸、アラントインのものを選ぶと良いでしょう。
そして、エタノールや油分の一部が、ニキビを刺激して悪化させることがあるので、ノンコメドジェニック・オイルフリー・アルコールフリーという表記のあるアイテムを選びましょう。
美容液で大人ニキビ対策スキンケア方法
美容液は美容成分を角質層に届ける目的で作られたものであり、化粧水や乳液と比べて美容成分や水分・油分が凝縮されて配合されていることが一般的です。
オイリーで肌表面に油分が多い状態の肌だとしても、内部は乾燥していることがほとんどです。美容液でしっかり保湿することが大切です！
＜美容液の正しいスキンケア方法＞
①手のひらに適量の美容液をとる。
②乾燥しやすい頬から順に塗っていき、ゆっくりとハンドプレスをしてなじませる。
③乾燥が気になる部分は再度、美容液を重ねてづけ。
美容液の選び方
美容液を選ぶポイントは、 高保湿な美容液を選びニキビに効く成分配合のものやニキビを刺激する成分は避けることです。
保湿成分は、セラミド•ヒアルロン酸•コラーゲンといったものが配合されていると良いでしょう。
保湿をしっかりすることで肌内部の水分量を増やし、バリア機能の高いお肌を育てることで大人ニキビや肌荒れを改善するスキンケアにつながります。
乳液やクリームで大人ニキビ対策スキンケア方法
乳液は、クリームに比べて水分が多く、水々しいテクスチャーが多いです。また油分が多く、こってりとしたものが多いです。
どちらも化粧水や美容液の成分を肌に閉じ込めます。
乳液とクリームは水分と油分のバランスが違うので乳液で十分肌が潤っていると感じるならクリームは不要で、Tゾーンは乳液、頬は乾燥するからクリームと使い分けたり、顔全体に乳液を使い、目元や口元にはクリームを塗るなど肌の調子から使い分けることが大切です。
オイリー肌は、ニキビ肌の人は乳液を使わない方がいいかもしれません。乳液でニキビが悪化しやすいのは、オイリー肌が原因となっている場合があります。油分が多いのでオイリー肌の人には不向きです！乾燥するようであれば、乳液を少しだけ使ってみましょう。
乾燥が原因で皮脂分泌が過剰になっているオイリー肌の人の場合は、むしろ乳液を使うようにしてください。
そして、乾燥肌の人は肌の水分量が極端に少なく、皮脂の分泌も減っている状態ですので、とくに洗顔したあとはパサパサになってしまい水分が蒸発します。
すぐに化粧水で潤いを与えて、それを閉じ込めるために乳液を使いましょう。
混合肌の場合は少し手間がかかりますが、乾燥している部分だけ乳液を使う方法がおすすめです！Ｔゾーンなど皮脂分泌が多い部分は塗らずに、頬などの乾燥しやすいところにだけ乳液を使うようにしてくださいね。
＜乳液やクリームの正しいスキンケア方法＞
1.まず手のひらに適量をとる。
2.次に乾燥しやすい部分(目元・頬など)を中心にゆっくりとハンドプレスでなじませる。
乳液やクリームの選び方
ニキビ肌のケアには、保湿成分が配合されているクリームがおすすめです。
肌のバリア機能を回復するセラミドは、保湿効果に加え、肌のバリア機能を回復する効果があります。
ヒアルロン酸は、水分を蓄える保水力が高く、肌の乾燥を予防、改善効果が期待できます。
コラーゲンは、保湿効果が高く、新陳代謝を促す作用があります。美白効果やエイジングケア効果も期待できます。
乾燥肌には、しっとりやアルコールフリータイプの乳液やクリームがおすすめで、乾燥が酷い場合は乳液とクリームを使いましょう。
脂性肌には、さっぱりタイプのオイルフリーの乳液やクリームがおすすめです。
混合肌には、しっとりを使うなら皮脂が多いところは薄くし、さっぱりを使うなら乾燥する部分を重ね付けしましょう。
インナードライ肌には、伸びの良いしっとりタイプの乳液やクリームがおすすめです。
基礎化粧品のオススメでスキンケア
基礎化粧品は沢山出ていて悩む方もいるかと思いますが、大人ニキビの場合の基礎化粧品では、今の自分の肌に合った基礎化粧品を選ぶことがまず大切です！大人ニキビに人気の基礎化粧品をいくつかご紹介していきますので、是非参考にしてくださいね！
大人ニキビの基礎化粧品スキンケア１０位 プロアクティブプラス
引用: http://proactiv.jp/support/60days.html
有効成分を毛穴の奥まですばやく届ける独自の新技術「スマートターゲット™テクノロジー」で、ニキビをケアします。
３つのアイテムに配合有効成分サリチル酸配合されるようになりました！
ニキビだけでなく乾燥などにも対応した植物由来の保湿成分が、バランスよく配合されています。
肌にやさしいソフトスクラブで、古い角質や余分な皮脂をすっきりあらう洗顔料。「スマートターゲット™ テクノロジー」により、毛穴の奥からニキビをケアするジェル状美容液。スキンブライトニングハイドレイタでは、ニキビと美白を同時にケアする薬用クリームとして、プロアクティブプラスは、基本お手入れが３ステップという手軽さ！
リニューアルされ、さらにパワーアップしたニキビ専門のスキンケア化粧品です。
引用: https://item.rakuten.co.jp/guthy-renker-official/10000661/
初めての方にが、お試しキャンペーン中のため、薬用３ステップセット３０日サイズ＋電動洗顔ブラシを、￥４９００円で購入でき６０日間返品保証中なので肌に合わなければ返品ＯＫです！
大人ニキビ 基礎化粧品スキンケア９位 オードムーゲ薬用ローション（小林製薬）
引用: https://www.kobayashi.co.jp/corporate/news/2014/141204_02/index.html
あらゆる肌トラブルに使えるふきとり化粧水が、小林製薬の「オードムーゲ 薬用ローション」です。
イソプロピルメチルフェノールやグリチルリチン酸二カリウムの２つの肌荒れをケアする成分で、大人ニキビの原因菌を殺菌し、鼻のザラつきや過剰な皮脂にもはたらきかけ、つるりとした肌に導いてくれます。
ロングセラーの愛用者も多い人気のふき取り化粧水です。
価格は、970円（160mL）、2600円（500mL）で購入することが出来ます。
ドラッグストアなどでも購入することも出来ますが、アマゾンなんかはもっとお徳に購入することが出来ます！
週に２～４回のスペシャルケアとして、コスパの良い商品です。
大人ニキビ基礎化粧品スキンケア８位 ラミューテ
引用: http://lamutee.jp/
ラミューテは、内側から女性ホルモンに作用し乱れを整えてくれる基礎化粧品です。
外側から角質層に作用し乱れを整え肌トラブルのない美肌へ導き、パラベン、鉱物油、アルコール、石油系合成界面活性剤、合成着色料を完全フリー！！
敏感肌の人にも優しい基礎化粧品で、乾燥肌の人にもおすすめな浸透力で弾力のラミューテに配合されている成分はこだわり抜いているダマスクローズや、ヒアルロン酸やコラーゲンも粒子の小さい微粒子なので、お肌の奥まで浸透します。
炎症が悪化した大人ニキビにも効果を発揮してくれるので、ラミューテは大人ニキビを改善もですが、できないように予防してくれる基礎化粧品です。
引用: http://lamutee.jp/
ラミューテの基礎化粧品は、洗顔フォーム、化粧水、美容液の3つ。
実は、ラミューテ、トライアルとかお試しセットがありません。
ただ、美肌セットっていうんですが、初回は半額なので試しやすい価格にはなっているんですよ！そして、6ヶ月もの間返金保証がついきます。
引用: http://lamutee.jp/periodic.html
大人ニキビ基礎化粧品スキンケア７位 アクネケア(d プログラム)
引用: https://www.shiseido.co.jp/cms/auth/onlineshop/dp/i/trialset/
アクネケアは、大人の肌のニキビを防ぎ、すべすべ美肌へ導きくり返しできるニキビをもう肌につくらないために透明感あふれるつるつるすべすべの美肌を持続させるプログラムです。
肌のべたつきが気になる方・ニキビや吹き出物ができやすい方・肌のきめが粗く、ざらつく方・肌の色ムラや毛穴のまわりの赤みが気になるかたにおすすめです。
引用: https://www.shiseido.co.jp/cms/auth/onlineshop/dp/i/trialset/
アクネケア セット ＷＲ（医薬部外品）の7日間トライアルセットが販売しています。
価格は1,400円（税抜）で通常購入なら、アマゾンでの購入が安かったです。
大人ニキビ基礎化粧品スキンケア６位 オルビスクリア
引用: https://www.orbis.co.jp/small/1101100/
オルビスクリアは、身体の免疫力を高めてニキビを根本から解決する東洋医学に基づい基礎化粧品です。
肌をしっとり整える、オルビスの「薬用クリアローション」は特に人気で、紫根エキスがお肌のバリア機能をアップさせ、肌荒れ・ニキビを防ぐグリチルリチン酸ジカリウム配合で肌を健やかに保ちます。
商品のテクスチャーは2種類あり、しっとりタイプは、乾燥肌〜普通肌用、さっぱりタイプはオイリー肌用となっていますので、自分の肌に合ったものを選ぶことが出来ます。
大人キビケアには、保湿に優れたしっとりタイプがおすすめで、乾燥をはじめとした外的ダメージに強く、潤いに満ちた肌を育てます。
引用: http://pr.orbis.co.jp/cosmetics/clear/110/?pcd=40000008&plnkcd=120&pmcd=j04&pmsegcd=27&pagtcd=5
初めての方には薬用 ニキビ対策スターターセットがオススメです。
内容は薬用 クリアウォッシュ・薬用 クリアローション・薬用 クリアモイスチャーと今だけ抗菌タオル付きで１０００円！
1点の購入から日本全国送料無料でお買い物ができ、開封後でもご注文から30日以内であれば返品・交換ができます！
引用: http://pr.orbis.co.jp/cosmetics/clear/10/
オルビス|クリアシリーズ
初回限定１０００円のトライアルセットが人気！
大人ニキビ基礎化粧品スキンケア５位 シーボディＶＣシリーズ
ＶＣスターターセットは、大人ニキビは頑固ですばやく治すことは難しいと言われている中、即効性を実現した大人ニキビケアがシーボディーから発売されているＶＣシリーズです。
特徴はビタミンＣ誘導体の約２倍の浸透力がある最新型ビタミンＣ「ＶＣ２００」を最適な濃度で配合していること！
ニキビや吹き出物から毛穴トラブルなどの肌トラブルに効果的です。
無香料、無着色、アルコール・界面活性剤フリーで低刺激性。敏感肌の方にもおすすめできるアイテムです。
愛用者満足度84.3%の実力派基礎化粧品です。
初めての方にはスターターセットがおすすめです。
初めてなら化粧水に加え、美容液・クリーム7日分のセットを１９４４円でお得に試すことができますよ！
お得な定期コースもあり、最大２５％オフになります。
ＶＣシリーズブランドトップ | sibody
高機能スキンケア：イデアアクト、ニキビケア：ＶＣシリーズ、ボディケア：イルコルポ、ヘアケア：ラテスタのシーボディ
大人ニキビ基礎化粧品スキンケア４位 ノブacアクティブ
引用: http://noevirgroup.jp/nov/product/ac-active.aspx
ノブacアクティブは、皮膚科でも扱われている臨床皮膚医学に基づいたニキビ基礎化粧品です。
リニューアルされ、保湿と美白もできるニキビケアセットになり、今あるニキビにはもちろん、ニキビ予防や色素沈着したニキビ跡に効果があるようです。ニキビ用のドクターズコスメをお探しの方に、オールスキンタイプです。
セラミド・ヒアルロン•ビタミンC・E誘導体といった成分が配合されており、お肌の皮脂バランスをしっかり整えることで肌荒れを防いでくれます。
また新たなニキビを防ぐノンコメドジェニックテスト済みで、無香料・無着色・オイルフリーなので安心して使えます！
初めての方は、７日間のトライアルセットがお得です！
メイク落とし～乳液まで入った初回・オンライン限定ですが、送料無料1,500円で７日間本気のニキビケアを試すことができますよ。
目立って気になる大人にきびに、美白もできるにきび肌ケア ノブ ACアクティブ 初回限定お試しセット｜ノブは臨床皮膚医学に基づいて お肌に悩むあなたのスキンケアを考えます｜常盤薬品工業
美白もできるにきび肌に積極的に働きかけるスキンケアのノブ ACアクティブシリーズ。マイルドピーリング効果と美白で毛穴の詰まりやにきび痕を防ぎます。 臨床皮膚医学に基づいてあなたのお肌を考えるノブのにきび肌用スキンケアです。
大人ニキビ基礎化粧品スキンケア３位 FANCL アクネケア
FANCL アクネケアは、ニキビを抑えるだけでなく、できにくい肌へと導いてニキビの繰り返しを予防します。
肌のバリア機能としてはたらく3つの漢植物エキスのほか、プルーン酵素エキス・グリチルリチン酸•アケビアエキスなど厳選した成分を配合し、ダメージをケアしながらなめらかな素肌へ導きます。
また、殺菌剤や防腐剤などを使用していいので、肌が敏感な方でも使いやすいアイテムです！
引用: http://www.fancl.co.jp/pub/acc/index_netm.html?scid=afi-ntm&utm_source=afi&utm_medium=afi-ntm&utm_campaign=afi-ntm
初めての方には、「アクネケアたっぷりおためしキット」がおすすめです。
内容は•化粧液 （約1ヵ月分）•ジェル乳液（約1ヵ月分）•アクネケア洗顔クリーム（約10回分）•アクネケアエッセンス（5回分）•マイルドクレンジングオイル（約10回分）が入って通常価格3,240円の69％オフである1,000円(税込)さらに送料無料でお試しできます。無期限の返品保証までついているので、とりあえず肌に合うか気軽に試してみるのがおすすめです！
FANCL「無添加化粧品」
アクネケアたっぷりおためしキットがお得な価格でキャンペーン中！
大人ニキビ基礎化粧品スキンケア２位 ビーグレン
引用: https://www2.bglen.net/ec/acne/lp/index.html?a8=KrA0DrUo2LyN.pB8.j_MMpRNpLuDsRgX1oIXGA_EbtTB7MAgGM_rGMaElrA01s00000004498001
ビーグレンは、特にニキビの炎症がひどく赤みが気になる方におすすめで植物由来の抗炎症成分が、やさしくニキビの炎症を和らげてくれます。
またビタミンCの力で、色素沈着によるニキビ跡を予防し、きれいにニキビを治すサポートをしてくれます。
引用: https://www2.bglen.net/ec/acne/lp/index.html?a8=KrA0DrUo2LyN.pB8.j_MMpRNpLuDsRgX1oIXGA_EbtTB7MAgGM_rGMaElrA01s00000004498001
初回1,944円（1週間分）のお得なトライアルセットからお肌に合うか、ニキビに効くかを確かめられます。
もし効果に満足できなかった場合も、365日間の返金保証つきなので安心です
引用: http://ビーグレン通販.com/
ビーグレン | 浸透テクノロジーを応用したスキンケア方法を提案いたします。 | スキンケア化粧品・サイエンスコスメのビーグレン
独自の浸透テクノロジーQuSome®を採用したスキンケア製品・サイエンスコスメ【ビーグレン】の公式サイト。ニキビやしわ、毛穴の黒ずみ、くすみ、ほうれい線などあらゆる肌のお悩みに対する化粧品を展開しています。
大人ニキビ基礎化粧品スキンケア１位 ルナメアAC
引用: https://luna-fan.com/
ルナメアacは、保湿力が髙いので、特に乾燥が気になるニキビ肌の方におすすめで、大人ニキビの多くが乾燥が原因であることに注目し、主に保湿に特化した商品です。
アスタリフトなどのヒット化粧品を生み出した実績をもつフジフィルムが独自成分＆独自技術によって開発した大人ニキビケアがルナメアAC。
数々のベストコスメ大賞に入賞しています。富士フィルム独自のナノ化技術から生まれた「アクネシューター」が、有効成分と保湿成分をニキビのできた毛穴に直接届てくれます
ニキビが改善される理由には、洗顔料に配合されている「ファイバースクラブ」が毛穴の汚れをやさしく除去します。その後に化粧水に配合されている「アクネシューター」がうるおい成分とニキビをやっつける有効成分がニキビの原因に直接届ので効果的に作用します。
大人ニキビに悩んでいる人にはおすすめの基礎化粧品となりました！！
引用: https://shop-healthcare.fujifilm.jp/lunamer/products/ac_oteirekit.html
ルナメアACを始めての方には、1週間お手入れキットがおすすめです。
内容は、メイク落とし３ml×７包・ファイバーフォーム１５ｇ×１本・スキンコンディショナー（ノーマルタイプ）３０ml×１本・スキンコンディショナー（しっとりタイプ）３ml×２包・ジェルクリーム１２ｇ×１本・泡立てネット・冊子の７種類です。
スキンケアまとめ
大人ニキビの主な原因が来るということが今回分かりましたが、基礎化粧品は沢山ありますが自分の肌の状態に合ったものを選ぶことが大切です！
まずは、トライアルセットなどのお試しで合うか合わないかを試してからが良さそうですね！
