リラクゼーション

【ロクシタン】新しいオーキデの香り！口コミや人気の理由は？

ロクシタンはスキンケア用品から香水も種類が豊富で自分の好みのものやおすすめの香りから選べることが特徴です。そんなロクシタンか...

リラクゼーション

オーガニックノートのシャンプー！香り・成分や口コミについて解説♡

オーガニックノートのシャンプーって口コミを見ると評判が良いですよね。そこで今回はオーガニックノートのシャンプーに注目。口コミ...

リラクゼーション

lushのバスボムが綺麗！流行りの人気おすすめ商品をご紹介！

今バスボムの中でも綺麗で良い香りがするということで、lushのバスボムが人気を博しています。ピンクのもの、ラメ入りのものなど...

リラクゼーション

体質改善！疲れやすい人やアレルギー持ちの人に効果的な方法を紹介！

１日寝ても疲れが取れず疲れやすい体質になった等の悩みを耳にします。今は精神的な疲れを感じる人が多く体質改善したいと思う方も多...

リラクゼーション

ヨガウェアブランドの人気おすすめランキング！女性用おしゃれウェア

ヨガウェアブランドのお気に入りはありますか？スリアなど、動きやすい上におしゃれなデザインのヨガウェアブランドなら、一つ一つの...

リラクゼーション

お風呂用マッサージジェル！疲労効果や肩こりに良いグッズも紹介

お風呂は体全体のスキンケアを行う時間に当てることで効率的にメンテナンスを行うことができます。今回は、おすすめのお風呂用マッサ...

リラクゼーション

お風呂のリラックス方法！入浴剤や音楽・ライトがおすすめ！

1日の疲れをとったり、眠気覚ましに入るお風呂でどのような時間を過ごしますか？お風呂の時間をリラックスできるおすすめの方法をご...

リラクゼーション

マッサージボールの効果的な使い方は？100均にあるおすすめ商品！

マッサージボールを使うとダイエットの効果があるってご存知ですか？マッサージボールの効果的な使い方を試せば、ダイエットや腰痛に...

リラクゼーション

マッサージグッズが顔に効果的？簡単に脚や首にも使えて大人気！

マッサージグッズは顔に効果的なものが多いですよね。簡単にできて人気ですし、何より顔だけでなく首や肩、脚にも使えるため様々な効...

リラクゼーション

マッサージでリンパを流す！足や顔の浮腫に効果的なやり方を伝授！

マッサージでリンパを流せばダイエットの効果が期待出来ますよね。しかしやり方を間違えてしまえば腫れる原因になることも。今回は腫...

リラクゼーション

マッサージの揉み返しで筋肉痛？対処、原因、予防法などを徹底解析！

足や肩などのマッサージは下手なやり方をすれば揉み返しによって筋肉痛が起きてしまいます。そうならないためにもマッサージによるも...

リラクゼーション

マッサージ方法を教えて？肩こりに効く手もみのやり方を徹底伝授！

肩こりや背中、全身をマッサージする方法はどうすればいいのか、自分でマッサージをしたい人は気になるもの。自分では難しいマッサー...

リラクゼーション

【マッサージ】ふくらはぎに効果的なやり方は？グッズもご紹介！

ふくらはぎのマッサージのやり方を知りたいと気になる人は多いでしょう。ふくらはぎのマッサージをすれば痩せる、細くなる効果が出て...

リラクゼーション

小顔リンパマッサージは簡単?効果のあるやり方やその他体操も伝授！

小顔リンパマッサージは、簡単なのはご存知ですか?リンパの滞りがあると顔が大きくなっていきます。滞りがあると少し痛いですが、そ...

リラクゼーション

マッサージ機ランキング！首から足裏まで各々に効果的な商品を紹介！

最近は色々なマッサージ機が発売されて人気です。全身に使えるものから、腰、肩、首、足裏などパーツに特化したものまで種類は様々。...

リラクゼーション

マッサージシートの価格は？ 効果やおすすめの選び方などをご紹介！

整体やマッサージに行かなくても【マッサージシート】さえあれば自宅で気軽にマッサージができます。そこで、家でマッサージをする時...

リラクゼーション

マッサージの種類別にコツを紹介！ 疲れを効果的にほぐすやり方を紹介！

小顔やボディの引き締めなどにおすすめのマッサージ。マッサージは、種類によってコツや注意事項・やり方も違ってくるもの･･･そこ...

リラクゼーション

マッサージ腰や背中のやり方！ 手が届かないところはゴルフボールで！

自宅で気軽にできるマッサージ…便利なマッサージですが、腰や背中など自分ではなかなか届かない場所もあるので悩んでいる人もいるの...