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セルフピーリングのやり方まとめ|【種類別】メリットと注意点

2018.12.16

洗顔中に、鼻の横やアゴの角栓が気になることはありませんか?無理矢理押し出すやり方だと皮がむけて皮膚に赤みが残ってしまったり肌はデリケートなのです。セルフピーリングでキレイな肌になりたい方へ正しいやり方とセルフピーリングの注意点、オススメの種類やメリットを紹介!

  1. ピーリングを知ろう!
  2. ターンオーバーはとっても大切!
  3. ピーリングをすると良いことが沢山あるやり方
  4. セルフピーリングのやり方にはどんな種類があるの?
  5. ピーリングジェルのオススメ商品
  6. ピーリング石鹸のオススメ商品
  7. スクラブ洗顔オススメ商品
  8. セルフピーリングのやり方で気をつけたいポイント
  9. まとめ
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ピーリングのやり方は後程紹介していきますが、そもそもピーリングがどうして必要なのか目的を改めて 紹介して生きたいと思います。 ピーリングは肌に残っている古い角質を取り除いて肌の状態を正常にしてくれる角質ケアの一種です。 皮膚には周期があって常に新しい皮膚に生まれ変わっています。古い皮膚は垢となって剥がれ落ちていくのですが その周期を『ターンオーバー』と言います。 このターンオーバーを正常にするために役立つのがピーリングなのです! ピーリングにも専門店で行う方法もありますが今回は自分自身で行うセルフピーリングに焦点を当て 紹介していきたいと思います。
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肌の細胞は3層からなっていて 外からの刺激から守ってくれる【表皮】 この表皮を守ってくれる【真皮】 外から加わる力から守ってくれる【皮下組織】があります。 ターンオーバーには表皮が最も関係していて、新しい細胞が生まれて、古い表皮が垢となって剥がれ落ちるまで 理想の周期は28日。 年齢も関係してきますが肌の状態が悪いとこの周期が遅れてしまい肌に古い細胞が残ります。 古い細胞は毛穴に残り角栓となって肌に居座り続けてしまいます。 なのでピーリングをし、ターンオーバーを理想的な周期に戻してあげることでキレイな肌を取り戻すことが可能になります! ターンオーバーは年齢を重ねるごとに乱れがちですが洗顔の際の力加減や乾燥 普段の生活習慣が乱れることによっても大きく周期を乱す原因となってます。
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引用: http://instagram.com/p/Betwo7ygkjc/
ピーリングをすることによってメリットが沢山あります☆1番は『古い角質を取り除く』ことです!古い角質を取り除くことによって肌をイキイキと活性化してくれます!活性化されることにより『シワ』・『ニキビ』・『シミ』など肌のトラブルが改善されキレイな肌になるのです!古い角質が肌に残っていることは良くないことですからピーリングをすることで肌を健康に保ってくれるのもメリットです!
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実はセルフピーリングには色々な種類があってそれぞれにメリット・デメリットが存在します。やり方は簡単な種類が多く自宅で気軽にできるのですが、種類毎の注意点もしっかり知っておかないと逆に肌にダメージを与えてしまう可能性もありますので安全にしかもキレイな肌を保てるように細かく紹介していきたいと思います!メリットや正しいやり方を知って、キレイな素顔美人を目指しましょう♪
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☆ピーリングジェル

洗顔後に行う方法で、ドラッグストアなどでも種類豊富に売られていますよね!ジェルを適量顔にのせるのですが、気になる部分だけでも大丈夫です。優しく肌を撫でてマッサージしていきます。みるみるうちに消しカスのようにポロポロと出てきます♪ジェルは眉間や鼻の横、下唇の下は角栓が溜まりやすい部分に残ってなじみやすいので使い勝手も良いと思います。角質が落ちるのが実感できるメリットもあり、キレイになるので人気でオススメの方法です。また手軽に買えて簡単にできるのでとてもオススメですよ!
オルビス(ORBIS) アクアピーリングジェル 120g
価格 ¥ 1,852
YouTubeで商品紹介されてる方多数!
美容商品を多く販売しているORBISさんのピーリングジェルです。動画でも紹介されていますが週に1度のケア商品です。沢山角質が取れる分、毎日行ってしまうと肌を傷つけてしまう可能性もあるので特別な日の前日だったり気合を入れたい日の前の日などのお手入れに取り入れてあげるといいかもしれませんね!
明色化粧品 DETクリア ブライト&ピール ピーリングジェリー 180mL
価格 ¥ 765
香りが良く、匂いが選べるので大人気! 肌のピーリング効果だけでなく香りで癒し効果も!
アズマ商事の 茶ピーリングジェル 2本のお値段で3本入りセット
価格 ¥ 3,888
かすかに香るお茶の匂いが心地良いですよ!
上記の商品は私も使ったことがあるのですが、香りもよくジェルがサラサラしてて肌になじみやすいのがメリットです。サラサラしている分水とも混ざりやすいため、洗顔後肌が濡れた状態で使うと若干角質が落ちる率が下がるので、濡れた状態で行う場合は軽く水分をふき取ってからの方が効果を実感できるかと思います!1本の量も多いのですが、2本の金額でもう1本ついてくるのでお得ですよ☆

※やり方の注意点

ジェルは商品によって洗顔後・水分をふき取るタイプ・洗顔後濡れた状態の肌で行うタイプに分かれているので説明をしっかり確認する必要があります。乾燥肌の方は水分をふき取った状態でセルフピーリングを行うと肌を傷つけてしまうので濡れた状態で使用できるものをオススメします。ついポロポロでてくる角質に肌を擦り続ける方もいるのですがやりすぎると新しい肌まで擦る可能性が十分にありますので注意してください。ジェルは肌に残りやすいのでセルフピーリングが終わったら必ず洗顔をして肌に残ったジェルをしっかり洗い流してください。

やり方

洗顔用の石鹸なのですがピーリング効果もある優れものです! こちらも手軽に行えるのですがピーリング成分の濃度が高くないのでピーリングに初挑戦の方や お試しにやってみたい方、肌が弱くセルフピーリングをやりたいけど…と迷っている方には オススメの商品となっています。やり方はとても簡単で泡立てネット等を使いきめ細かい泡を作り顔全体になじませ、通常の洗顔のように洗っていきます。先ほどのジェルと違い角質がポロポロと落ちてくるわけではないのですが洗い流した後の肌のツルツル感ともっちりとしたキレイな肌を実感できます!

☆ピーリング石鹸

まがたま羨顔 洗顔 石鹸 AAAランクヘナ
価格 ¥ 1,800
人気の商品をピックアップしました。
AHAクリアソープ(ピーリング石鹸)
価格 ¥ 1,728
ニキビ跡が薄くなった方多数の人気商品! ピーリング効果がすごくリピーターの方も多いです!

※やり方の注意点

成分の濃度は低いものの、角質を溶かしてくれるので洗顔石鹸として毎日使うには 肌に負担をかけてしまいます。 本当に気になったときや、週に1~2回と決めて定期的に行う方が良いかもしれません。

☆スクラブ洗顔

市販商品でも次々新しい商品が出るほど最近注目されてるスクラブ洗顔料。 ピーリングジェルと人気を二分するほどの人気商品で、種類が豊富です。 細かく粒子が入っているので洗い終わりサッパリしています! 粒子はソルトやこんにゃくなので肌に塗ってもダメージはありません。 やり方は通常の洗顔方法と変わりません。 泡立てネットを使用するとフワフワの泡で肌を傷つけることや乾燥を防いでくれるので そのまま手で泡をたて肌をこするよりオススメです!
クレンジングリサーチ ウォッシュクレンジング 120g
価格 ¥ 1,250
大人気商品! 毛穴のつまりを改善してくれる優秀商品!
ギャツビー フェイシャルウォッシュ パーフェクトスクラブ 130g
価格 ¥ 520
コスパ最強のスクラブ洗顔! 男性のブランドですが、夏場等暑さで毛穴が開き化粧が溶けやすい季節に 女性ファンも多いみたいです☆

※やり方の注意点

スクラブ洗顔料に含まれている粒子は黒ずみを消してくれるので効果的ですが 洗顔後は毛穴が開いているのでタオルで水分を取り除く際には優しくふいてください! タオルでゴシゴシふいてしまうとせっかく泡立てネットで優しく洗顔しても 意味がなくなってしまうので要注意です!
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セルフピーリングをすると気になる角質が取れとてもスッキリします。 ですが… 終わったあとは肌がとても乾燥してパリパリになることがあります。 なので、ピーリング後はしっかりと保湿をすることが大切なのです! 角栓が無くなり毛穴が開いている状態ですので、化粧水をしみこませ引き締めた後 フタをする役割でもある保湿クリームを肌になじませることで セルフピーリングの効果を保てること間違いなしです!
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今回はセルフピーリングのやり方や種類毎の注意点について紹介しましたが参考になりましたか?自分で行う分、注意点も知っておくことで失敗しないで安全に気軽にできます。肌のお手入れをし、古い角質を取り除くことで年を重ねてもキレイな肌を保つことができシミなどができにくい肌を作ることができます。是非参考にセルフピーリングに挑戦してみてピーリングの効果を実感してみて下さい☆

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