Mv53vgjsodx0iuffdkpm

スキンケア

CATEGORY | スキンケア

ピーリングはニキビ跡にも効果があるの?ターンオーバーとの関係性

2018.10.10

ニキビ跡消えてくれないかな…化粧してもなかなか隠せないし…鏡を見るたびに落ち込む…そんな悩みを持つ方に方に伝えたい!ピーリングはニキビ跡や角質にも予防・効果が期待できるタイプです!ピーリングやターンオーバー、原因を知って、今よりももっと綺麗なお肌を目指そう!

  1. ピーリングとは?
  2. ターンオーバーとは?
  3. ピーリングの効果
  4. ニキビ跡は何故できる?
  5. ピーリングで効果の期待できるニキビ跡とは?
  6. ニキビ跡とターンオーバーの関係
  7. クリニックやエステでのピーリング
  8. 自宅で行うピーリング
  9. ホームピーリングの種類
  10. まとめ
引用: http://antiaging-love.com/wp-content/uploads/2016/08/56006271_s_1.jpg
ピーリングってそもそもどういう事なんだろう?という疑問をまずは解消していきましょう。ピーリングには様々なメリットがあるので、お肌の悩みを持っている方にはぜひ知ってもらいたいです!

ピーリングの主な働き

Tymnpxjyq3gcyrba2vvu
ピーリングとは「peel」英語でいう剥くという言葉からきています。フルーツ酸などの力で毛穴の汚れや古い角質を取り除くタイプ、ターンオーバーを正常な働きにする為の予防ケア方法です。お肌に古い角質が残っているとニキビなど肌トラブルが起こる原因となってしまいます。

フルーツ酸とは?

Pqfpkr5u1s7umnghtskp
フルーツ酸とは別名「AHA」とも呼ばれ、フルーツやサトウキビなど自然なものから作られる酸で、ピーリング洗顔料などに含まれる成分のことです。フルーツ酸には様々な働きがあり、ピーリングにはかかせない成分となっています。
引用: http://www.skincare-univ.com/images/articles/100/gf1420153688l-re.jpg
お肌の悩みやピーリングを調べているとよく見かける「ターンオーバー」という言葉。重要なのはわかるけどいまいちよくわからない、そんな方も多いのではないでしょうか。ターンオーバーの仕組みを知る事は美肌作りにはかかせません。ターンオーバーを知ってお肌の悩みに活かしてください。

ターンオーバーの仕組み

簡単にいうとお肌の新陳代謝、お肌が生まれ変わる事です。内側の層の細胞がお肌の表面に押し出され垢として出てきます。このタイプをサイクルをターンオーバーといいます。ターンオーバーが早すぎたり遅すぎたりして正常でないと肌トラブルの原因となってしまいます。

正常なターンオーバーって?

引用: http://josei-bigaku.jp/wp/wp-content/uploads/2016/06/skin0123-2.jpg
年齢などでも変わってきますが、ターンオーバーは正常だと約28日間で繰り返されます。肌がくすむ、シミが増えたなどのお肌トラブルの原因はこのターンオーバーの機能が低下しているサインです。
P31c6hfya2blvfwjftm7
ピーリングの効果には様々なものがあります。それを詳しくみていきましょう。

保湿効果!お肌の潤いUP

引用: http://www.vmvhypoallergenics.jp/upload/columns/15/image1s_show.jpg
ピーリングをすることによって古い角質が剥がされる為、化粧水などの浸透が良くなります。また正常なターンオーバーを保つことで原因を防ぎ、お肌本来の潤いを保つことができます。

くすみがなくなる?肌本来の透明感を

Zio6wla7vjkiltwyn1q2
引用: https://d3imh5q5dnm5ub.cloudfront.net/press_images/000/091/423/8e8bfd658927b2f569e9af6a6433012e98478dfe.jpg?1492502424
お肌のくすみには様々な原因がありますが、そのうちの1つとして古い角質が積み重なって起こってしまうものがあります。ピーリングをして古い角質を取り除けば肌本来の透明感が得られる可能性があります。

シワやシミにも!若返り効果

Duzyzd393w00wbdwvfzr
ターンオーバーが正常化し新しく綺麗なお肌を保つことでお肌の若返り効果が期待できます。そして上記のように化粧水などの浸透率も上がるので、美容液などの効果も上がり、シワやシミも改善されやすくなります。

ニキビやニキビ跡にも!予防と改善

Oqbza8of7qp5v8gecixx
ニキビがはアクネ菌が繁殖する事で出来てしまいます。アクネ菌は常在菌の一種で誰にでもいる菌なのですが、それが増えすぎるとニキビの原因となってしまいます。ピーリングする事で毛穴の詰まりを解消しアクネ菌の繁殖を予防し抑える事ができます。
ニキビの炎症が酷かったり、何度も同じ場所にニキビができることで、ニキビ跡は残ってしまいます。酷い炎症などが起こるとその周りの皮膚組織が損傷してしまい、傷跡、ニキビ跡になってしまうのです。
ニキビ跡にも種類があり、ピーリングで効果が期待できるものとそうでないものがあります。それはどんなものなのか、見ていきましょう。

赤いニキビ跡

引用: https://verast.blob.core.windows.net/upload/4b885563c71641d1b91fb58a9901de2d.png/q75.jpg
炎症により残ってしまっているタイプの赤いニキビ跡はターンオーバーを促すことで、毛穴の詰まりを改善し新たなニキビを予防すると共にニキビ跡を薄くし治していくという効果が期待できます。

色素沈着によるニキビ跡

引用: https://verast.blob.core.windows.net/upload/c9842dc7d09a4f32a515faabeff7a6aa.png/q75.jpg
茶色くくすんだようなニキビ跡は色素沈着が原因です。お肌のターンオーバーが正常なら徐々に古い角質と共に剥がれ落ちていきます。なので、ピーリングでの効果が期待できます。

凸凹ニキビ跡

P9zdprpksbmk4bfilewq
お肌の表面が凸凹してしまう、クレーターのようなニキビ跡はピーリングでの効果はあまり期待できません。絶対に全く効果が出ない!とも言い切れませんし、ニキビ予防にもなるのでピーリングをする事に意味はあると思いますが、美容外科や美容皮膚科などで相談するのが良いでしょう。
ターンオーバーが正常化し、ニキビ跡のある細胞がお肌の表面にどんどん押し出される事により、ニキビ跡のある細胞はどんどんお肌から消え、ニキビ跡は次第に薄くなったり消えるという効果が期待できます。シミなども同じ理由で改善される可能性があります。

ニキビ跡の予防にも?

ニキビを放置したり、ニキビが治るのに時間がかかると炎症が酷くなる事もあります。なので、ターンオーバーを促しニキビを早く治す事はニキビ跡の予防にも繋がります。
Ovvw5nevbllnwv1zgam9
皮膚科やエステでもピーリングは可能です。本格的にピーリングをしたい!という方、自分でやるのはちょっと不安という方は専門の方にやってもらうのもオススメです。自宅で行うピーリングとどう違うのか見ていきましょう。

皮膚科などで行うピーリングの費用

Uzndyhdcwpis9fzvahvb
病院やお店によって変わりますが、1回5000〜15000円くらいと考えておくと良いでしょう。効果を実感する為には継続的に実施する必要があり肌の状態でも変わってきますが5〜15回くらい通うと考えておきましょう。

皮膚科などで行うピーリングの効果

基本的に市販のピーリング洗顔料などよりも成分濃度が濃いため合う方には効果的でしょう。しかし肌が弱い方などには刺激が強すぎる場合もあり「すごいニキビができてしまった」などの声も聞くので、先生やエステティシャンの方とよく相談して始めましょう。
Anzvm4bjzdglskylfoin
まずは家で試してみたい、時間がなくてエステなどには行けない、という方はピーリング洗顔料などを使ってみてください。自宅で手軽に行えるのでオススメです。色々種類があるので、自分にあってるものを見つけてくださいね!

市販のピーリング洗顔料などの費用

市販で売っているピーリング洗顔料の費用は約800〜10000円と差があります。安いからといって良くない!という事はなく人それぞれ合う合わないがあるので、自分に合ったものを見つけましょう。

市販のピーリング洗顔料の頻度

クリニックなどで使われるものとは違い濃度が低いものが多いです。毎日使えるものから週に1回使うものまで様々です。ただし、濃度が低いから肌への刺激は少ない!というわけでもなく、普通の石鹸などと比べると刺激が強いので肌の弱い方は書かれているものより頻度を下げて使用してみてください。
R4pqwomclkjci3fj0nty
自宅で行えるピーリング方法にもいくつか種類があります。参考にしてくださいね!

ピーリング石鹸

Miy6nfntbbooahefjqec
石鹸なので誰でも簡単に使えます。しっかり泡立てて使いましょう。含まれている成分が古い角質などを落としてくれるのでゴシゴシこする必要はありません。

ピーリングジェル

Mn0jgfgvbk5k4yx6ak3h
旅行に行った際温泉などに置いてあるのを目にした事がある方もいるのではないでしょうか?ジェルタイプでポロポロと汚れが落ちるものです。比較的石鹸より刺激が強い物が多いです。

クリームタイプ

Pntf7bv4snva6x1ga1y9
クリームでお肌を優しくマッサージしながら角質を取り除くものです。強くマッサージすると肌を傷めたりするので丁寧に行ってください。洗い流すタイプが主流です。

美容液タイプ

Bv5rsxt9r6pszq3xkh1t
拭き取り化粧水などのように使います。コットンなどに染み込ませ優しく拭き取るようにお肌に塗るだけなので手軽に行えます。ケアする時間がない方にもオススメの方法です。

ピーリング美顔器

通販番組などでもよく放送されていますが、水圧などで角質などを取る美顔器です。こちらはピーリング洗顔料などと違って酸を使わないので、お肌にも優しい為肌の弱い方にもオススメできます。
Iuig9ibyq3qpv7ut1asg
ニキビ跡とターンオーバーの関係性、そしてピーリングをテーマにご紹介しましたが、いかがでしたか?ニキビ跡で悩んでいるなら試してみてはいかがでしょうか?最後に、ピーリング後の保湿はしっかりしてくださいね!

ピーリングについてはこの記事もチェックしてみて!